Den grundlæggende regel for ophedning af smukke negle er at have sunde negle. Derfor er det meget vigtigt at vide, hvordan du holder dine negle sunde. Jeg har et par tip til dig.
Det er vigtigt at huske, at nogle piger har bedre negle end andre. Nogle af os er velsignet med god genetik, mens andre er nødt til at lægge en lidt mere indsats i. Uanset hvilken gruppe du hører til, kan dine negle helt sikkert kun drage fordel af disse tip, så anvend dem med alle midler.
1. Start en sund kost
Spise dårlige shows på hele din krop. Din hud, dit hår og dine negle også. Hvis du vil have sunde negle, skal du starte en sund diæt.
Spis så meget frisk frugt og grøntsager, som du kan, og hold dig væk fra stegt og forarbejdet mad. Tilbered mere, bestil mindre og øg den mængde kalk, du tager. Det er meget vigtigt for dine negle.
2. Bide ikke dine negle
Da jeg var lille, truede min bedstemor mig med, at hun ville gnide hot chili peberfrugter på mine negle, hvis jeg ikke holder op med at bide dem. Hun gjorde det faktisk aldrig, men jeg sluttede med at bidde mine negle. Hvis du stadig ikke har det - hvad kan jeg sige; du kan prøve chilipepper. :) Nu for at være seriøs, er det bestemt ikke godt at bide dine negle, så gør hvad du kan for at slippe af med denne grimme vane. Du kan gøre det, bare prøv!
3. God personlig hygiejne
Som med enhver anden del af din krop er det at have god personlig hygiejne meget vigtig for at have sunde negle. Vask hænderne regelmæssigt, og fjern al snavs, der måtte sidde fast under dine negle.
4. Hold dine negle tørre
Prøv ikke at våde dine negle for meget. Selvfølgelig skal du vaske dine hænder, men sørg for at også tørre dem godt. Læg aldrig gummihandsker på våde hænder eller gør noget lignende, der forhindrer dine negle i at trække vejret. Vådt, varmt miljø er praktisk talt himlen for dyrkning af bakterier og svampe, og ingen af disse bringer noget godt til dine negle.
5. Neglekremer og hærdergeler
Hvis dine negle er specielt følsomme, er det en god ide at anvende specielle neglekremer og hærdergeler. Spørg din manikyr eller din hudlæge om et råd, hvilke produkter der er bedst for dig at bruge.
6. neglebånd
Enhver pige, der ønsker sunde negle, skal huske, at neglebånd ikke skal klippes, men snarere skubbes forsigtigt med specielle værktøjer. Påfør først speciel neglebåndblødgøringsgel eller -creme og skub derefter forsigtigt neglebåndet mod roden af din negle.
7. Brug ikke dine negle som værktøjer
Dine negle skal ikke bruges som et værktøj til at åbne dåser, krukker eller lignende. Det er hvad værktøjer er til. Dine negle har en anden rolle i dit liv.
8. Vær forsigtig
Giv dit bedste for at være forsigtig med dine negle. Forsøg at undgå enhver situation, hvor dine negle kan blive klemt, klemt eller brudt. Selv hvis du ikke lider øjeblikkelige følger, kan der vises langvarige.
9. Ignorer ikke problemer
Hvis du bemærker nogen form for ændringer på dine negle, skal du alligevel planlægge et besøg hos din læge. Gule og tykke negle kan indikere svampeinfektion, mens nogle andre ændringer, uanset hvor små du tror, de måtte være, kan være en indikator for vitaminmangel eller en sygdom. Så snart du bemærker noget andet ved dine negle - se din læge.
10. Pas godt på dine negle
Endelig er det sidste trin for at holde dine negle sunde at tage en samlet god pasning af dem. Du kan læse mere om dette i 10 tip til pleje af dine negle.
Tror du, du kan holde dine negle sunde? Selvfølgelig kan du! Det er ikke raketvidenskab, ikke? Fortæl mig, hvad du synes om disse tip, og tilføj gjerne nogle af dine egne.
