Er du i et forhold, der muligvis har brug for nogle besparelser? Forhold er langt fra perfekte, men det er tid til en check up.
Vil du finde nye måder at kommunikere med din partner på, som kan hjælpe med at styrke forholdet og holde det i gang? Se ikke længere, du kan være dit eget forhold guru og finde ud af dos og don'ts og finde ud af, om dit forhold virkelig er værd at spare.
Forhold i disse dage starter virkelig hurtigt med al teknologien lige ved hånden. En enkelt fyr eller gal kunne logge ind på Tinder eller Bumble og med det samme have flere muligheder.
Med så mange muligheder kunne man nemt finde sig selv i et forhold. Nå lige så hurtigt som det forhold begynder at blomstre, kunne det også forsvinde uden den rette kommunikation, kærlighed og respekt. Når det kommer til at redde et forhold, er det vigtigt for en at se på indersiden og ud og fokusere på det, der virkelig er vigtigt.
Når du har passeret bryllupsrejse perioden, og sløret er slukket, er det, når nogle mennesker begynder at have nogle problemer i forhold. Mangler, quirks, kommunikationsvanskeligheder og liv har en tendens til at komme i vejen for billedromantikken.
Når du ser tilbage på alle dine instas og facebook-indlæg, smiler du til alle de glade minder, du har oprettet. Men mange forhold mislykkes ikke, fordi menneskerne i dem ikke er rigtige for hinanden, men fordi de undlader at gøre en indsats.
Kan du huske, hvordan du lægger så meget energi i starten? Hvordan du klædte dig ud og prøvede. Nå, damer, hvis du ved, at dette er den fyr, du vil være sammen med resten af dine dage, så er der brug for en lille indsats. Så hvordan? Hvordan redder man et forhold, der er på vej mod syd?
Hvordan holder du jer sammen, når ting allerede begynder at falde fra hinanden? Svaret er ikke så simpelt, men det eneste, du skal gøre for at give dit forhold en chance for at gøre det, er dette: Du skal prøve. Du skal prøve at få det til at fungere ved at være ærlig, ægte og give alt hvad du skal få det til at fungere. Det er virkelig så enkelt.
Er det grundene til, at du sammen er værd at gemme?
Gå tilbage til barndommen i dit forhold og spørg dig selv: Hvad er det med denne person, som jeg kunne lide? Hvad fik det til, så de smilede, griner, dansede, swoon.
Hvad trak mig ind? Hvad med deres personlighed syntes jeg var sjovt? Hvad med dem fysisk gjorde dem så darn søde. Hvad gjorde dem så fantastiske? Og er de stadig?
At gennemgå årsagerne til, at du kom sammen, minder dig om grundene til at blive sammen, og dette styrker dit allerede eksisterende fundament.
Husk, hvordan den person fik dig til at føle dig. Spørg dem, hvordan de fik dig til at føle dig. Det er sådan en dejlig ting at opfange alle de ting, der fik jer begge til at forelske sig i hinanden i første omgang.
Når du snakker med din partner om dette, spørg dem, hvad de synes er vigtigt at arbejde på, ærlighed er vigtig, prøv at være åben for konstruktiv kritik og selvforbedring.
Hvis du siger tingene på en dejlig hjælpsom måde, gør det det, så din partner ikke tænker, at de bliver angrebet, men mere at du elsker dem og vil arbejde på forholdet. Det vil virkelig komme dig langt og starte en ny sti og en ny måde at kommunikere på for forholdet.
Den vigtigste måde at redde dit forhold på - kommunikere
Vidste du, at der er en rigtig måde og en forkert måde at kommunikere på? Den rigtige måde er at stille din partner et relevant spørgsmål, lytte til deres svar og derefter tilbyde din mening.
Den forkerte måde er at overvælde din partner med din vrede, frygt og mening, når de kommer ind fra en særlig lang arbejdsdag. Når par engagerer sig i denne form for adfærd over for hinanden, vil en af dem føle sig oprørt og normalt lukke ned.
Det betyder ikke, at de ikke elsker dig, det er bare at du ikke forstår hinanden den rigtige måde. Det er her kommunikation spiller ind og virkelig kan redde dit forhold.
Hvis du ønsker at øve effektiv tale, kan du prøve at tale med din partner om noget, de synes er interessant. Prøv at stille dem spørgsmål, der betyder noget for dem.
Når du har lyttet til, hvad de har at sige, skal du tilbyde din side af historien og viola! Kommunikation på sit bedste. Prøv at holde sig væk fra tunge samtaler i stressede tider, og især i følelsesvarmen, dette er altid svært, fordi din elskede allerede er stresset.
Når en stressende tid som denne opstår, skal du tage en pause og ånde ind og tale om det på et andet tidspunkt, hvor det er mere fredeligt.
Vil du redde fremtiden? Værne med gamle minder
I gymnasiet plejede jeg at lave scrapbøger af min kæreste og jeg. Det var dejligt at have en visuel hukommelse af alle de ting, vi plejede at gøre sammen. I dag har vi Facebook og sociale medier til at se tilbage på fortiden.
En måde at komme til hjertet flyder på er at se på gamle erindringer, der er visuelle. At se på dem sammen par er en sjov måde for jer begge at dele en latter og genoprette forbindelse til nogle gamle minder.
Hvornår var sidste gang, du gjorde noget specielt sammen? Livet har en tendens til at komme i vejen. Når dette sker, har par en tendens til bare at gå sammen med rutinen og gøre deres egne ting.
Nogle par lever måske endda sammen og har separate Netflix-konti. Selvom det er vigtigt at have dine egne interesser, er det også vigtigt at tilbringe kvalitetstid sammen.
Hvis du vil redde dit forhold, har du måske en favorit restaurant, du ikke har besøgt i aldre, eller du kan endda gå tilbage til det sted, hvor du først blev forelsket.
Disse stærke minder er en del af det, der binder jer sammen. Når du er i et fysisk rum, hvor du har magtfulde minder om stærk tilknytning, kan du genere lidenskab.
Et andet tip er at prøve noget nyt! Spændingen ved noget nyt producerer serotonin og dopamin i vores hjerner. Det behøver ikke at være noget ekstraordinært; selv at gå på en gåtur og holde hænder er et nyt eventyr, og det skaber et sikkert rum og en ny hukommelse.
Den vigtige ting er, at du holder op med at tale om alle de ting, du kan gøre sammen og være nærværende og fokuseret på, hvad du og din partner kan gøre lige nu.
I sidste ende, hvis det er værd at gemme, vil du gøre dit bedste for at gemme det
Selvom det er vigtigt at aldrig forblive i et forhold, der bringer vores velvære i fare, kræver alle forhold vores alvorlige indsats og overholdelse af vores partners behov.
Hvis du synes, at dit forhold er usundt, og du oplever ting, som du synes forstyrrer din generelle wellness, er det vigtigt at søge hjælp med en professionel.
At ikke opgive nogen og forsøge vores allerbedste at få det til at fungere, er ærefulde opgaver at udføre. Hvis du vil gemme dit forhold, fordi du elsker dem og ønsker at få det til at arbejde, kan du prøve disse tip og se, hvordan romantikken begynder at vende tilbage foran dine øjne.
