Vil du gå ud af døren hver morgen, der udstråler positivitet? Vil du være lykkeligere? Du kan starte med disse 8 mantraer til at recitere dagligt, og du vil begynde at bemærke ændringer i dit liv.
Som med alt gør praksis perfekt. Hvis du konsekvent gentager disse mantraer hver dag, vil du have det lettere at oprette din dag og med tiden ændre dit liv.
Positivitet vil begynde at blive anden natur og løfter dig ud af den "funk", som vi undertiden befinder os i. Disse otte mantraer, der skal reciteres dagligt, er nem og sjov måde at bevidst starte med at skabe din dag bedre.
1. ”Jeg er guddommelig kærlighed. Jeg er den styrende kraft for guddommelig kærlighed, visdom og opmærksomhed. ”
Definitionen på guddommelig er "af, fra eller som en gud eller gudinde". Idéen om Gud er kompleks i den forstand, at enhver har sin egen opfattelse af, hvad Gud er. Når jeg henviser til det guddommelige, henviser jeg til en Gud, der er alt, som er inden i hver af os, og som kan findes i hele naturen og ethvert aspekt af livet. Når vi tænker på Gud, tænker vi på tro og håb, beskyttelse og svar.
Hvad hvis vi begyndte at tænke på os selv som den styrende kraft? Hvad hvis vi vidste, at alle svarene på vores spørgsmål allerede er inde i os? Hvad hvis vi troede, at vi havde adgang til den visdom, der kunne vise os vores vej? Hvad hvis vi vidste, at vi kunne forvandle vores natur som væsenes væsener til en stærk styrke til positiv forandring?
Når vores vaner begynder at sprede lys og kærlighed i os selv og til andre, når de lærer os at forblive til stede og opmærksomme på os selv og verden omkring os, bliver vores vaner os. Med denne bekræftelse af mig selv som guddommelig begynder vi at anerkende den uendelige magt, vi har til at skabe vores liv. Vi er guddommelige.
2. ”Jeg er taknemmelig for min bevidsthed, min opstigning og min fremgang.”
Hvis vi som enkeltpersoner ikke er opmærksomme på den kærlighed og velsignelse, vi allerede har, vil vi ikke give mere kærlighed eller velsignelser til os. Vi kritiserer ofte os selv for det, vi ikke har opnået, eller tvivler på, at vi har evnen til at nå vores mål.
Vi irettesætter os selv for det, vi endnu ikke har opnået, hvad vi ikke har erhvervet, og for de ting, som vi søger, men ikke kan finde. Sjældent længes vi tilbage og værdsætter det liv, vi har, de kære i vores liv, de svar, vi har fundet, og de succeser, vi har opnået.
Når vi begynder at ændre vores bevidsthed og blive opmærksomme på disse betingede reaktioner på livet, finder der drastiske ændringer sted. Når vi bliver taknemmelige og opmærksomme, findes fred let, lykke kan opnås, og angst spredes.
Vi må huske, at negativitet og positivitet er to sider af den samme mønt. Vi kan ikke have den ene uden den anden. Derfor, når negativitet finder et sted i vores liv, behøver vi ikke tillade, at det frarøver os vores fred, fremskridt og lykke. Snarere skal vi altid forblive taknemmelige og håbefulde for det lys, der har velsignet os og uundgåeligt vil vende tilbage.
3. ”Jeg er åben for den guddommelige overflod af rigdom, godt helbred og harmoni.”
Intet i denne verden vil komme til dig, medmindre du er klar til det. Ofte ved din underbevidsthed, hvad du ønsker, og konspirerer for at få det til at ske. Desværre er dit bevidste sind ofte oversvømmet af de konditionerede måder i samfundet, kraften i dine uønskede følelser og det kaos i hverdagen.
Med den hensigt at åbne dig selv for overfloden af disse ting, begynder dit bevidste sind at genvinde kontrol.
At sige denne ene gang vil ikke åbne en magisk portal med rigdom og lykke i dit liv. Men med den konsekvente sikkerhed for, at du er åben og klar til at modtage disse velsignelser, øges potentialet ved faktisk at modtage dem enormt.
Det er loven om tiltrækning - som tiltrækninger som. Hvis vi fokuserer på vores tro på, at vi vil modtage alt det, der er beregnet til os, vil positive resultater sikkert følge.
4. ”Jeg er på linje med min intuition og min taknemmelighed.”
Taknemmelighed er ”kvaliteten af at være taknemmelig; parathed til at vise påskønnelse af og vende tilbage venlighed ”. Ved bevidst at samle portalen mellem dig selv og din intuition og taknemmelighed, tillader du energi, visdom og vejledning at flyde gennem dig.
Vi tvivler ofte på os selv og undlader at stole på vores ”magefølelser”. Vi tillader vores konditionerede sind eller hjerter at tage beslutningen for os, når vores "tarme" ofte har haft svarene hele tiden. Når vi er taknemmelige for vores indre guide, føles vores intuition åben for at handle frit. Med den frihed kommer svarene.
5. ”Jeg anerkender mine følelser og er i stand til at afbalancere dem.”
