På grund af alder, sol, forskellige hudlidelser og mange andre eksterne faktorer, kan vores hud miste sit porcelæn, rosenrøde og fersken farve. Men det betyder bestemt ikke, at dens lyse og klare tone aldrig kan gendannes eller opnås, hvis den går tabt! Bare kig nedenfor og se, hvad du helt sikkert har brug for for at opdage 4 must-know tip til at få en fair hud!
1. Papaya
Papaya har mange sundhedsmæssige fordele, og det har været brugt i århundreder til at hjælpe kvinder med at lysne deres hud. Det har evnen til at gøre hudens tekstur lysere såvel som at reducere alderspletter og gendanne en naturlig glød.
Det indeholder vitamin A, C og E og beta-caroten, som er kraftige antioxidanter og celleregeneratorer, der hjælper huden med at forblive glat og pletfri.
Den vigtigste ingrediens er dog papain, et enzym, der fremmer fornyelse af hudceller og letter hudfarve. Papain er også en god eksfoliator, der hjælper huden med at blive klar og ren.
- Skær en papaya i halvdelen og øs en masse ud med en ske. Gnid over hele dit ansigt hver aften.
2. Citron
Citroner er blevet brugt i hundreder af år overalt i verden som hudligholdere. De har naturlige lysende egenskaber, der hjælper med at falme mørke mærker, fregner og alderspletter og er sikre at bruge på næsten enhver hudtype.
Citron indeholder C-, A- og P-vitaminer og citronsyre, også kendt som alfahydroxysyre, som er dens vigtigste blegingrediens. Citronsyre har magten til at eksfoliere det yderste lag af huden og fjerne hyperpigmenterede pletter. Det gør det ved at fjerne døde hudceller, mens det fremmer væksten af de nye.
Det bruges ofte i mange hjemmebehandlinger, for det giver også en dejlig glød til huden.
- Skær en citron i længderetningen i fire stykker og gnip den forsigtigt på dit ansigt, eller hæld lidt friskpresset citronsaft på en bomuldspude og tør din hud forsigtigt af med den. Hvis din hud føles stram og kløende efter påføring af citron, skal du bruge en fugtighedscreme. Gør det en eller to gange om dagen.
3. Yoghurt
Yoghurt er et meget gavnligt naturligt produkt, der kan bruges i mange hudbehandlinger. Det indeholder zink, calcium, vitamin A, B, D, proteiner og mælkesyre, der har nærende og eksfolierende egenskaber.
Mælkesyren indeholdt i yoghurt er en naturlig alfahydroxysyre, der markant lyser huden og lyser ud hudtonen. Det er en blid peeling, der ikke irriterer huden, men fjerner delvist de ydre lag af hudens tekstur, samtidig med at man minimerer mørke pletter og lyser den generelle hudfarve.
Det har også en gavnlig og afbalancerende virkning på hudens pH-niveauer.
Yoghurt lysere og nærer ikke kun huden, men indeholder også masser af gode bakterier, der kan befri vores hud fra skadelige mikroorganismer, der forårsager acne, pletter og andre hudlidelser.
- Blødlægges en bomuldspude med frisk, almindelig yoghurt beriget med levende kulturer og tør over dit ansigt. Anvend igen hver gang det begynder at tørre, og gør det i 30 minutter hver dag.
4. Undgå stærk sol
Undgå direkte og lang udsættelse for sollys. Det vil føre til for tidlig aldring og gøre din hud mørkere. Det vil også medføre uhøfligt, tørt, samt skællende og ru hudtekstur overarbejde.
Hvis du ikke er beskyttet, kan sol i nogle tilfælde fremkalde dannelse af hyperpigmenterede pletter og overdreven mængde fregner. Og værst af alt, kan det øge risikoen for hudkræft.
Bær altid en bredbremmet hat og solbriller, og gå aldrig udenfor uden en solcreme, der mindst har en SPF 30 eller derover.
Selv indirekte soleksponering i perioder kan i høj grad påvirke hudfarve. Du bør derfor også bruge en solbeskyttelsescreme også på overskyede dage.
Kan du lide vores tip til lys hud? Hvis du har andre effektive metoder, skal du kommentere og dele dem for dem, der endnu ikke har prøvet dem.
