Jalousi er den mest giftige ting, der kan ske med ethvert forhold, men det mest komplicerede er, når det sker i starten.
Jalousi er en følelse, som alle føler fra tid til anden. Når du genkender tegnene og indrømmer de ubehagelige følelser, der ledsager denne ubrukelige følelser, vil du være meget bedre til at konfrontere de problemer, der følger med den.
At tackle jalousi i et nyt forhold kan prøve, hvis du ønsker, at forholdet skal være varigt.
Mestring af jalousi - En personlig historie
Med talrige sandstrande og solnedgange fra himlen var det at bo på en tropisk ø som en drøm, en perfekt ramme for en kærlighedshistorie.
Min nye romantik var lige begyndt, og mere end noget andet ønskede jeg, at denne spænding skulle vare, jeg var endelig klar til et stabilt langvarigt forhold.
Som man kunne forvente i sådanne idylliske omgivelser, var det sociale liv stort med masser af fester og gruppesamlinger.
Det er fint, hvis du kan lide at danse, men hvad sker der, hvis du ikke kan danse, og du finder dig selv med en partner, der bare elsker at danse.
Dette var mit dilemma: Min partner var en talentfuld danser med store dansetræk, mens jeg var den ulykkelige væggeblomst, der bølgende i selvmedlidenhed.
Han var en så dygtig danser, at så snart han ankom til en fest, ville han blive eskorteret på dansegulvet.
Han var ikke nødt til at bede pigerne om at danse; de stod der i kø og ventede på deres tur.
Jeg fandt mig selv sidde ude og forsøge at smile, når jeg bare ville stemple fødderne i vrede, og ja, jeg var jaloux på, at alle havde det godt.
Jeg prøvede så godt jeg kunne at skjule mine følelser, men dybt inde gjorde jeg mig syg. Jeg måtte indrømme, at jeg ikke taklede jalousi i det nye forhold, det var et reelt problem.
At finde undskyldninger for ikke at gå til disse fester arbejdede et stykke tid, men min kæreste begyndte at blive mistænksom.
Jeg indså, at den eneste udvej var at komme ren, forklare, hvor usikker jeg følte, at eje op til min vanvittige jalousi, når jeg så ham have det sjovt med andre piger, og hvor bange jeg var for, at jeg kunne miste ham.
Den ærlige, åbne diskussion gjorde en dramatisk ændring af vores forhold, da han heldigvis var parat til at lytte og prøve at forstå.
Min kæreste forklarede tålmodig, at det var hans sidste ting at tiltrække andre piger; dans var en naturlig form for udtryk, som han var god til og elskede.
Min dansestjerne foreslog derefter, at vi begyndte at danse sammen derhjemme; han ville have mig til at komme over denne hindring, som vores forhold stod overfor, og var parat til at lære mig, hvad han kunne. Jeg var i ekstase.
Det var ganske vist hårdt arbejde i starten, men min sans for rytme forbedredes; Jeg blev motiveret, ivrig efter at lære og gjorde betydelige fremskridt.
Forholdet kunne have endt i en katastrofe, men heldigvis lærte jeg en værdifuld lektion - at tackle jalousi i et nyt forhold starter med kommunikation, for åbent at indrømme og udtrykke din frygt.
Jeg var heldig; min partner var villig til at ændre situationen og støtte mig.
Nye forhold er stressende
Når du forelsker dig, du vil glæde, bliver det stressende, fordi du er i konstant dialog med dine kritiske indre stemmer, der stiller spørgsmål - kan han lide mig?
Vil denne kærlighedsaffære arbejde? Hvad med de piger, han møder på kontoret?
Han er kun nødt til at forsvinde i nogle få minutter for at frygte følelser - Hvem tekst han nu? Spørger du dig selv.
Denne angst er endnu stærkere, når du tidligere er blevet såret af en ex-partner. Hvis du ikke er forsigtig, understreger dette forhold, som du føler, en mistanke, der resulterer i jalousi.
Det går ikke bare væk; det kan blive værre med tiden, hvis du ikke møder din jalous natur.
Der er ikke noget formål at beskylde din nuværende partner for, hvad der skete i fortiden.
Denne form for jalousi kommer som regel i begyndelsen af forholdet: det bedste er at forstå dine indre følelser, spørge dig selv, hvorfor du føler dig usikker og flytte din angst til denne nye kærlighedsrejse.
At tackle jalousi i et nyt forhold betyder at give hinanden plads.
At starte et nyt forhold kan være berusende, men finder du ud af, at jo mere tid du bruger sammen, jo mere vil du have din nye kæreste?
Selvom dette er normalt i forholdet til bryllupsrejse i forholdet, skal du være forsigtig, så du ikke glemmer den virkelige verden.
