Du vil feje et par mænd af deres fødder ved den fest, du skal til. Måske vil du gøre et overraskende burlesk show for din mand. Nogle gange vil du bare gerne føle sensuel og sexet og udstråle lykke, når du går rundt på din dag, ved at vide, at du er glad i din egen seksualitet. Spørgsmålet er: hvordan gør du det?
Sensualitet - Hvad er det?
Som barn og også som voksen husker jeg, at jeg så på de krumme Middelhavs-og latinamerikanske kvinder og spekulerede på, hvordan jeg nogensinde kunne være sensuel? Jeg kunne gøre sexet, bestemt. Korte nederdele eller stramme bukser, høje hæle og et vist niveau af cockiness vel vidende at jeg var smart og senere (meget senere) at jeg kunne få en fyr, hvis jeg ville, fungerede helt fint i, ja, at få fyre.
Problemet var, at jeg stadig ikke følte mig som en kvinde. Jeg var sexet og attraktiv, men jeg var ikke sensuel. Jeg var alle kanter og ingen kurver, og det faktum, at jeg altid har været tynd og set helt frygtelig ud med noget med dikkedarer, hjalp ikke. Jeg var altid mere en tomboy.
På et tidspunkt begyndte tingene at ændre sig. Jeg begyndte at åbne mit hjerte. Jeg indså, at jeg sandsynligvis altid vil være pigen i korte nederdele (jeg kan godt lide dem) med benede albuer (det er min krop, og jeg har aldrig ønsket at ændre det), men jeg følte ikke længere, at jeg var alle kanter.
Jeg forbandt mig med min egen indre femininitet og begyndte at føle mig stærk og leve med mit hjerte, der førte mig i modsætning til at opføre mig som en kriger klar til kamp; klar til at imponere med mine lange ben, min humor eller enhver anden dygtighed under mit bælte.
Den virkelige mig begyndte at skinne igennem, og i det var en masse iboende sensualitet. Det er ikke til at sige, at jeg ikke ville klæde mig i læderbukser og høje hæle for at føle mig sikker, lægge mine vægge og udøve mit sværd fra tid til anden (læs: når jeg følte mig dybt i en ny situation, ville jeg gøre bare det), men jeg var mere afslappet.
Jeg stoppede ofte for mig selv, erkendte, at jeg følte mig ud af dybden og bare tog en stor åndedrag og begyndte at lytte til mit hjerte. Når vi erkender vores frygt i stedet for at kæmpe mod dem, glider de ofte væk sammen med de skjolde, vi har brugt til at forsøge at undertrykke dem.
I løbet af denne tid opdagede jeg også, at vægge ikke beskytter dig - alt, hvad de gør, er at tiltrække mennesker med de samme problemer til dig, fordi det er de mennesker, der føler sig mest behagelige med at hænge sammen med dig. Da jeg havde små vægge, hvor venner var bekymret, tiltrækkede jeg smukke venner, men hvad angår mænd, tiltrækkede jeg ødelagte hjerter, som prøvede at validere sig selv gennem deres egoer.
Det ønskede jeg ikke, men jeg tiltrækkede dem, fordi jeg optrådte som mit ego ønskede, når jeg handlede med mænd (dvs. jeg gjorde nøjagtigt, hvad de gjorde). Mit hjerte var levende og fanget inde i væggene og skreg efter, hvad det virkelig ønskede, men det var stadig ikke det sted, jeg var på, da jeg interagerede med mænd.
Vi passer ikke til alle. Det er ikke en fornærmelse, det er bare en kendsgerning. Olie blandes ikke med vand, det gør ikke olien eller vandet dårligt.
Så der er virkelig ingen undskyldning for at sætte vægge og foregive at være nogen eller noget, du ikke er (eller måske ikke så meget som at foregive at være noget andet, men snarere bruge en holdning til at beskytte dit hjerte, skjule dine virkelige følelser og sårbarhed) så for at undgå at blive såret - uanset hvad du foregiver at være, vil det ikke blandes med alle. Gå i lånte sko eller dine egne - nogen vil stadig ikke lide disse sko.
Årsagen til at du er nødt til at tage et skridt hen imod dine skjulte følelser for at udforske sensualitet, er, at vi normalt også beskytter vores ægte sensuelle natur, når vi lægger vægge op. Vi føler os ikke fri med vores seksualitet og sensualitet. Vi bruger målte teknikker, eller vi er så bange, at vi overhovedet ikke viser det.
Ideen om at lave en sexet dans, flirte eller bære sexet lingeri for eksempel skræmmer en masse kvinder. Nogle kvinder tror endda, at de ikke er sanselige, at det ikke engang findes i dem, men det gør det.
Senere i artiklen finder du, hvad jeg lærte om min indre gudinde og min sanselighed gennem min personlige rejse og ved at læse bøger, tage undervisning og forbinde med andre på den samme rejse.
