Der er adskillige fordele ved at bruge alternativ medicin, men da det gælder for de fleste ting i livet, er der også nogle nøglefaktorer, der skal tages alvorligt i betragtning. Ligesom enhver anden konventionel behandling kan alternative terapier også have deres bivirkninger, ulemper samt et par andre vigtige aspekter, man skal huske på. Nedenfor er vist de vigtigste fordele og ulemper ved alternativ medicin, som du skal være opmærksom på, inden du foretager nogen ny behandling.
Fordele
Alternativ medicin er baseret på brugen af naturlige og naturlægemidler og på princippet om, at sundhed kan gendannes ved at bringe vores krops energi tilbage i balance og harmoni.
- Krop og sind
Alternative terapeuter fokuserer på at behandle hele personen og ikke kun symptomerne på en sygdom eller sygdom. De mener, at sind og krop er tæt forbundet, og at patientens følelsesmæssige og åndelige helbred er yderst vigtig, når man starter en fysisk kur. De opfordrer folk til at leve et sundt liv og koncentrere sig om, hvad der faktisk har forårsaget sygdommen og ført til ubalance. - Stress
Stress i en vigtig årsag til mange helbredsproblemer, og det svækker immunforsvaret betydeligt. Konventionel medicin tager ikke meget hensyn til det, når man ordinerer behandlinger, mens de fleste alternative behandlinger i stedet er baseret på at reducere stress og følelsesmæssig spænding for at bekæmpe sygdomme. - Forebyggelse
En anden stor fordel for alternativ medicin er, at den betragter forebyggelse som en af de vigtigste forudsætninger for godt helbred. Det lærer patienterne at fokusere på at forebygge sygdomme, før de opstår, og opfordrer dem til at tage konstant pleje af deres krop og sind.
I modsætning til konventionel medicin, der kun griber ind, når en sygdom har udviklet sig, anvender alternativ medicin en forebyggende og holistisk tilgang og anbefaler en ansvarlig livsstil. - Medicin
Over-the-counter mediciner og antibiotika har en tendens til at forveksle gavnlige bakterier til skadelige mikroorganismer og kan derfor betydeligt skade vores tarmflora. Alternative lægemidler har ikke disse skadelige virkninger. - Kemikalier og toksiner
I modsætning til konventionel medicin behandler alternativ medicin patienter uden at overbelaste dem med kemiske medikamenter, hvilket normalt fører til en ophobning af toksiner i den menneskelige krop.
Ulemper
Inden du starter en alternativ behandling, skal du også tage alle dens fordele i betragtning. Men formålet med denne artikel såvel som med de bekymringer, der er anført nedenfor, er ikke at udelukke alternative medicinske principper og metoder, men bare for at holde dig informeret om alle deres fordele og ulemper.
- Begrænset videnskabelig forskning
Mange former for alternativ medicin er endnu ikke videnskabeligt bevist, og der er mange spørgsmål, der endnu ikke er besvaret. Der er dog flere igangværende undersøgelser, der undersøger effektiviteten og sikkerheden ved visse terapier. - Regeringens godkendelse
De fleste alternative medicinmetoder er ikke godkendt af noget styrende organ, og der er ingen sundhedsforsikringsselskaber, der dækker dem. - Langvarige behandlinger
Konventionelle medicinske behandlinger har relativt øjeblikkelige virkninger, mens behandlinger med alternativ medicin kræver længere tid for at helbrede et problem.
Alternativ medicin er fokuseret på at behandle årsagen og fjerne problemet ved dens kilde og har derfor brug for mere tid og kan ikke med det samme kurere. Det kræver også patientens fulde engagement samt betydelige ændringer i livsstilsvaner, som alle er langsigtede forpligtelser.
Derfor kan alternativ medicin ikke have øjeblikkelige resultater i de fleste tilfælde. - Nødstilfælde
Alternativ medicin kan ikke gribe ind i nødsituationer, såsom bilulykker eller andre omstændigheder, der kræver øjeblikkelig smertelindring og øjeblikkelig handling eller operation. - Effektivitet
Nogle mennesker reagerer slet ikke på visse alternative behandlingsformer. En helingsmetode, der kan være nyttig for en person, er ikke nødvendigvis effektiv for en anden.
Det kan derfor være meget skadeligt for dit helbred at insistere på at følge en terapi uden at forstå, om det virkelig fungerer for dig. Du ville kun gøre dig selv mere skade, fordi du overhovedet ikke ville helbrede sygdom.
