Personlig udvikling

Jeg ved ikke om dig, men hver gang nogen nævner Dalai Lama, er den første ting, der kommer op i tankerne fred og ro. Jeg har forsøgt i årevis at komme med nogle teknikker, der kan hjælpe mig med at...

Læs Mere

Har du en vane, du har prøvet at bryde, men det ser ud til at bryde dig i stedet? Ligegyldigt hvor hårdt du prøver at stoppe, fortsætter du bare med at gøre det? Vaner er nemme at samle op. Du gør...

Læs Mere

At spise ude hele tiden er ikke det, det er brudt op til at være. Og selvom det ser ud til, at det ville være dejligt at afstå fra at lave madlavning helt og bestille hver aften i ugen, ville du...

Læs Mere

Et fysisk træningsregime skal parres med en mental træning, der læner på forbindelsen mellem sind og krop og helbreder begge sider samtidigt. Her er nogle sindsnærende, mental sundhedsfremmende...

Læs Mere

Nogle mennesker kan ikke lide det, andre har det i tasken. Men du kan dog mærke det - det er uundgåeligt! Faktisk kan det hjælpe dig i mange dele af dit liv, som med din karriere eller dating. Lær,...

Læs Mere

Har du sat dig et mål i fortiden, at selvom du virkelig ønskede, ikke nåede du? Vil du prøve dit mål igen, men er ikke sikker på, hvordan du indstiller det på en måde, der næsten garanterer, at du...

Læs Mere

Er din huskeliste længere end Mississippi-floden? Stresser og bekymrer du dig over, hvordan du skal få det hele til og stadig have et liv? Har du hørt sætningen "arbejde smartere, ikke sværere"?...

Læs Mere

På vejen mod at afsløre en opfyldende livslang karriere kommer undertiden ikke den sværeste hindring fra vejblokke eller omkørsler undervejs. Det kommer fra blot at prøve at komme i gang. Hvordan...

Læs Mere

Hører du historier om mennesker, der lever deres drømmeliv og ønsker, at du kunne være en af ​​dem? Du kan være! Følg disse 5 enkle trin, og følg dine drømme ... Nogle mennesker er elendige i deres...

Læs Mere

Du har været der, ikke? Du prøver at få noget gjort, men du kan bare ikke koncentrere dig. Dit sind vandrer kontinuerligt til alt undtagen det projekt, du arbejder på. Hvordan får du dit hoved...

Læs Mere