7 måder at øge din tillid inden et jobinterview

7 måder at øge din tillid inden et jobinterview

At finde det rigtige job er hårdt, men det er endnu sværere at acceptere interviewet. Begge kræver vedholdenhed og en ukuelig vilje. Men mere end disse har du brug for en stærk strategi for at få succes.

Af alle ting, der kan forårsage stress i en persons liv, er jobsøgningen sandsynligvis den mest stressende. For det første, mens der sandsynligvis er mange ledige stillinger i klassificerede annoncer eller online, er du ikke kvalificeret til alle stillinger.

Du skal finde det job, der matcher de færdigheder, du har. Vi ved alle at gøre det aldrig nemt i betragtning af det antal muligheder, du har.

For det andet, når du først har fundet det job, du synes, du vil være en god pasform til, skal du videregive interviewet. Det er godt, hvis interviewprocessen er kort og enkel, men hvad nu hvis det er en mere trættende?


Mere vigtigt, hvad hvis du ikke er den eneste ansøger, der passer til arbejdsgiverens kriterier? Hvis du har konkurrence, hvilket normalt er tilfældet, kan det være endnu mere stressende.

Af disse grunde lønner det sig at være forberedt på interviewet til dit drømmejob. Lad ikke terroren og angsten overtage, før du engang kommer til samtalen. Øg din selvtillid ved at følge vores guide.

1. Få dine nervøse tics under kontrol

kvinde, der bider sine negle


Uanset om det er neglebid eller banker fødderne mod gulvet, har de fleste af os nervøse tics, når de står over for en situation, der truer vores komfort. Så før du selv forlader huset til interviewet, skal du få dine tics under kontrol.

Du ønsker ikke at ende med at gøre dem foran din interviewer.

2. Træk vejret

Du har måske ikke bemærket, at du har siddet der som en statue og ventet på din tur i interviewrummet. Du har svedne palmer, og dit hjerte dunker.


På grund af det usædvanligt høje angstniveau, du føler, løber dine tanker, og du indånder enten for hurtigt eller for langsomt.

Prøv at fokusere på din vejrtrækning. Hvis du gør det, kan din hjerne fokusere og træffe beslutninger selvsikker, hvilket er nødvendigt, når du besvarer interviewspørgsmålene, du står over for i et øjeblik.

3. Undtænk ikke

kvinde tænker

Når du ikke ved, hvad resultatet af noget bliver, er det naturligt at begynde at forestille sig resultatet. Genkend historierne, som din hjerne formulerer, og hjælp dig selv med at se, hvor sjove de kan være.

Når du er færdig, skal du trække dig tilbage til virkeligheden for at genvinde din selvtillid. Omfavne det faktum, at du aldrig rigtig vil vide, hvor meget værre interviewet kan være, uanset om du vil ess eller ej, og hvis du kommer til at lande jobbet, indtil meget senere.

4. Spil noget optimistisk musik

Sørg for at lytte til noget, der vil øge din energi på din vej til interviewet. Syng med til den sang, der afspilles på radioen, mens du kører, så du kan frigøre lidt spænding.

Dette vil hjælpe med at få blodet til at strømme i dine årer, så du vil være opmærksom på samtalen.

5. Øv dig på at besvare de mest almindelige interviewspørgsmål højt

shutterstock_284501327

Hvis du ved, at du går ind i interviewet bevæbnet med viden om virksomheden, ansvaret for den rolle, du ønsker at påtage dig, og alt andet, som du sandsynligvis bliver bedt om at diskutere i løbet af samtalen, vil du føle dig mere selvsikker .

At øve dine svar højt er en anden måde at frigive den angst, du føler på. Bed en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig med at forberede dig, så du har en kritiker, der kan give dig konstruktiv feedback.

6. Tænk på de dejlige ting, folk har sagt om dig

Måske har folk nævnt, at din tillid er beundringsværdig, eller de fleste af dine venner beundrer din evne til at præsentere logiske løsninger på rettidig måde og arbejde under pres.

Måske er din overordnede holdning særlig positiv, eller du har en stærk arbejdsmoral.

Fokuser dine tanker på disse positive ting, og nyd de komplimenter, du har modtaget i fortiden. Det lyder måske lidt selvoptaget, men at fokusere på disse tidligere komplimenter vil hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker.

Dette vil til gengæld hjælpe dig med at præsentere dig selv med sikkerhed i din samtale, hvilket er, hvad du sigter mod at gøre.

7. Forestil dig, at du tager imod interviewet og lander jobbet

shutterstock_109428929

Luk øjnene et øjeblik og tag en dyb indånding. Forestil dig at besvare interviewspørgsmålene med sikkerhed. Forestil dig, at interviewers opmærksomhed er fokuseret på dig, og hvor godt du artikulerer dig selv; de er imponeret over dine kritiske tænkningskompetencer og dine tankevækkende, detaljerede svar.

Til sidst kan du forestille dig selv, hvor du ryster intervieweren, da de tilbyder dig jobbet. At gøre alt dette er garanteret at øge din selvtillid.

Mens interviews er en fremragende mulighed for at vurdere folks evner og karakter, skal du huske, at det ikke er et omfattende billede af, hvem der er, og hvad du er i stand til at opnå. Uanset hvad resultatet er, ved at vide, at du gav det dit bedste show, er det muligt at forlade rummet med hovedet højt.

Når alt kommer til alt er deres invitation til at interviewe i første omgang et tegn på, at du er værdig til deres mest værdifulde ressource: tid.

Hvilke andre tip vil du give til vores læsere, der i øjeblikket er på jagt efter et job? Del dine tanker i kommentarerne.

Den gode jobsamtale – praktiske tips til forberedelse, gode svar og konkrete øvelser | Randstad (Kan 2024)


Tags: jobsamtale

Relaterede Artikler