Undskyld min fransk, men en dårlig sammenbrud kan være en tæve. Alvorligt kan det hjemsøge dig i meget lang tid, og hvem vil det? Så tjek vores 7 trin til, hvordan du hurtigt kommer over ham, så glemmer du alt om den fyr på ingen tid!
# 1 Få det hele ud
Du har fuldstændig ret til at reagere i overensstemmelse med det, du føler. Hvis du har lyst til at græde, hvorfor ikke, har du det bedre, når du får det hele ud. Hvis du har lyst til at tale affald om din eks med dine venner, fordi du stadig har dårlige følelser over for ham, gør det.
Hvis du er en af disse mennesker, der kan lide at torturere sig selv ved at lytte til deprimerende musik, når de allerede er triste, skal du gå videre. Gå gennem din lille kasse med hans ting, hvis du har en, og sørg. Eller ødelægge. Uanset hvad du har lyst til vil give dig mere tilfredshed på dette tidspunkt. Forkæl dig alle de skyldige fornøjelser, du kan tænke på, hvis de vil hjælpe.
# 2 Få dig nu sammen
Dernæst kommer den fase, hvor du er klar over, at alle de ting, du gjorde i det første trin, bare var en hurtig løsning, og ikke fik dig nogen reel lettelse eller tilfredshed. Men også vil du se, at det var nødvendigt at være på dette sted for at komme til denne. Det er nu tid til at samle det. Det er let at give slip på eventuelle nag, der har været imod ham, når du er klar over, at intet af det betyder noget mere, hvis du virkelig ser alvorligt med at gå videre og forlade det hele i fortiden.
# 3 Forvis ikke kærlighed
Når du først har fået det til at gå videre, skal du først give slip, skal du have det godt. Men fælden er, at mange piger beslutter, at den eneste måde at aldrig gennemgå, hvad de gennemgår på dette tidspunkt, er at aldrig give sig helt væk til nogen, at holde tilbage med at vise følelser og opleve kærlighed igen.
Denne form for tænkning er bestemt ikke den rigtige måde at gøre det på. Sagen er, at det generelt ikke er kærlighed, der fik dig på dette tidspunkt; det er den forkerte fyr til dig, det er alt. Og du skal gennem de forkerte for at komme til den rigtige!
# 4 Arbejd med dig selv
Den bedste måde at føle sig bedre er at føle sig bedre over sig selv. Hvis du har fundet rundt om bruddet i nogen tid nu, føler du dig sandsynligvis ikke så varm, fysisk eller mentalt. Gøre noget ved det! Læs en bog. Få dine negle eller hår gjort. Enhver aktivitet vil gøre en forbedring ikke kun i dit udseende, men mere vigtigt i den måde, du føler.
# 5 Omgiv dig med venner
Nu hvor du er klar til at socialisere dig og ikke blive fundet og stirre på dine fødder klar til at bryde sammen, fordi du brød sammen, mens andre hygger sig, saml gruppen. Du føler dig automatisk bedre og tænker mindre på ham, hvis du er omgivet af venner og positiv energi. Det er dem, der kender dig bedst, de kan få dig til at smile og glemme alt, hvad der bekymrer dig!
# 6 Gå ud og have det sjovt
Gå ud for en aften i byen. Eller gå ud til stranden. Gå på indkøb. Distraher dig selv ved at gøre sjove ting. Snart vil du indse, at du ikke engang tænker på fortiden, fordi du nyder nutiden, og det er et ægte tegn på at komme videre og komme over ham! Den gyldne regel for, når det kommer til at gå ud, er: ALDRIG drikke og ringe! Du ønsker ikke, at en beruset fejl skal sætte dig tilbage til det første trin, hvis tingene kommer ud af kontrol, og du ender med at ringe til ham.
# 7 Gå ikke i et andet forhold
Ingen rebounds! Det er virkelig vigtigt for dine forhold at være sunde, årsag, selvfølgelig ville du ikke have lyst til at gennemgå en anden grim opbrud, bare fordi du startede et nyt forhold, før du er klar. Du ved hvornår den tid er.
