Hvor behagelig er du, at du ved, hvad du skal gøre, hvis en skjult fare præsenterer sig for dig? Uanset om du er hjemme eller ude i offentligheden, ved du, hvordan du reagerer på en måde, der næsten garanterer dig og din families sikkerhed og velvære?
Du kan ikke tænde for nyheden uden at høre om nogen et sted, der var offer for en forbrydelse. I denne dag og alder, er du nødt til at forberede dig på, hvad der måtte komme din vej. Der er mennesker derude, der bare leder efter mål, og du vil sikre dig, at du ikke er en af dem.
Her er atten ting, du kan gøre straks for at sikre dig, at du er sikker og sund, uanset om du er hjemme og nyder lidt tid med dine børn eller løber ude af ærinder:
1. Vær altid opmærksom på dine omgivelser
Det værste du kan gøre er ikke at have nogen idé om, hvem eller hvad der er omkring dig. Jo mere du er opmærksom, desto mindre er sandsynligheden for, at du bliver overrasket. Også, hvis noget gør sker, og du er et vidne, vil du være i stand til at give bedre information til retshåndhævelse.
2. Begræns dine distraktioner
Hvis du går gennem en øde parkeringsplads, er det virkelig nødvendigt at sende en tekst lige i det øjeblik? Hvis du udelukkende er fokuseret på din telefon og tjekker din e-mail, vil du ikke bemærke, om noget eller nogen ser ud af sted.
3. Lav øjenkontakt
Det bedste du kan gøre er at lade andre vide, at du ser dem og kunne identificere dem om nødvendigt. Når du passerer nogen på gaden, skal du kigge dem i øjet og give et høfligt nikket på hovedet for at erkende, at du ser dem meget tydeligt.
4. Gå med formål
Stå høj og hold din holdning, så den repræsenterer autoritet. Jo mindre du ligner et offer, jo mindre sandsynligt vil nogen målrette dig mod sådan. Så træk skuldrene tilbage, hold ryggen lige og maven ind og gå på en måde, der lader verden vide, at du ikke vil gå ned uden kamp.
5. Hvis du ser noget mistænkeligt, skal du rapportere det
Du skal ikke bekymre dig om du overreagerer eller er for forsigtig. Hvis du mener, at noget er uaktuelt, skal du ringe til myndighederne. Det er altid bedre at være sikker end undskyld. Det er, hvad politiet er der for. Det er bedre hele vejen rundt, hvis de kan være proaktive i stedet for reaktive.
6. Hvis du er nødt til at forsvare dig selv, skal du sige mod kropsdele på din angriber, der er møre og ikke kan styrkes
Hvis du befinder dig i en position, hvor du er nødt til at forsvare dig, ønsker du at sigte hen, hvor det vil skade mest, uanset angriberens styrke og størrelse. Disse områder er øjne, næse, hals, lyske og skinneben. Du kan ikke stramme dem op, så det betyder ikke noget, om han har det dobbelte af din størrelse; slå ham på et af disse pletter, og han vil mærke lidt smerte.
7. Sæt grænser og håndhæv dem
Hvis nogen kommer for tæt på komfort, skal du fortælle dem det og tvinge dem til at flytte tilbage og give dig din plads. Du skal ikke bekymre dig om, hvorvidt du kommer ud for så kort eller uhøfligt. Hvis din sikkerhed står på spil, er det ikke tid til at være rart.
8. Hvis nogen forsøger at tvinge dig til et andet sted, skal du ikke gå
Forskning har vist igen og igen, at hvis nogen har til hensigt at bevæge dig, har de også til hensigt, at du ikke slipper det ud i live. Uanset hvad du gør, skal du aldrig komme i et køretøj med nogen, uanset hvad de fortæller dig, fordi det ikke vil være godt.