Balance er et nødvendigt koncept for at opretholde en positiv og lykkelig dag (og livet). Hvad vi, som mennesker på jagt efter lykke, har brug for at huske, er, at vi er MENNESKE! Vi vil opleve en bred vifte af følelser dag til dag. At straffe os selv for at være trist, vred eller bekymret vil ikke hjælpe os.
Der er et opmærksomt trick, kaldet ”Se på tænkeren”, der er undervist af Eckhart Tolle i bogen The Power of Now, der lærer at adskille dig selv fra enhver negativ følelse eller tanke i stedet for at bo i den eller utilsigtet lade den fortære dig.
Når du stiger op fra disse tanker, dømmer eller interfererer du ikke med dem; du bare se dem. Midt i at genkende og observere disse tanker, forekommer det dig, at du ikke er, hvad du tænker.
Når du er klar over, at du er mere end dine tanker, bliver det lettere at observere dem, acceptere dem og derefter lade dem gå. På denne måde undgår du at føde frygt, fortvivlelse eller tristhed, og du forhindrer dig i at gå tabt i den i nogen tid.
Når du er klar over, at du ikke er dine negative tanker, at du kun er det kar, der holder tankerne, begynder du at erhverve en enorm mængde frihed og befinder dig i en afbalanceret og fredelig sindstilstand igen.
6. ”Jeg er opmærksom og værdsætter mine velsignelser, endda forklædte som smerter.”
Det guddommelige, universet eller Gud (dog du ser den højere magt i dit liv), har en meget komisk måde at tildele de velsignelser, der hører til dig. Dr. Steve Maraboli sagde: Hver gang jeg troede, at jeg blev afvist, blev jeg faktisk omdirigeret til noget bedre. Dette citat rummer en rigelig mængde sandhed. Jeg har set det valideret gennem meget personlige oplevelser.
Ofte, når vi er beregnet til at være et sted, med nogen eller erhverve noget, får vi gennem en vis mængde smerte eller omdirigering, der kan forårsage smerter eller forvirring. Måske blev du fast ved det røde lys, for hvis du havde gennemgået grønt, ville du have været involveret i en 3-bilulykke.
Eller måske gik du ind på den mand, du elsker at snyde dig, for ellers ville du have været hos ham i årevis kun for at opleve værre forræderi og hjertesorg. Dette princip kan anvendes på uendelige scenarier.
At have tro på, at uanset hvad der sker med dig - uanset hvor vanskelig eller hvor smertefuld det måtte være - sker på det bedste, vil du føre dig gennem mange af livets frustrationer. Hav tro. Det er den bedste mulighed, når man står over for svære tider.
7. ”Jeg frigiver alle skadelige forbindelser til fortiden. Jeg går videre. ”
Oftere end ikke tillader vi os at blive defineret af vores fortid. Vi tillader, hvad der er sket med os, at være indlejret i vores personligheder, vores ønsker og vores frygt. Mennesker i vores liv har vist et mønster af løgn, så vi bliver mistillid over for alle, der kommer ind i vores rum.
En person tæt på os brugte fortrolige oplysninger mod os, så vi åbner ikke op for nogen. Imidlertid er sagens absolutte sandhed, at vores fortid ikke har magt over vores nuværende omstændighed i livet.
Det, vi vælger at gøre i dag, er alt, hvad der virkelig betyder noget, fordi hver eneste ting i vores liv har bragt os til dette øjeblik, lige nu. Og lige nu kan du vælge at gøre alt nyt. Hvis du mener, at noget er permanent, er det permanent.
Du er nødt til at ændre den måde, du tænker på; du er nødt til at se på alting som et springbræt, der lander dig lige i dette øjeblik.
Når vi er forpligtet til at tro, at vores sjæl er fuldstændig, vores hjerter er fulde og vores sind er magtfulde, er der ingen grænser for, hvad vi kan gøre. Vi må frigive de skadelige forbindelser, vi har til vores fortid for at komme videre i livet. Når du tror på det, vil du opnå det.
8. ”Jeg tiltrækker og skaber positive resultater for mit liv.”
Videnskabeligt set består verden af tre ting: energi, vibrationer og frekvenser. Albert Einstein sagde engang, ”Alt er energi, og det er alt, hvad der er der til. Match hyppigheden af den virkelighed, du ønsker, og du kan ikke undgå at få den virkelighed. Det kan ikke være nogen anden måde. Dette er ikke filosofi. Dette er fysik. ”
Så når vi er opmærksomme på, hvordan vi har det, kan vi derefter vælge vores tanker for at kontrollere vores tiltrækningspunkt og skabe vores virkelighed. Vi fokuserer på, hvad vi ønsker (positive resultater), og disse tanker vil blive reflekteret i vores oplevelse.
Dit liv er en afspejling af, hvem du er, hvad du synes og hvad du tror. Hvis du tror, at din virkelighed kommer dig, dine kære og verden til gode - og hvis du konstant holder disse tanker i dit sind - bliver din tro din sandhed.
Ved at bruge disse daglige påmindelser, vil du opdage, at vi har magten til at genopfinde os selv. Start blot hver dag med klarheden og freden ved at forbinde til det guddommelige, og du åbner dig selv for de velsignelser, der hører til dig.
