Vil du nå alle dine vigtigste mål og opdage, hvad der virkelig driver dig? Find ud af, hvordan vi med vores 5 gode tip.
For at få succes og nå alle vores mål, uanset hvor vanskelige de måtte virke, er det først vigtigt, at vi har en veldefineret fornemmelse af, hvem vi virkelig er.
Dette er ikke kun fordi at kende os selv giver os selvtillid og fører til en stærk følelse af retning og formål. Men fordi mennesker med stærkt definerede personlige værdier er følelsesmæssigt stærkere, ved hvad de vil og er parate til at træde uden for deres komfortzone for at nå deres mål.
Så hvordan opdager vi, hvad vores personlige værdier virkelig er?
Her er 5 gode tip til at hjælpe dig med at finde dem og gøre et bedre liv for dig selv.
# 1 Forstå forskellen mellem værdier og tro
Et vigtigt første skridt på rejsen er at forstå forskellen mellem 'værdier' i modsætning til 'tro' eller 'adfærd'.
Kort sagt, vores værdier er de grundlæggende principper, der definerer os. Mens vores overbevisning er de ideer, vi 'mener' er sandt, og vores opførsel er vores handlinger, dvs. de ting, vi gør (eller ikke gør!).
Det er vigtigt at erkende, at disse aspekter af vores personlighed indtager forskellige niveauer.
Vores 'kerneværdier' ligger i centrum for den, vi virkelig er.
De mindre vigtige befinder sig tættere på overfladen, hvor de lettere kan ændres eller overtales sammen med vores overbevisning og opførsel.
# 2 Hvordan du kan finde dine kerneværdier
Afsæt lidt privat tid og skriv en liste på omkring 10 af de mest betydningsfulde områder i dit liv.
Dette er normalt ting som familie, venner, sundhed, penge, karriere, intime forhold, spiritualitet, socialt liv, rekreation, sport, politik osv.
De kan være næsten alt hvad du anser for at være virkelig vigtigt. Vi kan kalde dem dine 'betyder værdier', da de afspejler et middel til at opfylde et behov.
Se derefter hver 'middelværdi' individuelt og tænk virkelig over, hvor vigtigt det er for dig og hvorfor.
Men dette er nøglen, du skal være brutalt ærlig.
Overvej alle de ting, du gør nu og har gjort i fortiden, hvor meget af din energi, der dirigeres mod hver 'middelværdi', og hvor meget den ville ødelægge dig, hvis den pludselig blev taget fra dig for evigt.
# 3 Tykke ned
Det hjælper, hvis du 'chunk down' hver værdi ved at spørge dig selv, hvordan værdien er et middel til at imødekomme et personligt behov.
Når du har svaret, så spørg dig selv igen 'hvad giver det mig?'
Gør dette, indtil du når en bestemt følelse, følelse eller hvis du kan lide en 'slutværdi'.
Når du har afsluttet denne øvelse, skal du ende med en lille liste over basale følelser, følelser eller drivere, der er dine 'kerneværdier'.
Dette er, hvad du har arbejdet mod, sandsynligvis ubevidst, hele dit liv.
Dette kan være ting som sikkerhed, venlighed, ekspertise eller endda fysisk perfektion.
For eksempel kan et betydeligt område i dit liv være dit helbred og tabe sig, men når du først begynder at chunke den ned, kan den virkelige driver være noget andet end at være sund, kan det være et behov for at føle sig attraktiv og elsket.
Derefter skal du afklare dette behov for at blive elsket endnu mere.
Dette er ikke en let opgave og kan tage lidt tid, men det vil bestemt være det værd.
# 4 Bliv på linje
Når du har fundet ud af, hvad dine sande kerneværdier er og deres prioritet, kan du begynde at bruge dem til at drive og justere din tro og opførsel i et tilsvarende mønster.
Du kan også begynde at forene alle tidligere misforståede spændinger, der er skabt ved at kompromittere adfærd, der passer ind i forskellige grupper, fraktioner eller sociale normer.
Nogle gange manifesterer de sig også som en inerti eller uforklarlig træthed, der kan opstå, når nogle af dine værdier stiller modstridende krav.
For eksempel holder du muligvis et krævende, men sikkert rutinemæssigt kontorjob, men det, du virkelig ønsker at gøre, opfylder din kærlighed til sundhed og velvære ved at være en fitnessinstruktør eller lignende.
# 5 Anerkend spændinger og udvid dit potentiale
Med din nye fundne viden (om 'hvorfor du er' og 'hvem du er') og nogle kreative tanker kan du nu begynde at sammensætte dine værdier i en slags rationel rækkefølge.
Denne rækkefølge vil ikke kun udvide dit potentiale meget ved at arbejde mere harmonisk med din forenede tro og tilhørende adfærd, men den vil blive tilpasset dit 'højere formål' og bevæge dig kærligt mod det som en komplet person.
Til sidst vil du have fjernet enhver selvvindende tro og opførsel fra din vej og vil være i stand til at opnå dine sande mål og opnå dit højeste potentiale.
Så hvad venter du på? Lav dig tid til dig selv i dag, og find ud af, hvordan du kan begynde at leve i en verden fuld af personlig vækst og ubegrænsede mål.
