Er du i en sekundær nedgang? Har du og din fyr mistet den kærlige følelse? Her er 20 fristende, syndige måder at krydre dit sexliv på.
Som en kvinde, der er blevet gift (faktisk to gange), er jeg den første til at indrømme, at lidenskaben til sidst falmer. Du og din partner finder dig selv falder i en rutine, der er mere behagelig end kødelig.
Misforstå mig ikke - rutinen er fantastisk. En af de bedste ting ved at være i et intimt forhold er det komfortniveau, vi deler med vores partnere. Den komfort og sikkerhed, vi føler hos vores partnere, kan ikke duplikeres med nogen anden. Det er magtfuldt og meningsfuldt.
Det er også kedeligt.
Hvad skete der med den varme sex, du plejede at have? Hvorfor ripper ikke din mand dit tøj og tager dig længere på stuegulvet? Hvorfor lyder alle dine daglige samtaler ens ... som en scriptet rutine?
Hvis du stiller dig selv disse spørgsmål, er du ikke alene. Par overalt lider af en seksuel tilbagegang nu og da. Det kan være en rigtig downer. Og hvis du er som de fleste kvinder, ved du ikke, hvordan du kan krydre dit ægteskab.
Den gode nyhed er, at man kan lære krydderistrategier. Der er masser af ting, du og din fyr kan gøre for at indånde en ny lidenskab i dit forhold: både følelsesmæssigt og seksuelt.
Hvorfor vente? Lad os komme lige til det.
# 1 Spil “Strangers” -spelet
Der er noget spændende ved at foregive at være fremmede, der ikke kan vente med at rive hinandens tøj af.En af de mest almindelige (og effektive) måder at sætte lidt krydderi tilbage i dit sexliv er at spille fremmede-spillet.
Du og din mand er enige om at mødes i en bar, men du foregiver, at du ikke kender hinanden. Han lægger mærke til dig og forsøger at hente dig. (Det er sjovt at modstå lidt, men for optimale resultater ønsker du, at hans bestræbelser skal være succesrige.) Alternativt kan du lege en fræk pige og vælge Hej M op!
Du kan spille dette spil som jer selv, du kan foregive, at du har en ulykkelig affære med nogen især, eller du kan begge få dig til at tro, at du er bestemte filmstjerner eller berømtheder.
Tro mig, dette spil fungerer!
# 2 Skift sexede tekster
Hvorfor sms du kun til din fyr, når du har brug for ham til at hente mælk på vej hjem? Det er spild af perfekt god teknologi.
Brug din mobiltelefon til at bruge ved at sende frække beskeder, der tænder for ham.
Jeg ved, at du har hørt om sexting, så hvad stopper dig? Bare husk at bruge god grammatik. Dårlig grammatik er aldrig attraktiv.
# 3 Del frække billeder
Da du allerede har sexting, hvorfor stoppe med ord? Tekst din fyr et frække foto af dig selv iført en smule negligée eller overhovedet ikke i noget. Det vil sætte krydderiet tilbage i dit forhold, tro mig!
Mænd er visuelle væsener, og han vil elske at se dig nøgen.
Bedre end det er beviset for, at du tænker på ham og ønsker ham midt i din dag.
Det, der er vigtigt, er, at du føler dig fuldstændig selvsikker i din krop og ved, at du ser bedst ud. Her er en hurtig måde at forbrænde uønskede pund til sommersæsonen på, så du bliver varm i en bikini (og når du først stråler med en god energi og et smil, bliver han naturligvis mere tændt af dig).
# 4 Pak hans frokost
Vil du gøre noget sjovt og sødt for at minde ham om, at han stadig er din yndlings fyr? Pakk sin frokost til ham!
Seriøst, lav ham en mandig sandwich og termos kaffe og send ham på arbejde! Og mens du er ved det, skal du skrive en kærlighedsnotat og læg den i posen.
