Lykke er altid inden for vores rækkevidde, men vi skal være villige til at udbrede vores hånd. Selv solen skaber skygger, men hvilken af de to vil du bemærke? Her er en samling citater for at minde om, at lykke kan findes rundt omkring os.
At være lykkelig er ofte meget mere enkel, end vi tror. De følgende citater om at være lykkelige er specifikt valgt for at få dig til at smile igen, uanset hvad du har.
Hvad er nøjagtighed? Det betragtes som den ultimative velbefindende, som alle ønsker at opnå, men få synes at være i stand til at nå. At føle sig lykkelig kan til tider være vanskeligt, men det er utroligt styrkende at indse, at vi har magten til at ændre den måde, vi føler på.
Lad aldrig en dårlig dag få dig til at føle, at du har et dårligt liv.
~ Ukendt
Dårlige dage - vi har dem alle. Selv Dalai Lama har dårlige dage. Men det er sådan, vi reagerer på de udfordringer, vi står overfor, og som definerer resten af vores dag. Og at have en dårlig dag betyder ikke, at vi har et dårligt liv. Nogle gange er vi bare nødt til at tage ting, der sker med os på hagen. Ikke hver dag bliver en god dag - crappy ting sker.
Vi er alle nødt til at håndtere tab på et tidspunkt i vores liv, og vi står alle over for udfordringer, hvad enten de er store eller små. Men sådanne begivenheder bør ikke definere hele vores liv. Nogle begivenheder kan være karakteropbygning eller endda ændre vores livsforløb, men det er vores holdning til ting, der virkelig definerer vores lykke.
Vi er dem med magten til at være lykkelige eller triste.
Det er vigtigt at gøre nogen glad, og det er vigtigt at starte med dig selv.
~ Ukendt
Mange kvinder mener, at det er deres rolle at gøre andre glade, før de gør sig glade. Dette kan stamme fra traditionelt at være hjemmeværende og plejepersonale og at sætte børn og kære foran sig selv eller ned til medfødte moderlige instinkter.
Der er ikke noget galt i at stille andre behov foran vores egne, men vi skal sikre, at vi ikke forsømmer vores egne behov i processen.
Nogle kvinder føler sig endda skyldige, når de har lidt "mig" tid. Men kendsgerningen er; du er nødt til at passe dig selv og gøre dig selv lykkelig, før du kan gøre det for andre.
Hvis din lykke afhænger af, hvad nogen anden gør, antager jeg, at du har et problem.
~ Richard Bach
Vær aldrig afhængig af nogen anden for din lykke, for kun i slutningen af dagen du er ansvarlige for den måde du føler dig på. Selvfølgelig kan andre mennesker gøre dig glad for de ting, de siger og gør, og det er dejligt at tænke på en anden person med et smil, men er ikke afhængig af en andens handlinger for at gøre dig glad, eller du bliver skuffet.
En anden er tilfreds med langt mindre end hvad du har.
~ Ukendt
Når du føler dig nede, er det en god at huske. Hvis du ser dig omkring, vil du altid finde nogen, der er dårligere stillet end dig, der er tilfreds med deres parti, så hvorfor er du ikke?
Sæt tingene i perspektiv og vær taknemmelig for alt det, du har nu, da nu er det eneste øjeblik, du virkelig har.
Hvis du vil være lykkelig og lys, skal du give slip på dit behov for altid at have ret.
~ Ukendt
Vi kan ikke alle have det godt hele tiden, og selvom vi er det, er nogle ting bare ikke værd at diskutere; især hvis det betyder, at vi gør os selv og andre ulykkelige eller ødelægger et forhold over et fjollet argument.
Nogle gange er det bedre at bare lade tingene gå. Vi behøver ikke altid have ret, og at vide, at dette er meget befriende.
Hvis vi kun ville holde op med at forsøge at være lykkelige, kunne vi have det ret godt.
~ Edith Wharton
Vi ser alle ud til at være så varmt i jagt efter glæde at vi har glemt det, vi søger. Hvis vi bare stoppede og tilladte os at være tilfredse med hvad der er, ville vi være meget mere indhold.
Stop med at tvinge lykke, og som en sommerfugl lyser det over os, når vi mindst forventer det, når vi er afslappede og på en med os selv.
Vi har en tendens til at glemme, at lykke ikke kommer som et resultat af at få noget, vi ikke har, men snarere af at anerkende og værdsætte, hvad vi har.
~ Frederick Keonig
Igen budskabet om at være taknemmelig for alle de ting, vi allerede har. Hver åndedrag, vi tager, er et mirakel, ligesom eksistensen af vores venner, familie og kære; det er de ting, vi allerede har at være taknemmelige for og at være glade for.
Faktisk ønsker mennesket at være lykkelig, selv når han lever så umuliggør lykke.
~ St. Augustine
Det ser ud til, at mennesket gør alt, hvad han kan for at gøre sig ulykkelig. Uanset om det er gennem konflikt, konkurrence, misundelse, grådighed, kalder du det. Vi deltager i en række handlinger og forkæle os med følelser, der ikke gør noget for at gøre os glade. Vi tror, at når vi først har dette eller opnår, at vi vil være glade, men det fungerer ikke sådan. Vær glad nu.
Nogle forårsager lykke, uanset hvor de går; andre når de går.
~ Oscar Wilde
Desværre forårsager nogle mennesker lykke, når de rejser. Vi har alle været der - at ønske, at nogen bare ville gå væk, fordi de spreder en sådan negativitet. Bliv ikke en af dem. Ingen kan lide en energivampyr!
Prøv i stedet at bringe lidt lykke, uanset hvor du går, selvom det er på en lille måde. Det er de små ting i livet, der ofte har størst indflydelse. Et venligt ord sagde her, eller en lille humring der. Dette er de ting, som livet er lavet af.
Tro altid, at noget vidunderligt er ved at ske.
~ Ukendt
Jeg elsker dette citat, da det altid giver en følelse af spænding i den nærmeste fremtid. Hvert øjeblik i vores liv venter vi på det ukendte, og hvem ved hvad der er rundt om det næste hjørne? Det kan bare være miraklet, vi venter på. Det er bedre at bo i et sted med håb snarere end et sted med frygt.
Ofte, når vi gennemgår udfordrende tider, er det, når vi er i slutningen af vores bund, at vi får det gennembrud, vi ledte efter. Tro altid, og opgiv aldrig.
Hvilket vidunderligt liv har jeg haft! Jeg ville kun ønske, at jeg var klar over det før.
~ Sidonie-Gabrielle Colette
Livet er vidunderligt, og vi kan alle finde skønhed og kærlighed og lys, selv i de mest mørkeste øjeblikke, hvis vi bare er villige til at se det. Mange af os oplever virkelig vidunderlige liv, men vi genkender det ikke. Måske er vi blevet fanget i brummetrommlen i hverdagen og glemmer, at hvert levende øjeblik er et mirakel. Livet er virkelig en fantastisk og vidunderlig gave.
Selvfølgelig kan det nogle gange være svært at være glad og inspireret, når vi gennemgår udfordrende faser i vores liv, så med dette i tankerne forlader jeg dig med følgende mantra:
Jeg vil gøre resten af mit liv det bedste i mit liv!
