Efter år med selvmordsdepression gennemgik Eckhart Tolle en "indre transformation" klokken 29. Han har siden inspireret andre til at gøre det samme. Find indre ro og stimuler din ånd med inspirerende citater fra den tysk-canadiske forfatter.
Eckhart Tolle (64) er forfatteren af åndelige vejledningsbøger såsom “Nu kraften” og “En ny jord” og sidste år blev han udnævnt til den mest åndeligt indflydelsesrige person i verden af Watkins-gennemgangen. Han har solgt millioner af eksemplarer af sine bøger over hele verden, da mange mennesker finder hans tanker og overbevisninger relatable og helbredende. Tolle har offentligt talt om sin kamp med depression i tyverne, som han kurerede ved en indre transformation, de metoder, som han lærer i sine bøger. Åndenes stilhed, igen forbindes med naturen, omfavne dit liv i her og nu er nogle af de ting, Tolle rådgiver for et bedre, rigere liv. Oplev det bedste af Eckhart Tolle-citater:
At tænke
”At være ude af stand til at stoppe med at tænke er en frygtelig lidelse, men vi er ikke klar over dette, fordi næsten alle lider under det, så det betragtes som normalt. Denne uophørlige mentale støj forhindrer dig i at finde det rigtige indre stilhed, der er uadskillelig fra at være ”
-fra “Kraften i nu”
Alle har haft dette problem mindst tusind gange i deres liv. Du kender følelsen, når du går i seng udmattet, men kan ikke falde i søvn på grund af tanker, der løber gennem dit sind? Indstil denne støj, hold op med at besætte ting, du ikke kan ændre, og fokuser på dit indre velvære.
Om visdom
”Visdom kommer med evnen til at være stille. Bare se og bare lytte. Der er ikke behov for mere. At være stille, se og lytte aktiverer den ikke-konceptuelle intelligens i dig. Lad stillheden rette dine ord og handlinger ”
- fra “Stillness Tales”
Lad dine sanser guide dig og glem at overanalyse alt. Vær i kontakt med dine omgivelser, både fysiske og abstrakte, og lad dine instinkter bestemme dine handlinger i stedet for din multitasking-bevidsthed.
En gang
”Den evige nutid er det rum, hvor hele dit liv udspiller sig, den ene faktor, der forbliver konstant. Livet er nu. Der var aldrig et tidspunkt, hvor dit liv ikke var nu, og der aldrig vil være ”
- fra "Nu kraften"
Mange store tænkere såvel som livsguruer påpeger, at vi bruger for meget tid på at tænke på fortiden, fremtiden og hvad-hvis, i stedet for at omfavne det øjeblik, vi lever i. Omfavn det, der starter lige nu.
På lykke
”Søg ikke lykke. Hvis du søger det, finder du det ikke, fordi søgning er antitesen til lykke ”
- fra "En ny jord"
Vær forsigtig med, hvad du ønsker, men vær tilfreds med og nyd hvad du har. Tag et øjeblik på at værdsætte alle de gode ting i dit liv i stedet for at stræbe efter de ting, du ikke har, og som sandsynligvis ikke engang har brug for det.
På naturen
”Se på et træ, en blomst, en plante. Lad din bevidsthed hvile på den. Hvor stadig er de, hvor dybt forankret i Væsenet. Lad naturen lære dig stillhed ”
- fra “Stillness Tales”
I nutidens samfund er forholdet mellem menneske og natur mærkeligt. Hver dag ødelægger vi vores planet og omgivelser uanset hvad årsagerne er, i stedet for at nyde den vidunderlige verden, vi lever i. Tag et dyb indånding af frisk luft, fascineres af den stadigt skiftende naturlige skønhed omkring dig. Få en plante, gå i skoven, lyt til vand i vandløbet ... Der var engang en gang, hvor livet ikke handlede om penge, udseende og teknologi, og der kan stadig findes ekkoer fra den verden ved at forbinde med naturen. Prøv det i dag.
Forsidefoto: humanarefree.com
