Hvis du sagde noget eller gjorde noget, du synes ked af, skal du gøre det til noget positivt ved at gøre undskyldningen så dejlig, at han vil glemme alt om din kamp.
Alle uslebne oplevelser giver os muligheden for at finde sølvforet, også når det drejer sig om at kæmpe med vores kæreste. Når vi tager motorvejen og gør en indsats for at tage ansvar, kan vi se forholdet vokse og romantikens blomster begynder at blomstre igen.
Alle forhold har deres sæsoner, der ændrer sig, så de kan aldrig forblive på samme måde. Når vi vokser og udvikler os med månens ændringer og cyklusser, går vi også gennem tidevandene i vores forhold. Ebbs og strømme bringer en bølge af nyhed hver måned, uge og dag.
Når vi lærer at ride tidevandet, kan vi bruge disse øjeblikke af forvirring til at lære at opbygge positivitet i vores forhold. Høres dette ud som en flok hippy dippy vrøvl? Nå, følelser er drivkraften bag forhold, og hvis du vil have en stabil, er du nødt til at stå over for de skiftende tidevand og ikke kæmpe mod dem.
Her er 10 måder, hvordan du undskylder din kæreste og forvandle dit uheld til en god ting.
1. Annoncer sølvforet
Mange gange sker der argumenter på grund af forkert kommunikation. Jeg vil være den første til at indrømme, at det er svært at forstå en persons intentioner hele tiden, og for at gøre det endnu mere kompliceret, prøver de også at finde ud af dine intentioner. Nogle gange ved vi ikke engang, hvad vi vil eller prøver at sige.
Når du kaster alt det i blandingen, synes du virkelig, det er logisk at tro, at vi ikke bliver nødt til at arbejde gennem nogle misforståelser regelmæssigt? Homeostase eksisterer kun i slutningen af eventyrene, og den virkelighed, vi lever i, er bedre, fordi vi konstant får afslørende øjeblikke og vokser til bedre mennesker i læringsprocessen.
Trin et er at finde ud af, hvordan dine handlinger har bidraget til misforståelsen. Trin to er at finde ud af, hvorfor du gjorde, hvad du gjorde eller sagde, hvad du sagde. Var du defensiv? Utålmodig? Hormonelle? Følte du dig truet eller bange? Uanset hvad årsagen er, er det bare vigtigt, at du kortlægger det. Så kan du spørge dig selv, hvorfor du har en tendens til at gøre dette.
Sølvforet kan findes på dette tidspunkt. Når du først har fundet ud af, hvorfor du gjorde noget, er det så muligt at finde ud af et skridt at tage, så du ikke gentager det. Hele denne proces med at afdække roden til dine følelsesmæssige reaktioner og reaktioner er en af de mest styrkende og ædle ting, du kan gøre i et forhold.
Hvis du beskylder ham for den måde, du reagerer på bestemte situationer, fortsætter tingene med at eskalere regelmæssigt.
Når du først har fundet din egen åbenbaring, kan du dele den med ham som et løfte om vækst og bevægelse i en positiv retning. Bemærk, at dette er et positivt skift fra tankegangen fra en tilsyneladende negativ interaktion.
2. Forsoningsgave
Et tegn på din empati for hans følelser kan gå langt. Det behøver ikke at være dyrt, faktisk ville det være bedre, hvis det var sentimental. Tænk på at lægge noget på et krus som: Jeg er ked af, at 'Indsæt kaldenavn her.' Det er måske også sjovt at få en t-shirt trykt.
Du kan få ham en plante, der repræsenterer vækst, et armbånd eller halskæde eller måske en ring. Noget som en bog om rejser, kunst eller en inspirerende ting kan også være rart. Gaven vil i det væsentlige bringe positive følelser ind og oplade din energi forskelligt. Køb ikke bare noget for at købe det; Sørg for, at du opretter forbindelse til det følelsesmæssigt.
Måske give efter for noget, han har antydet i et stykke tid, og det vil lyse hans dag op. Tænk på de ting, han kan lide at gøre, og få ham noget, der følger med en af hans hobbyer, hvis du vil. Hvis det ikke er en belastning på dit budget, skal du booke en overraskelsesferie på AirBnB eller en anden romantisk weekend.