Små bevægelser er følelsesmæssigt stimulerende, hvilket ofte mangler i forhold, der oplever en seksuel tilbagegang.
# 5 Kog sammen
Hvad er cookin ', flot look'? Overraskelse - det er dig!At lave et måltid sammen er en bevist, meget sensuel måde at krydre dit kærlighedsliv på. Så træk opskriftsbogen ud, og planlæg en god kvalitetstid i køkkenet.
Der er flere grunde til, at madlavning sammen fungerer så godt.
For det første kommer vores lugtende sanser ind. Maden lugter godt, og vi begynder at ønske det. Når vi først oplever lyst, begynder vi at ønske anden sensuel stimulering. Jeg tror, du ved, hvor det er på vej hen.
For det andet, når du er et tæt sted (køkkenet), der deler et projekt (madlavning), har du en tendens til at snakke med hinanden mere, og du kan forbedre din kommunikation og lære ham bedre at forstå. Du er begge fokuseret på en opgave, så du ikke har presset til at finde et meningsfuldt emne at tale om. Og du arbejder sammen, så interaktionen er mere markant end at spørge, hvordan hans dag var.
Bliv ikke overrasket, hvis han beslutter, at han vil have dig til dessert!
# 6 Gå ud og dato
Mange mennesker i langvarige forhold glemmer dating.
Vi tænker normalt: ”Hvorfor skal jeg gå ud med min fyr? Vi bor allerede sammen. Vi ser hinanden hele tiden. ”
Dette er grunden til: Dating holder romantik i live.
Dette gælder især, hvis du har børn. Find en sitter og lav voksen tid mindst en gang om måneden. Gå et sted godt, et sted hvor de ikke tillader børn. Nyd din tid som voksne, og genoplev de minder, du lavede, før du slog dig ned.
# 7 Har mere sex
Den hurtigste måde at krydre dit ægteskab er at have mere sex.
Det er nemt. Bare stop med at sige, at du ikke er i humør. Lad din mand give dig en orgasme.
Hvis du fortsat siger nej, har du slet ikke noget krydderi i dit liv. Det er ikke godt.
Jo mere du siger ja til sex, jo mere sex vil du have. Det burde være incitament nok, ikke?
# 8 Prøv sex forskellige steder
Du kan altid rengøre sofaen. Bare vær sikker på, at børnenes fodboldkamp ikke slutter tidligt.Hvorfor ikke prøve sex forskellige steder, da du alligevel har sex?
Nogle af de bedste steder at have sex inkluderer: trappen, bruser, sofaen, køkkengulvet (tæt på køleskabet ”9 1/2 uger” -stil), og hvor som helst tabu.
Det er overraskende, hvordan usædvanlige steder kan krydre dit sexliv. Det fungerer virkelig.
Vær ikke genert. Du og din fyr har begge brug for dette.
# 9 Brug legetøj i soveværelset
Fyrene er undertiden tilbageholdende med at tilføje sexlegetøj til blandingen af nydelige fornøjelser. Men de potentielle fordele - for jer begge - er enorme. Så træk en vibrator (eller en bindelinje eller reb eller håndjern eller massageolie) og bede ham om at lege med dig.
Timing er kritisk. Hold dit legetøj tæt på sengen. Start samtalen, når du allerede har fået ham seksuelt oparbejdet. ”Ved du hvad der kunne være rigtig sjovt at prøve…?” Det vil være svært for ham at sige nej til dig, da han allerede er i humør, og du har præsenteret ideen, som om du er nysgerrig, ikke ivrig.
For mange mænd er modstand mod legetøj relateret til at føle sig utilstrækkelig. De ønsker ikke et stykke plast for at få dig til at føle dig bedre end de gør. Hjælp ham med at se, at det stadig er ham, der tænder dig, og at legetøjet får dig til at føle dig godt, fordi han er den, der bruger dem sammen med dig.
