At holde din hud sund i årenes løb begynder i din teenagers alder. Du kan ikke begynde at tænke på din hud, når du er 35, skal du begynde tidligt. Find ud af, hvordan du holder din hud sund gennem årene.
1. Teenageår - Hold det naturligt
En masse teenagepiger synes, at de er nødt til at gøre en masse specielle ting for deres hud. Sandheden er - jo mindre du gør det bedre.
Din hud er virkelig ung, og den behøver ikke nogen specielle behandlinger, når du er en teenager. Du skal dybest set overveje at holde den ren og fri for acne og at holde sig væk fra solen. Du må ikke plukke eller klemme din acne og konsultere din hudlæge for at finde den bedst mulige behandling af dem.
Hold dig væk fra solen og hold dig absolut væk fra garvningsbås. Jeg ved, at du kan lide bronzeskind, men virkelig - det er hverken så smukt som du tror eller så sikkert som du tror. Du har hørt om hudkræft, jeg behøver ikke at gentage det til dig. Påfør altid solcreme og undgå garvning i den varmeste del af dagen.
En anden ting, og jeg ved, at enhver teenager, der læser dette, hader mig for at have sagt det, men prøv at holde makeup mindst muligt. Jeg ved, at du ikke tror på mig, men du er virkelig den smukkeste uden det, og det skader virkelig din hud. Stol på mig, jeg var en ballerina, og jeg brugte virkelig stærk makeup som teenager, og jeg fik mine første rynker i gymnasiet.
2. Tyverne og trediverne - Hold det hydreret
Den vigtigste ting, når det kommer til din hud, mens du er i tyverne og trediverne, er at holde din hud fugtet. At holde sig væk fra solen og garvningsbås indebærer stadig.
Du arbejder sandsynligvis allerede, og du bærer sandsynligvis makeup til at arbejde hver dag. Alt dette kombineret med alderen gør din hud tør og får den til at ældes hurtigere. De fleste af disse problemer kunne undgås med en simpel fugtighedscreme.
Brug ikke noget for stærkt, du har virkelig ikke brug for det. Din hud producerer stadig nok kollagen, den har kun brug for et lille fugtgivende løft. Kontakt din hudlæge, og start med meget lette fugtighedscremer i tyverne. I det øjeblik du når tredive, bliver du nødt til at begynde at bruge en af disse ansigtscremer, der bekæmper de første rynker.
3. Fyrre og halvtredserne - Det er tid for en vis foryngelse
Når du når 40, reducerer din hud langsomt produktionen af kollagen. Dette resulterer i aldring af din hud, fordi den mister sin elasticitet. Denne periode kræver stærkere ansigtscremer og en vis foryngelse.
På dette tidspunkt har du brug for stærkere dag- og natcremer og anti-rynke cremer. Hudmasker med C-vitamin er et must, og det anbefales regelmæssige ture til din hudlæge. Du skal vælge selv, hvis du vil have noget arbejde på din hud.
Jeg vil altid foreslå at ældes yndefuldt og huske det øjeblik, der gav dig enhver rynke i dit ansigt, end at injicere dig selv med den stærkeste toksin i verden (ja, det er Botox) for at se et par år yngre ud.
Tænk på din hud, mens den er ung for at få en smuk hud, når den ældes. Prøv at spise sund mad, og sænk i det mindste mængden kaffe, alkohol og cigaretter.