3. Måltid fra hjertet
KildeOverrask ham med en middag med levende lys. Selv hvis du ikke er verdens bedste kok, kan du gøre en indsats for at indstille stemningen med til at blande ting mellem dig og din beau. Hvis du bare handler som om der ikke er sket noget og går rundt i dit liv, løser det ikke spændingen og lader det feste under huden kun for at eksplodere grimt på et senere tidspunkt i en kæmpe verbal eksplosion.
Derfor ønsker du at gøre noget, gribe ind og gøre tingene rigtige. Måske en sund pasta-primavera eller en grillet kyllingesalat med et dejligt glas vin efterfulgt af en romantisk film vil hjælpe med at lette stemningen mellem jer to.
Det er godt at bruge romantiske ting som dette til at ændre tingene op. Vi sidder fast i vores hoveder om det, der blev sagt i heten af et argument og fortæller os alle slags historier om, hvorfor det ikke er vores skyld. Bare vær den større person og gør noget godt. Sig 'Jeg er ked af det' og have det sjovt.
4. Bekræft din fejl
Vi har brug for at verbalisere, at vi føler, at det, vi gjorde, var uretfærdigt, grusomt eller tilfældigt. Dette giver ham følelsesmæssig lukning og validering. Han er måske ikke klar over, at han har brug for det, men det hjælper virkelig. Det viser, at vi er opmærksomme på, hvordan vi får ham til at føle os med vores ord og handlinger, og at vi er interesserede i det.
Vi ender ofte med at undskylde for at være lidt hormonelle omkring vores tid i måneden, og det er godt at tilbyde at lægge en påmindelse på din kalender for at slappe af i løbet af denne tid næste måned. Det lyder fjollet, men hvis du forbereder dig til dette månedlige fænomen af humørstilstand, kan det måske ikke fange jer begge så meget væk.
Du skulle tro, at vi ville lære rigtigt? Jeg mener, hvor mange af os har en følelsesladet freak-out mindst en gang om måneden? Det kryber lidt på os, men se på mønsteret, hvis du ser ud til at have det ud med ham en gang om måneden; måske er det delvist udløst af hormoner. Uanset hvad tilfældet er, er vi nødt til at indrømme, at vi var skyld, periode (ordspil beregnet).
5. Foreslå dit skridt for at forhindre, at det sker igen
Her kommer den sjove del. Hvad skal vi fortælle ham, er vores angrebsplan for at sikre, at der ikke gentages dette? Måske kan det være terapi, yoga, meditation, journalisering, tage 'mig' tid oftere eller finde en vis balance i dit liv på andre måder. Sørg for, at det er noget, du tror, faktisk vil hjælpe.
For de fleste af os er vi bare nødt til at arbejde på balance. Hvis vi har lyst til, at der mangler noget i vores liv, gør vi sandsynligvis noget andet i overskud og har bare brug for at arbejde på os selv. Det er en konstant læringsproces, og vi bliver altid nødt til at flytte vores handlingstrin for at afbalancere de nye udfordringer i vores liv.
6. Gør noget, der får jer begge til at grine
KildeKlæd dig ud som en hummer og kom hjem med roser. Bare nar, lej en sjov film, hænge en latterlig plakat i badeværelset, få et uanstændigt stort karbad is fra Costco, bare gør noget, der lyser stemningen. Jeg kan altid lide ideen om at se komedie live.
Vi får alle en vane med at tage os selv for alvorligt, efterhånden som livet udspiller sig, men det er godt at tage et skridt tilbage og lige så let som det lyder, så bare grin. Der er endda latter yogakurser nu, og det er ikke en dårlig ide at få nogle billetter og tage din partner.
7. Lys op med god musik
Intet tungmetal eller Bob Dylan, vi har brug for Bob Marley og den bananpancakes fyr. Spotify har nogle gode afspilningslister, der har opløftende musik, og det gør Pandora også. Musik er helende og påvirker stemningen.
Jeg siger ikke, at denne måde at undskylde er den eneste ting at gøre, men det hjælper med at helbrede såret. Der er endda gode lydhelinger, som du kan deltage sammen som en krystalskålmeditation eller gong-ceremoni.
Disse forskellige instrumenter skaber virkelig stærke vibrationer, der har tendens til at frembringe og frigøre følelser hos mennesker. Hvis det er lidt for moderne for dig, skal du måske gå til en symfoni eller orkesterforestilling. Hvis disse er for kedelige, skal du finde god live musik som reggae eller jazz og tage din mand. Der er en grund til, at musik er populær, det fungerer.