# 10 Tag en klasse sammen
Alle par keder sig før eller senere. Når du tilbringer hver dag i dit liv med den samme person, er du til sidst tom for ting at tale om. Du føler dig som om du allerede ved alt hvad der er at vide om hinanden.
Derfor er det vigtigt at fortsætte med at lære nye ting. Du bliver mere interessant, og det vil også gøre sex mere livlig.
Jeg anbefaler, at par holder klasser sammen. Det er nemt at finde billige nat- eller weekendklasser på italiensk madlavning eller glasblæsning eller balsalsdans. Nye ideer giver dig en grund til virkelig at tale med hinanden ... og der er ikke noget sexere end kommunikation.
# 11 Brug dagen nøgen
En af de bedste måder at krydre dit forhold på er at skrue op for sensualiteten. Hot sex er fantastisk (på sååååå mange måder!), Men sensualitet har også fordele.
Et trick ved ægteskabshandlen er at kalde syge til at arbejde og tilbringe dagen sammen - nøgen.
Virkelig!
Lav en behagelig plads på gulvet foran fjernsynet. Tilføj tæpper, puder, popcorn og en flaske vin. Du kan kæbe sammen, hud-til-hud, gennem et par af dine yndlingsfilm.
Denne sensuelle, erotiske oplevelse slutter helt sikkert med en session med sved pudespil.
# 12 Rollespil
Dette er en variation på "fremmede" spillet. Men i stedet for at mødes i en bar, kan du spille denne hvor som helst - også derhjemme.
Det eneste, du skal gøre, er at oprette en karakter, du vil være, og få din fyr til at gøre det samme.
For eksempel kan du være den frække cheerleader og han kunne være fodbold quarterback. Du kunne være en fransk pige, og han kunne være milliardæren, der ansat dig.
Indstillingerne er kun begrænset af din fantasi. Og hvis din fantasi løber tør, kan du nemt finde snesevis af sexede scenarier på Internettet.
Dette spil er altid sjovt. Se vores artikel om ideer til rollespil, som mænd fantaserer om.
# 13 Tilbring natten på et hotel
Hvordan elsker jeg dig? Lad mig tælle - ooh, er det din tommel?At komme ud af huset ændrer alt. Der venter ikke pligter, når du er på et hotel. Du tænker ikke på at rengøre køleskabshylderne, og han tænker ikke på at fikse den lækkende vandhane. Du er fri til at koncentrere dig om hinanden.
Det er dejligt at blive hjemme. Det er behageligt og varmt og nærende. Men det er let at blive trukket ind i en let selvtilfredshed. Og det er ikke sexet.
Gør dig selv en tjeneste og tjek på et hotel. Der er ikke noget som roomservice og sex i en mærkelig seng for at tilføje noget gnist til dit erotiske forhold.
Hoteller er overalt. Du behøver ikke engang at forlade byen. Hvorfor pakker du ikke en natpose lige nu?
# 14 Dress up
Du har set ham foran fjernsynet spise korn ud af en kop, mens han ser spillet i sine boksere. Han har set dig i din gamle kappe med dit hår i ruller og dit ansigt dækket af gunk. I to har set alt, hvad der er at se om hinanden, og alt for ofte!
Vi klæder os ud for arbejde, vi klæder os ud til selskab, vi klæder os endda ud til en aften blandt fremmede på en klub. Så hvorfor klæder vi os ikke til hinanden?
Begynd klædning for at imponere din kæreste, og se, hvor meget mere opmærksomhed han tager. Lav en tradition for at pynte pænt til middag en eller to gange om ugen. Det gør afklædningen så meget sjovere.
# 15 Overrask hinanden
Hvad er der tilbage til at overraske hinanden med, når I har været sammen i årevis?
En af de bedste ting, du kan gøre for dit forhold, er at gøre en vane med at skænke små bevægelser af kærlighed til hinanden.
