De fleste af os nyder agurker uden at vide, hvilke vidundere det gør for vores hud. Her er grunden til, at agurk bør være en regelmæssig del af din hudpleje-rutine.
Agurker omtales ofte som superfoods på grund af deres generelle sundhedsmæssige fordele. De er blevet lige så vigtige i diæter og hudpleje. Denne grøntsag indeholder 90% vand med essentielle næringsstoffer som vitamin C og koffeinsyre, som hjælper med at berolige, hydrere og genopfylde vores hud og på sin side reducerer irritationer og hævelse.
Her er nogle fantastiske anvendelser af agurk til sund hud.
1. Behandl solskoldning
Det er agurker til redning, hvis du har brugt for længe i solen og fundet dig selv med en grim solskoldning.
Kølende virkninger af agurker er en naturlig måde at berolige din hud og fremskynde helingsprocessen. Placer agurkskiver på det berørte område og fjern det, når det begynder at føles varmt på huden.
2. Slip af med cellulite
Cellulite er dæmpning forårsaget af fedt; det findes normalt på lår, bagdel, arme og mave. Du kan slippe af med disse huler ved at blande agurkesaft med en spiseskefuld honning, som du derefter anvender til det berørte område.
Dette hjælper med at stramme og fastholde collagenerne i huden. Dette fungerer også på rynker.
3. Øger din hudfarve
Når agurk blandes med frisk limesaft og anvendes som en ansigtsmaske, efterlader dette din hud glødende. Det reducerer også ar og misfarvning / pigmentering.
4. Reducer mørke cirkler
Agurk hjælpemidler i lysende mørke cirkler under øjnene.
Antioxidanter og silica, der findes i agurk, hjælper med at lette huden. Læg to skiver agurk på begge øjne og læne dig tilbage i 10 til 20 minutter. Det fungerer virkelig!
5. Stram dine porer
Agurk er ideel som ansigtstoner. Det kan blandes med rosevand, rå honning eller et par dråber citronsaft, eller du kan bruge det selv.
Påfør blandingen over hele dit ansigt. Lad det være tændt i 15 minutter og skyl med varmt vand. Det strammer øjeblikkeligt porerne.
6. Lys dine fregner
Riven agurk kan spredes over hele ansigtet og nakken for at reducere udseende af fregner.
7. Reducer puffy øjne
Agurk indeholder store mængder ascorbinsyre, hvilket mindsker vandretention og derfor reducerer puffiness.
Bare placér to skiver agurk på dine øjne. Denne metode hjælper også med at lette trætte øjne - især hvis du stirrer på en computerskærm for længe.
Valg og opbevaring af agurk
- Sørg for, at agurkerne er friske.
- Undgå agurker med gul farve. De skal lyse til mørkegrøn i farve såvel som faste og faste i tekstur.
- Undgå at købe agurker, der har pletter og nedskæringer.
- Vask agurker grundigt med salt for at fjerne skadelige kemikalier.
- Agurker bør konsumeres inden for 2 til 3 dage efter købet.
- Lad dem ikke stå ved stuetemperatur, da dette fører til visne.
- De skal opbevares i en lufttæt beholder for at forhindre, at fugt slipper ud, når de er skrællet.
Bortset fra at være smuk, tjener vores hud til at beskytte vores indre organer. Derfor bør vi ud over at styrke vores hud også omfavne en sund livsstil, der yderligere gavner vores hud.
Tag daglige brusere.
Brusebad dagligt er vigtigt for alle. Undgå dog at bruge vand, der er for varmt - især når du tager et bad - da varmt vand fjerner æteriske hudolier.
Begræns din badetid, brug varmt vand i stedet for varmt vand, undgå stærke sæber og brug en separat svamp til dit ansigt; dette skal også være blødt.
Når du barberer, skal du sørge for at bruge en ren og skarp barbermaskine (knivene skal udskiftes regelmæssigt) samt barbercreme eller gel og en daglig fugtighedscreme.
Beskyt din hud mod solen.
Vi ved alle konsekvenserne af overeksponering af vores hud for solen. Dette medfører rynker, alderspletter og andre hudproblemer, så brug af solcreme er vigtig.
Brug også beskyttelsestøj som lange ærmer og hatte samt solbriller.
Undgå at ryge.
Rygning påvirker ikke kun de indre organer, men skader også fiberen, der giver huden styrke og elasticitet og derved får huden til at se ældre ud for tidligt. Det bidrager også til rynke i huden.
Oprethold en sund kost.
Vand skyller giftstoffer fra systemet, holder huden hydreret og får huden til at gløde. På samme måde fremmer det sundt at fremme ungdommelig hud, så sørg for, at du spiser masser af grøntsager og frugter, mens du undgår mad, der er rig på fedt.
Brug makeupfjerner.
Makeupfjerner er et must for at fjerne alle kosmetiske produkter, så du virkelig kan rense dine porer, når du vasker dit ansigt.
Undgå at gå i seng med din makeup på for at undgå brud på de kemikalier, der bruges i de fleste kosmetik.
Undgå overdreven brug af skønhedsprodukter.
Vi bruger ofte overskydende skønhedsprodukter til behandling af acne, bumser og andre hudproblemer snarere end at konsultere en kosmetolog eller hudlæge, hvilket er en risiko for vores hud.
De fleste af disse produkter gør mere skade end gavn, men det er bedre at undgå overforbrug af produkter.
Håndter din stress.
Vores hud er meget følsom og reagerer mest sandsynligt på alt, inklusive stress.
Ekstrem stress kan udløse hudproblemer som acne, så sørg for at tage dig tid til at slappe af og få din skønhedssøvn. Prøv at gå i seng tidligt og få mindst otte timers søvn hver nat.
Korrekt behandling af huden genoplive den og reducerer aldringsprocessen og holder huden yngre, sundere og smukkere.
Så der går du. Føj agurk til din daglige skønhedsrutine - din hud vil elske dig for det! Det lyder muligvis enkelt, men enkelt fungerer ofte bedst!
Del dine oplevelser og skønhedstips i kommentarfeltet nedenfor.