Hvis du finder ud af, at du bliver jaloux på den tid, han tilbringer med sine venner, hans nye bil eller hans hobbyer, er det tid til at gå tilbage. Du skal give ham plads og stoppe med at være egoistisk.
Hvis du ønsker at udvikle dette nye forhold, skal du opmuntre og støtte hinanden.
Du skal også sørge for, at du ikke forlader dine veninder og din familie på grund af denne nye mand.
Du ved aldrig, du har muligvis brug for dem senere, hvis forholdet ikke fungerer. På en mere positiv note er det vigtigt at finde, hvad der fungerer for dig, og det betyder at finde den rigtige balance, når det kommer til at give plads.
Ingen behøver konstant at blive stillet spørgsmålstegn ved; disse kan bære på ethvert forhold gammelt og nyt: en spændende tillidsfuld kærlighedsaffære har brug for følelsesmæssigt og fysisk rum for at overleve.
Viser din nye partner tegn på jalousi?
Ligesom du gerne vil have, at han skal være, er din prins charmerende ikke perfekt; han kan være misundelig på dig.
Dette kan skyldes, at du tjener mere end ham eller har et kæmpe netværk af venner; du er i hans øjne en succesrig, glad, attraktiv dame, hvorfor han blev trukket til dig i første omgang.
Har du dog troet, at han måske er lidt misundelig på din succes på arbejdet og din popularitet? Hvis dette er tilfældet, vil mestring af jalousi i dette nye forhold involvere en masse forståelse fra din side, det betyder at involvere ham så meget som muligt i din verden og berolige ham ved sociale lejligheder, at du ikke er ude af at flørte med mændene der åbent beundrer dig.
Hvis problemet går ud af hånden, og han bliver vred på dig for noget så trivielt som uskyldig flirter, når han danser eller spiser ude, er det en anden sag. At udvise jalousi og vrede viser en mangel på kontrol, hvilket kan betyde, at din partner er dybt usikker.
Usikkerhed kommer indefra; han mangler tillid til sig selv, en svaghed, der ikke har noget at gøre med dig eller nogen anden. Det angår hans manglende evne til at tackle hans indre frygt, som er de virkelige dæmoner.
Din usikre partner føler sig truet og frygter, at en anden mand kan stjæle dig væk fra ham.
At tackle denne form for jalousi i et nyt forhold er ikke let, fordi det kræver hårdt arbejde; du har brug for en masse tålmodighed, forståelse og mere forsigtighed.
Husk også, at mænd generelt ikke er så kommunikative som kvinder, så han vil ikke åbne op og udtrykke sine følelser let.
Mens en snor fra jalousi er sund, kan for meget af det alvorligt skade et forhold, der stadig er i den blomstrende fase.
At erkende tegn på jalousi er nøglen
Du klarer ikke jalousi i dette nye forhold, hvis:
1. Din partner fortæller dig, at han er ude om aftenen med en ven, og du føler, at du skal tale med ham mindst tre gange - bare for at være sikker på, at han fortæller sandheden. Selv da løber din fantasi stadig vild, og du ser ham i selskab med en smuk kvinde. Din opførsel viser mistillid, noget din partner ikke kan lide.
2. Du ser ikke dine venner så ofte, som du gjorde før. Hvis din partner har bedt dig om ikke at se dine venner, er det ikke godt. Han stiller krav i begyndelsen af forholdet og vil fortsætte med at gøre det.
3. Du sammenligner altid dig selv med andre og undrer dig over, hvad han ser i dig. Denne form for opførsel viser, at du er bange for, at han måske løber væk med en anden. Din frygt for afvisning stammer fra jalouxe træk.
4. Dit helbred lider. Er jalousi, der får dig til at miste søvn? Føler du mere spænding end normalt og ikke godt med dig selv? Disse kan føre til depression, og efterhånden vil dit fysiske helbred også lide, hvilket får dig til at tage fritid.
Når du accepterer, at jalousi er en følelse, kan du genkende og håndtere det, så snart det er tilbage med det grimme hoved.
Én ting er sikker, angst og vrede kan føre til alvorlige problemer i jalousi, og hvis jer to ikke arbejder på at slippe af med dem, bliver din kærlighed til sidst skubbet ud.
At tackle jalousi i et nyt forhold kræver en stærk dosis mod og kun med en masse kommunikation kan kærligheden overleve.
Maya Angelou, den amerikanske digter udtrykker det klogt:
”Sjalusi i romantik er som salt i mad. Lidt kan øge smagen, men for meget kan ødelægge fornøjelsen og kan under visse omstændigheder være livstruende. ”