Efterlad en kærlighedsnotat i hans dokumentmappe. Lad ham finde dig i sengen, men ikke andet end silkeagtig strømper, når han kommer hjem fra arbejde. Skub nogle silkeboksere i hans undertøjsskuffe og vent på, at han finder dem der.
Alle disse ideer - og du kan tænke på mange flere - fungerer på samme måde. De lader din elsker vide, at han stadig er ønsket og elsket. Det vil oversætte til varmere sex, vent og se.
# 16 Drille hinanden
Hvorfor stopper flirten altid, når et forhold bliver alvorligt? Hvis noget, skal det at være i et intimt forhold være som en skriftlig tilladelse til at vise offentlige viser af kærlighed!
Gør dig selv en tjeneste og krydre dit forhold ved at flirte med ham i løbet af dagen. Vær ikke bange for at blive lidt fræk. Kør din hånd langs hans røv, mens du går forbi ham, og blæs derefter indbydende på ham. Spis forførende. Gør hvad der kommer naturligt, og flirter med ham nådeløst, uanset hvor du er.
Dit sexliv bliver hurtigt opvarmet!
# 17 Gør noget romantisk
Candlelight? Kontrollere. Vin? Kontrollere. Houston, vi er klar til lift.Ah, romantik. Der er ikke noget der, er der? Bedst af alt, romantik fører ofte direkte til soveværelset.
Der er mange måder at være romantiske sammen med din kammerat, og de fleste af dem kræver lidt eller ingen anstrengelse.
Spis en levende middag. Gå på picnic. Tænd for noget musik og dans i stuen. Du kan endda tilbringe aftenen, som om strømmen er ude og kæle på sofaen ved levende lys.
Det er ikke svært at sætte romantikken tilbage i dit forhold. Alt det kræver er lidt kreativitet og ønsket om at gøre det.
Men hvad nu hvis din mand er FORFERDELIG, når det kommer til romantik? Hm. Prøv at sende romantikken tilbage til dit ægteskab. Det er skøre, hvordan et par enkle tekstmeddelelser kan tænde hans romantik, selvom han nu er en total robot.
# 18 Spil Strip Poker
En af mine kæreste erindringer involverede strip poker. Jeg mistede ganske elendigt - og min fyr var begejstret!
Der er en grund til, at dette spil stadig eksisterer: Udfordringen (og nøgenheden) sørger altid for en interessant aften.
Hvis du ikke ved, hvordan man spiller poker, er det okay at spille Go Fish eller ethvert andet kortspil. Pointen er, at nogen er nødt til at tabe for at jer begge kan vinde!
# 19 Spil videospil
Mænd kan lide at blive udfordret. De elsker at blive testet og vise deres evner. De elsker at være begejstrede for deres videospilkarakterer og de høje score, de rekker.
Hvis du vil krydre dit ægteskab, bliver du nødt til at være en af fyrene en gang imellem. Mind ham om, at du stadig er den sejeste babe, han nogensinde er kendt! Plus, hvis du vinder, får du spotte ham, indtil han udfordrer dig til en ny kamp.
# 20 Hold hænder
Offentlige viser af kærlighed gør meget for at krydre dit ægteskab. At kysse let, pakke armene rundt om hinanden og holde hænder er alle måder at holde magien i live.
Dette er måske ikke så sexet som nogle af mine andre forslag, men det vil bestemt fremme intimitet ... og intimitet er sexet! Vis verden, at han er den mand, du elsker. Hold hånden - stolt - offentligt.
Hvad din mand ønsker, at du vidste om ham ... Men ved ikke, hvordan du fortæller dig!
Den nationale relationsekspert Bob Grant hævder, at hemmeligheden bag ”at opbygge en bedre mand” og redde dit ægteskab (i en tid, hvor 50% af ægteskabene mislykkes) er, at du bliver en bedre kone og lærer, hvordan du forvalter din mand korrekt.
Fortæl os nu, hvad gør du for at krydre dit ægteskab?