9. Åbn ikke din husdør uden at vide, hvem der er på den anden side
Selvom det er nogen, der hævder at være fra det elektriske firma, hvis du ikke forventer dem, så få dem til at vente, mens du ringer til dig selv og bekræfter deres identitet. I det øjeblik, du åbner din dør, har denne person ikke kun adgang til dit hjem, men også til dig og din familie.
10. Lad ikke ting ligge omkring haven, som nogen kunne bruge til at få adgang til dit hjem
Hvis du arbejder på at male det udvendige af dit hus igen, skal du tage stigen om natten. Ja, det er en smerte, men det er meget mindre smertefuldt end nogen, der får adgang, når du er mistet i drømmelandet og ikke kan beskytte dig selv.
11. Hold buskene omkring dit hus beskåret, så nogen ikke har et sted at gemme sig
Endnu bedre, når du planter buske under dine vinduer, skal du sørge for, at de er tornede og vil skade, hvis nogen kom for tæt på dem. Gør dit hjem uvenligt for alle, der vil have adgang til det uden din tilladelse.
12. Hvis du har en garageportåbner i din bil, skal du holde den ude af syne, når du parkerer i indkørslen
Hvis nogen ved, at alt hvad de skal gøre for at komme ind i dit hus, er at få adgang til dit køretøj, er din sikkerhed i fare. Opbevar ikke åbneren på dit skærm, og sørg for at låse dine bildøre til enhver tid.
13. Brug træhåndklæder i dine skydedøre og vinduer
Gør det ikke for let for nogen at bare skubbe et vindue eller en dør og lade sig komme ind. Kløberen er let at flytte i tilfælde af, at du har ild og har brug for at flygte, men det vil også forhindre, at de åbnes mere end en tomme eller to, så ingen kan passe deres krop gennem åbningen.
14. Se din brug af sociale medier
Nogle mennesker lægger alt på Facebook, fra hvad de spiste til, hvordan de gjorde deres hår i dag. Husk, at jo flere oplysninger du giver ud, jo mere kender en anden din tidsplan og kan finde ud af, når du er mest sårbar.
15. Tag en klasse til selvforsvar
Du kan aldrig vide for meget, når det kommer til at forsvare dig selv eller din familie mod en, der har dårlige intentioner. Tag dig tid til at lære nye måder at afværge en angriber, og sørg for at øve dem regelmæssigt.
16. Bær kun et våben, hvis du er trænet og villig til at bruge det
Nogle kvinder vælger at have peberspray eller skydevåben som forsvarsmetode. Selvom det er fint, skal du sørge for, at du ved, hvordan du bruger dit valgte våben korrekt og effektivt. Tag heller ikke noget med, hvis du ikke er villig til at bruge det, for det bliver bare noget, som den onde kan tage og bruge mod dig.
17. Stol på din tarm
Hvis du har lyst til, at noget er ude af sin plads, skal du stole på dit instinkt. Din sjette sans er faktisk dit sind at samle op på små ting, som din hjerne ikke nøjagtigt registrerer. Så hvis håret på bagsiden af din nakke begynder at rejse sig, skal du være opmærksom, fordi noget ikke stemmer.
18. Giv aldrig op!
Ligegyldigt hvad der sker, skal du aldrig holde op med at kæmpe. Slip din indre tæve løs, og lad hende gå. Hvis du kæmper for dit liv, skal du sørge for, at du er den, der vinder. Det er tid til at spille beskidt og lade kortene falde, hvor de måtte. Også, indse, at selv hvis du er skadet (som du sandsynligvis ville være i en selvforsvarssituation), betyder det ikke, at det er en kritisk skade. Bliv bare med at kæmpe og tro på, at du vil holde ud.
Det eneste, der er vigtigt, er, at du i slutningen af dagen er den, der lever for at se en anden dag. Du vil sikre dig, at du kommer hjem hver aften og får den tid, du forventer og fortjener med din familie og venner.
Lad ikke en anden berøve dig dine drømme og mål. Hvis de vælger dig som mål, skal du sørge for, at de ved, at de netop har begået en kritisk fejlvurdering.
