Det eneste, der er værre end at afslutte et forhold, er at kalde det afsluttes med en, der ikke ønsker, at det skal være ovre. Hvordan håndterer du dem på en god måde uden at gøre tingene meget hårde for dig selv?
Uanset om du var sammen en uge, et år eller et årti, har nogle svært ved at komme til udtryk med tanken om, at du ikke længere er et par. De beder og beder dig om at prøve at få dig til at vende tilbage til dem.
De forstår ikke, hvorfor det skal være forbi, og uanset hvor meget du taler og forklarer, ser de ikke ud til at høre dig. Det er irriterende at sige mildt.
Hvis du er i denne position og prøver at afslutte et forhold, som du tydeligvis ikke har lyst til at være i mere, her er nogle ting, du kan gøre for at få din eks til at frigive hans greb:
Regel 1: Send ikke blandede meddelelser
Selvom du måske tror, at du prøver at være venlig mod din eks ved at fortælle ham, hvor flot han er på trods af det faktum, at du ikke længere vil have ham, hæver du ikke hans selvtillid.
Faktisk gør du det sværere for ham at forstå, hvorfor du vælger at gå væk. Når alt kommer til alt, hvis han er så stor, som du siger, ville du ikke gerne stadig være sammen med ham?
At give ham disse typer blandede beskeder vil bare forvirre ham. Du fortæller ham en ting, men gør en anden. Derfor har du det bedre at være meget tydeligt at du ikke har noget ønske om at være i et forhold til ham og forlade det på det tidspunkt.
Jo mere du prøver at styrke hans selvbillede, jo sværere vil det være for ham at acceptere, at det er forbi.
Nu betyder det ikke, at du skal være uhøflig eller respektløs over for ham for at få dit punkt frem. Det betyder bare, at det kan forklare, hvorfor du ikke længere ønsker at være et par uden at klappe hans ego på samme tid.
Regel 2: Spil ikke spil
kildeNogle kvinder, jeg kender (jeg navngiver ikke navne), kan lide at spille spil, når de ønsker at afslutte et forhold, så fyren bryder sammen med dem. De prøver at manipulere situationen, så han er nødt til at træffe beslutningen, hvilket efterlader dem mindre skyld i at bryde sit hjerte.
Dette er dårligt af to grunde. Først skylder du ham at være ægte. Du ønsker ikke, at han skal spille spil med dig, så gør det ikke for ham.
For det andet er den eneste måde, du vokser på som person, at være åben og ærlig om, hvordan du har det. Hvis du løber og gemmer dig for dine sande følelser nu, vil du sandsynligvis fortsætte med at gøre det i fremtiden, og du vil ikke være en person, der lader problemer hænge op, fordi du ikke ønsker at håndtere dem.
Selv hvis du er fristet til at spille spil, skal du tage den modne rute og vælge at være ægte i stedet. Det kan være den sværere ting at gøre, men det er også den mest givende. Du er den du er, så vær stolt af det.
Ikke sikker på, hvordan man bryder op med ham? Læs vores 6 tip til at hjælpe dig med at bryde sammen med din Bf.
Regel 3: Stå op for dig selv, hvis han bliver nøjeregnende
Denne er ganske vist hård, fordi du ikke ønsker at trykke på hans knapper og gøre ham endnu mere besat af dig, men til det samme punkt skal du holde dig op og ikke være en dørmatte. Nøglen er at vide, hvornår man skal stå jorden, og hvornår man skal gå væk.
Hvis han har evnen til at være voldelig, er dette ekstra vigtigt, da du ikke ønsker at bringe dig selv i skade. Og hvis han misbruger, er det et alarmerende tegn, du skal bryde sammen.
Så måske ønsker du at gøre ting for at gøre dig selv utilgængelig. Måske tager du ikke hans telefonopkald eller vælger at blive hos en ven et par nætter, indtil tingene guldes ned.
I tilfælde af vold i hjemmet er den farligste tid for en kvinde, når hun beslutter at forlade forholdet. Så hvis dette er din situation, kan du ønsker at få en personlig beskyttelsesordre (PPO) for at holde ham væk fra dig. Du skal som minimum advare den lokale retshåndhævelse om, hvad der foregår, så de kan gøre noget ekstra patrulje ved dit ophold.
Hvis du har gjort disse ting, og han stadig ikke forlader dig i fred, kan det være en god idé at udarbejde en politirapport. Det er muligt, at han kunne sigtes for chikane eller forfølgelse.
Regel 4: Angiv grænser
Du føler dig muligvis skyldig for at have afsluttet forholdet, men det betyder ikke, at du skal tage hans opkald, hver gang han ringer eller er der for at lytte til ham, hver gang han vil tale.
Faktisk, hvis du gør, øger du bare hans afhængighed af dig og gør det sværere at bryde væk. Det er bedre for dig at sætte nogle klare grænser.
Fortæl ham specifikt, hvad du ikke vil gøre. For eksempel kan det være nødvendigt at informere ham om, at du ikke længere vil tage hans telefonopkald efter kl. 20 eller i løbet af arbejdsdagen.
Eller måske bestemmer du dig for, at han ikke længere er velkommen hjemme. Uanset hvilke grænser der er nødvendige, så lad ham vide, at du har sat dem, så han ved, hvad hans begrænsninger er.
Dette vil lindre den skyld, du måtte føle, når du gør dig utilgængelig for ham, da du allerede har fortalt ham, hvad han kan forvente. Og hvis han overtræder disse grænser, skal du være fast.
Fortæl ham, at hans opførsel er uacceptabel og ikke vil blive tolereret. På et tidspunkt bliver du muligvis nødt til at afskære al kontakt fuldstændigt.
At være i forhold er hårdt nok, men at afslutte dem kan være endnu sværere, især når du vil have det til at være forbi, og han ikke gør det. Det er svært at komme over en dronning, men han vil til sidst - så længe du følger disse retningslinjer.
Forsidefoto: www.mirror.co.uk
