Du tror måske, at du ved, hvad der er bedst for din hud, men jeg vil vædde på at du laver en eller flere af disse ødelæggende hudplejefejl hver dag uden engang at vide det.
Jeg troede, at jeg vidste nøjagtigt, hvad jeg skulle gøre for at opnå klar og glødende hud, men min hud blev ved med at blive værre og værre, og jeg kunne ikke i livet for mig finde ud af hvorfor. Jeg besluttede at besøge min hudlæge et lille besøg, og hun havde ganske lidt at sige.
Det viser sig, at jeg begik forfærdelige hudplejefejl hver eneste dag, som jeg aldrig havde troet ville have så stor indflydelse på min generelle hudfarve. Det var virkelig almindelige fejl, som du også kunne lave!
Heldigvis, når jeg skød de dårlige vaner, begyndte min hud at blive klar, og jeg blev igen velsignet med den hud, jeg havde da jeg var 10 år gammel - okay; måske ikke så fejlfri. Hvis du ønsker en fantastisk hud, skal du stoppe med at gøre disse skadelige hudplejefejl.
1. Vask for hurtigt
Hvor lang tid bruger du faktisk på at vaske dit ansigt? 30 sekunder? Et minut? Selvom det er dejligt, at du vasker dit ansigt, kan du ikke vaske det længe nok forårsage mere skade end gavn.
Hvis du bare gnider en rengøringsmiddel over dit ansigt i 30 sekunder, giver du ikke produktet tid til at arbejde og kommer virkelig dybt ind i dine porer. Virkelig, du vasker kun det øverste lag med snavs og olie, der er på dit ansigt, når du er dybt inde i dine porer, hvor du virkelig har brug for rensningen.
2. Skyl ikke ansigtet helt efter at have vasket det
Når du har vasket dit ansigt, sprøjter du bare på lidt vand og tørrer det af? Selvom dette kan få det til at virke som om dit ansigt er rent, vil forurening af beskidt ansigt til at sidde i dit ansigt i timevis forårsage acne og tørhed. Sørg for at du tager dig tid til at skylle dit ansigt grundigt skylning efter vask.
3. Brug den samme håndklæde til tørring af dit ansigt og din krop
Jeg var alt for skyld i dette - især da jeg brugte det samme håndklæde et par dage i træk til at tørre ud efter et brusebad. Problemet med dette er, at fugtighed tiltrækker bakterier og tillader det at vokse på dit håndklæde. Selvom det kan være okay at udslette din krop, vil du aldrig have bakterier overalt i dit ansigt, når du bare har vasket den, gør du ikke?
4. Brug af vand, der er for varmt
Jeg elsker et skoldende varmt brusebad. Det hjælper mig med at slappe af efter en lang dag, men det udtørrer også mit ansigt enormt og får alle slags acne til at bryde ud på grund af, at min ydre barriere nedbrydes så længe. Du skal kun bruge lunkent vand til at vaske dit ansigt med for at undgå tørhed.
5. Følger ikke op med en fugtighedscreme
Kom nu, damer. Jeg er ligeglad med, hvor fugtgivende din ansigtsvask hævder at være. Hvis det er beregnet til at slippe af med snavs og olie, er det tørret. Så mange kvinder grøfter fugtighedscreme og gør deres hud modtagelig for tørhed, hvilket forårsager sorte hoveder og hvide hoveder, for ikke at nævne rynkerne!
6. Brug af en rensebørste
Nogle mennesker sværger ved at rense børster. Jeg har fået at vide, at de er alt for hårde for den sarte hud i dit ansigt. Når du konstant bruger en pensel i dit ansigt, vil du forårsage små tårer og svække det ydre lag. Ikke kun det, men disse børster kan også rumme millioner af bakterier, hvis du ikke passe dem ordentligt.
7. Brug af en eksfolierende rensemiddel hver dag
Disse rengøringsmidler med de små perler får din hud muligvis blød og forbløffende, men du gør din hud faktisk værre. Over-eksfoliering af din hud er blevet en enorm epidemi fra sent.
Kvinder mener, at jo mere de børster de døde hudceller ud, jo bedre vil deres hud se ud. Mens eksfoliering er nøglen til at have en sund og glødende hud, kan du, hvis du eksfolierer for meget, slippe af med den hud, før den er klar og udsætte huden under for skadelige bakterier.
8. Vask ikke dit ansigt efter træning
Jeg ved, det er let at få en hurtig træning ind og ikke svede for meget og bare glemme at vaske dit ansigt væk, men du skal altid vaske efter træning! Selv hvis du ikke tror, at du sveder meget, sveder du i dit ansigt.
Sved er din krops måde at befri dig for toksiner på, og hvis disse toksiner kommer ud gennem dine ansigtes svedkirtler og derefter sidder uvasket i en hel dag, lægger du bare dit ansigt med toksiner og skader din hud.
9. Rengør ikke dine makeupbørster ofte
KildeDu bruger dine makeup-børster hver dag. Mens du muligvis bruger dem på ren hud, henter de olier og fugt fra dit ansigt, som forbliver der, indtil du rent faktisk vasker det af. Dette betyder, at eventuelle olier og bakterier, du opsamler en dag, bare kan overføres til dit ansigt den næste. Så sørg for at vaske dine børster mindst en gang om ugen.
10. Vask ikke dit ansigt før sengetid
Det har været min hæfteklamme at vaske mit ansigt, før jeg går i søvn. Uanset hvad jeg gjorde den dag, vil jeg altid vaske snavs og olie, der er opbygget. Du vil altid gå i seng med et friskt ansigt, fordi det giver din hud tid til at trække vejret og forynge sig selv uden at skulle bekæmpe skadelige bakterier.
Hvis du er skyld i disse skadelige hudplejefejl, skal du ikke føle dig for dårlig. Der er mange kvinder, der begår meget af de samme fejl.Nu er det dit job at rette det op og lade din hud blive sund, glødende og smuk.
