Hvis du har lyst til, at du er træt af hele dating-scenen, skal du måske overveje at tage en pause fra dating og nyde at være single (og fabelagtig).
”Vi var på pause!”
Disse ord, ytret af en foruroliget Ross fra Friends, tjente som en historie på showet i mange, mange sæsoner. Det medførte de ultimative ”vil de, eller vil de ikke?” Spørgsmål til fans, der håbede at se dem komme sammen igen.
Men i sidste ende tjente det som grunden til, at de to elskede figurer var fra hinanden og alt sammen, fordi Ross ikke fulgte de regler, der skulle anvendes, når han tog en pause fra en som ahem, ikke sov sammen med en anden.
Så for at undgå at modtage et brev på 10 sider som det, Rachel skrev, et, der skitserer alle de forkerte ting, du gjorde, mens du og din betydningsfulde anden var på pause, skal du læse disse tip i stedet.
Deltag i minimal kommunikation
En pause er netop det ... en pause. Ja, vi ved, det er svært at gå fra din gamle rutine med at tale med dem hver eneste dag, mærke dem i sjove memes på Facebook og se frem til disse "god morgen" og "godnat-tekster" overhovedet ikke, men hvis du når jeg er pause, betyder det normalt, at der er ting i forholdet, der skal løses.
Og tid er normalt det bedste middel til det. Du har brug for tid væk til at trække vejret, være alene og tænke over, hvad du virkelig ønsker. Hvis en sammenbrud er, hvad der skal ske, vil det være svært at komme til den konklusion, hvis han rammer din telefon hvert femte minut.
Sociale medier er en anden ting at nippe i knoppen. Forfølgelse af vores ekser på sociale medier kan være et favorit tidsfordriv, men når du er på pause, er det den sidste ting, du skal gøre. Du har kampen fristelsen til at gøre det, især når det når sit højdepunkt, mens du sidder på sofaen, alene, på en lørdag aften, og efter at du har fået et for mange glas rosé.
Da du stadig kan være følelsesmæssigt skrøbelig, vil dit sind tænke det værste af alt hvad du ser. Måske vil du se, at han kunne lide en anden piges foto, eller du vil se, at han blev mærket på et billede fra en gensidig venns fest og - vent, er det en pige, der sidder der i hjørnet ?! ... se hvad vi mener? Når du holder faner på dit beau, stavebesvær, så slet dem for øjeblikket fra sociale medier, eller hør dine venner for at sikre, at du forbliver stærk. Du vil være glad for, at du gjorde det.
Hvis du har opstillet en regel om ikke at date eller tilslutte dig med andre mennesker, skal du holde dig til den
Når mange par beslutter at gå på pause, er en af de første og vigtigste ting, de vil finde ud af, lige præcis, hvor single de er.
Som for eksempel er de single nok, at det at flirte med en anden er okay, så længe det ikke går for langt; eller tilslutter man sig en anden mens det stadig er det ultimative forræderi og i det væsentlige snyd?
Den sidste ting, I to vil have, skal være at komme sammen igen ved afslutningen af pausen, kun for at opdage, at han tilsluttede sig en anden, mens I praktisk talt var en helgen hele tiden. Det eneste nye forhold, du indgik i, var at binde det nye HBO-show, Westworld. Bare se "vi var på pause!" Ross-Rachel-episoden, og det skal skræmme dig til at sikre, at reglerne er klart definerede.
Tage en pause fra dating og være single
Kilde:Mens nogle pauser par stadig betragter sig selv som "i et forhold", vil andre betragte sig selv som "midlertidigt single" med en hensigt om en dag at komme sammen igen. Uanset om du falder ind i førstnævnte eller sidstnævnte, er en ting helt sikker: Du skal handle som om du er single.
Vi mener ikke at gå rundt med at tilslutte dig hver Kit Harrington lookalike, som du ser (se regel 2), men du har brug for at forkæle dig med den eneste del af dig, som du plejede at gøre.
Gå til en film alene, og åben dig over din uafhængighed, ramt en morgen yogaklasse, fordi du faktisk havde en god nattesøvn uden at skulle høre dine SO's snorke hele natten, slå en bar sammen med dine veninder bare fordi og har en uendelig mængde "mig nætter. ”Du ved, dem, der helt sikkert inkluderer lounging rundt i sweatpants, spiser kinesisk og binging på Gilmore Girls. Ah, det var dagene.
At være i et forhold får os til at miste fokus på at tage os af os, som vi plejede at gøre. Måske stoppede vi med at slå gymnastiksalen i stedet for at klaffe i sofaen med din beau, eller måske blev dine kærestes opkald ubesvarede, da du ramte dato aften for tredje aften i træk. Uanset hvad, at være single handler om dig, så genvinde den frihed, sista.
Hold dig opmærksom på, hvordan du har det
En pause måtte være kommet af en grund, så tag denne tid fra hinanden for at fokusere og virkelig analysere, hvordan du har det. Måske var tingene i forholdet uaktuelle i et stykke tid, og I havde begge brug for nogen tid fra hinanden, eller måske havde nogen været utro, og mens et rent sammenbrud syntes lidt for skræmmende, syntes en pause som en mindre angstfremkaldende løsning.
Uanset hvad der forårsagede det, drage fordel af denne tid. Se, hvordan du føler dig at være alene.Måske finder du ud af, at du faktisk ikke går glip af ham, eller måske vil din kærlighed til ham uddybe sig, når du er klar over, at det at være single ikke er så glamourøst, som du troede, det var.
Du kan spore, hvordan du føler dig ved at føre en dagbog (virker fjollet, men det fungerer), udluft det til dine veninder (med alkohol eller uden), eller du kan bare gå det alene og fokusere på, hvordan du har det.
Når du for eksempel rammer en singelmaleri aften, skal du fokusere på, hvordan du føler dig, når du kommer ind i rummet, fyldt med fremmede, som du ikke kender og sætter dig ned. Føler du dig trist, når du går ind i lokalet og tager plads uden nogen at tale med? Eller føler du dig glad og ophidset, når du indkalder modet til at flytte ud af din komfortzone og blive ven med pigen, der sidder ved siden af dig?
I sidste ende skal du dog stole på din tarm, mere end dit hjerte, da det kan være et lille ønskeopvask midt i alting. Det vil tjene som vejledende post til at hjælpe dig med at afgøre, om du vil komme sammen igen, eller om forholdet virkelig er kaput.
Vælg en slutdato og hold dig fast ved den
Som vi nævnte før, er en pause netop det: en pause. En medarbejder hos McDonald's går ikke bare på pausen, kun for at vende tilbage to måneder senere og meddele: ”Jeg er tilbage!” Hvis det dog kun er, ikke?
Pauser er midlertidige. En blip i tiden. Og uanset hvad der forårsagede pausen, skulle de ikke fortsætte alt for længe. Hvis de gør det, risikerer du at lægge så meget plads mellem jer to, at du bliver så vant til at være fra hinanden, at et sammenbrud bliver det næste naturlige trin.
Vælg en slutdato i starten af pausen. Skriv det ned. Sæt det på din kalender. Uanset hvad du skal gøre - måske er pausen allerede tidssensitiv, hvis pausen kun skete, mens du var ude på et sommerudvekslingsprogram. Uanset hvor presserende tidsrammen også vil lægge større vægt på at tage denne tid fra hinanden alvorligt og virkelig finde ud af, hvad du virkelig ønsker.