8. Splurge på hans foretrukne dessert
Det stemmer, vi bøjer reglerne. Kanelboller, kager, chokolade, is, tiramisu, det hele er fair spil. Kom i kontakt med hans bedste venner eller slægtninge, hvis du ikke ved, hvad hans foretrukne dessert er, og slå dig selv i hovedet for ikke at vide.
Hvis du virkelig vil forvirre ham, skal du lægge et stearinlys og en ballon ved siden af det, som om det var en fest. Så osteagtig som denne taktik lyder, undskyldning er en kunst, og det er det overraskelseselement, der er nøgleingrediensen. Folk keder sig for det meste med livets rutine, og når du skifter ting op på positive måder, sætter de pris på det.
9. Indram et foto som et tegn på at arbejde ud
Brug lidt tid på at få en cool ramme, som du ville være glade for at få som en gave. Få ikke bare en kedelig billig ramme. Kunst er noget, der taler til dig, og fotos er en form for kunst. Billedet kan være af jer to, af et sted, I har besøgt, eller noget specielt mellem jer. Måske er det et foto af dig i al din skønhed for hans kontor.
Vær kreativ med dette, måske finde et foto, han aldrig har set eller et fra hans barndom. Billedet skal repræsentere styrken i dit forhold og venligheden mellem jer begge. Jeg kan ikke fortælle dig specifikt, hvilken type foto der vil inspirere dig, men prøv at kigge gennem gamle albums eller Facebook for at finde noget godt.
Du kan også prøve at lukke øjnene for inspiration og tage et par dybe indåndinger for at berolige dig selv. Inspiration og kreativitet flyder bedst, når vi slapper af og ikke forsøger at tvinge ideer.
10. Tag ansvaret for noget, du gjorde før, og undskyld
Det kan være rart at undskylde for ting, der skete langt tilbage også. Måske kommer det stadig op en gang imellem, eller måske har du bare aldrig undskyldt det. Det er værd at tage et skud for at vise ham, at du har ændret dig og arbejder på dig selv. Hvis du er i vane med at undskylde, kan det være et godt eksempel for dem omkring dig at gøre det samme.
Livet er forvirrende, og vi er ikke perfekte, det bliver vi aldrig. Men når vi tager ansvar for vores handlinger og fortsætter med at arbejde på os selv, vokser vi. Vi bør indse, at vi altid vil have øjeblikke af forvirring i forhold, så prøv at lægge mærke til dine tanker og indse, når de bliver stadig mere negative, før du taler til din partner.
Tag dig lidt tid på dig selv til at reflektere og slappe af. Undertiden er den bedste måde at undgå og forhindre uenigheder at tage tid hver uge på at tilbringe selv.
Forhåbentlig gav denne artikel dig nogle ideer om, hvordan du kører motorvejen, være den større person, styrker dig selv og helbreder dit forhold. Rigtige kvinder tager ansvar for deres ord og handlinger og peger ikke fingeren mod den anden person. Rigtige kvinder er venlige og hårde samtidig.
Som en ansvarsfraskrivelse skal du forstå, at jeg ikke siger, at alt er din skyld.Hvis du har lyst til, at dine kampe kommer fra et usundt sted som misbrug, verbalt eller fysisk misbrug, skal du straks søge hjælp og et sikkert sted.
Undlad på noget tidspunkt at beskylde dig selv for et voldeligt forhold, og sørg for, at du har andre mennesker til at tjekke ind, hvis du føler dig usikker. Desværre er mange kvinder ikke engang klar over, at de beskylder sig selv for voldelige forhold, der ikke er deres skyld.
Stødende forhold kan narre os til at få os til at tro, at vi gør noget forkert, fordi manipulerende opførsel kan nedbryde selvtillid. Ord er stærke og skal beskyttes omhyggeligt på begge sider.
Når det er sagt, skal du se, hvilken rolle du måske spiller, hvis dine argumenter vinkler over mindre ting.
Tak, fordi du læser, og hvis du har nogle gode undskyldningsteknikker, så del dem i kommentarafsnittet nedenfor og kig gennem de andre forholdsartikler for ting, der kan hjælpe din eller dine veninder.
