Nogensinde hørt om ordsproget: Selv hvis du gentager en løgn nok gange, bliver det sandheden? Det er det samme med bekræftelser. Fortæl dig selv smukke, inspirerende ting hver morgen, og snart vil du indse, at dit sind begynder at indhente!
Hvordan vil du have styrken til at omprogrammere din tænkning? At stoppe med at være negativ til dig selv og verden omkring dig. Vi giver dig den bedste samling af bekræftelser til at starte dagen med!
Når du gentager dem i mindst en uge om morgenen, og inden du går i seng, vil du føle dig bedre, gladere og sikrere i dig selv. Vælg dem der passer bedst til dig.
Selvfølgelig kan du tænke på dine egne bekræftelser, der svarer bedre til din situation, og som også vil være mere fordelagtige. Bare hold dem korte og enkle, fordi det er lettere at huske dem på den måde.
Glem ikke at holde dem i nuværende tid, ikke i fremtiden, fordi det at sige dem i fremtidig tid får det til at lyde, da det aldrig vil ske.
Du kan gentage dem så ofte du vil, og så meget som det føles godt for dig.
- Min krop er sund og fungerer på en meget god måde.
- Jeg er sund og glad.
- Jeg har meget energi.
- Jeg studerer og forstår hurtigt. Mit sind er roligt.
- Jeg er rolig og afslappet i enhver situation.
- Jeg har succes med hvad jeg end gør.
- Alt bliver bedre hver dag.
- Jeg bliver slank.
Jeg vågner op hver morgen og tak for alt hvad jeg har i mit liv.
Dette er en bekræftelse, vi virkelig har brug for at fortælle os selv oftere. Det er naturligt for de fleste at fokusere på, hvad de stadig ønsker, hvad de ikke har ... Selv når der er så meget at være taknemmelig for i nuet. Her er et par eksempler på, hvordan denne bestemte bekræftelse kunne lyde:
- Hver morgen, når jeg vågner op, fornyer jeg mit engagement i mine mål.
- Hver morgen takker jeg for alt det, jeg er, og for alt hvad jeg har.
- Jeg er så spændt over at se, hvad i dag har i vente! Jeg vågner tidligt, så jeg har mere tid til bevidst levevis.
- Jeg begynder hver dag med at tænke på noget, som jeg er taknemmelig for.
- Jeg elsker at lytte til styrkende bekræftelser første om morgenen.
- Jeg kan huske mine drømme, når jeg vågner op om morgenen.
- Jeg mediterer i tyve minutter hver morgen, før jeg går op af sengen.
- Jeg bruger ti minutter hver morgen på at se på mit vision board. Jeg starter hver dag med at tage et skridt nærmere min drøm.
I dag er en fantastisk dag at være i live!
- Jeg er fyldt med lys, kærlighed og fred.
- Jeg behandler mig selv med venlighed og respekt.
- Jeg giver mig selv tilladelse til at skinne.
- Jeg ærer de bedste dele af mig selv og deler dem med andre.
- Jeg er stolt af alt hvad jeg har opnået.
- I dag giver jeg mig tilladelse til at være større end min frygt.
- Jeg er min egen bedste ven og cheerleader.
- Jeg har mange kvaliteter, træk og talenter, der gør mig unik.
- Jeg er et værdifuldt menneske. Jeg elsker mig lige som jeg er.
- Jeg elsker og tilgir mig selv for eventuelle tidligere fejl.
- Jeg ser i spejlet, og jeg elsker det, jeg ser.
- Jeg er selvsikker omkring mennesker.
- Jeg er mig selv omkring mennesker.
- Jeg ved, at mit virkelighed er korrekt.
Den måde, jeg ser tingene på, er sandheden.
- Jeg er bare ude at have det godt, resultaterne betyder ikke noget.
- Ingen kan ryste min tillid.
- Hvis jeg ignoreres af folk, er det deres problem ikke mit.
- Jeg er en leder.
- Jeg er ligeglad med, hvad folk synes. Folk nyder min virksomhed og personlighed.
- Jeg lever i nuet.
- Jeg udsender positive vibber.
- Jeg har positiv energi.
- Jeg er en glad person.
- Jeg er afslappet i samtaler.
- Jeg nyder at tale med nye mennesker.
Folk kan se tilliden komme fra mig. Jeg lever i nuet.
- Jeg omfavner eventuelle negative følelser og lader dem ikke svinge min selvtillid.
- Jeg er afslappet og bekymringsfri.
- Jeg har interessante ting at sige.
- Jeg er en god lytter.
- Jeg er en fantastisk samtale.
- Jeg går og bevæger mig med selvtillid.
Hvis der er en stor bekræftelse, som du allerede har brugt og draget fordel af, ville vi meget gerne høre fra dig! Del venligst med andre i kommentarsektionen!