Efter at have taget kurser i sensuel dans med Katerina Gagkas, der leder græske gudindekurser i Los Angeles, ville jeg dele, hvordan de var, og også få hendes mening, da hun ser kvinder åbne op for deres indre gudinde og deres sanselighed hele tiden.
At finde sensualitet er en hård rejse
Sensualitet er en følelse - det er en energi, der er forbundet med alle kvinder, men mange har glemt, at det eksisterer, da de er for travlt med at gå rundt i hverdagen. Den maskuline energi er kun for til stede i de fleste kvinder: Organiser dig selv og din familie, kom på arbejde, arbejde, komme hjem, laver mad (eller bestil en take away), rengør, sover ... gentag. De fleste kvinder, inklusive mig selv, bliver så fanget i en situation, at vi glemmer at kontrollere, hvilket sted vi handler fra.
Hjælper det virkelig med at klage, når vi taler med børnene / kæresten / familien / vennerne om noget, eller kunne vi sige det samme fra vores hjerte ved at stå fast i den, vi virkelig er, i stedet for at bruge den energi, der lige kom over os?
Det er ikke altid nemt - bilen går i stykker, naboen begynder at krangle om støjniveauet på din eneste fest, der blev afholdt det forløbne år, og din chef eller ansatte bliver elendige den dag, og så beslutter kæresten eller børnene at klage over noget.
Du kunne håndtere alt det fra hjertet, være rolig og fredfyldt, ikke lade omstændighederne påvirke dit humør, eller du kan sætte vægge af vrede, irritation, hjælpeløshed og sorg ... uanset hvilket humør du vælger at forbinde med.
At forblive tro mod dit hjertes ønsker og ikke lade omstændighederne forværre dig, sætte dig i humør eller få dig til at sætte vægge for at beskytte dit hjerte, tager praksis. Sagen er, at hverken vægge eller dårligt humør vil hjælpe dig med at tackle det, der er ved hånden.
Vrede, for eksempel, kan advare dig om, at noget er galt, men at bruge denne energi til at håndtere det vil kun udtømme dig. Det handler ikke om at undertrykke vrede - du beskæftiger stadig med hvad der gjorde dig vred - men det handler om at vælge, hvilken måde du håndterer det på.
Dit hjerte indeholder alt dit væsen, og at lade dig selv føle den frihed, det giver dig, er vidunderlig - det viser, at du er glad for at være den du er og handle ud fra dig selv, uden holdning. Et sted derinde finder du din femininitet såvel som din sanselighed. Du vil sandsynligvis ikke bruge al din tid med dørene åbne for dit sensuelle jeg, men det vigtige er at finde den del af dig og udforske den, når du vil.
Hvis du vil finde din femininitet og sensualitet, skal du begynde at øve et sted, hvor du føler dig tryg - hvor du ikke lægger mure for at beskytte dig mod andres eller endda dig selv - og på et tidspunkt, hvor du ikke behøver at udfyld en opgaveliste samtidigt.
Først skal du forbinde med dit hjerte og bare være det. Slip enhver stemning såvel som enhver ”egoholdning” (vægge). Bare simpelthen være. Når du er blevet vant til det, og det kan tage et stykke tid - har du måske ikke engang lyst til, at du kan finde dit hjerter ægte selv de første par forsøg - prøv at udnytte din femininitet og derfra til et sted med sensualitet. Prøv bare at være i det rum, din sensualitet er i.
Når du er blevet vant til at være komfortabel med dig selv, skal du prøve at se, hvordan du håndterer forskellige situationer. Øv dig på det, selv når verden omkring dig bliver gal. Prøv derefter det samme med din femininitet og sensualitet. Prøv at leve med din sensualitet fri.
Dette lyder måske lidt som hogwash, men ligesom lykke er en følelse, så er sensualitet. Og du ved sandsynligvis forskellen i at gå omkring din dag, når du er glad, og når du føler dig stresset. Dette er den samme ting; den eneste forskel er, at du arbejder med lidt forskellige energier (for manglen på et bedre ord).
Dømmelse, og hvordan det påvirker sensualitet
”En blomst tænker ikke på at konkurrere med blomsten ved siden af. Det blomstrer bare. ”Har du nogensinde hørt om dette citat? Det minder mig om kvindelig sensualitet, fordi mange kvinder er så bange for, hvad andre ville synes om dem, der viser det, eller hvordan det ville se ud sammenlignet med nogen tæt på dem, at de aldrig blomstrer fuldt ud.
De er så travlt med at beskytte sig mod potentiel kritik (at dømme sig selv som utilstrækkelige, mens de gør det), at de aldrig giver slip, omfavner og nyder deres egen vækst.
For at en kvinde virkelig skal nyde sin egen sensualitet, er hun nødt til at give slip - hun er nødt til at åbne sit hjerte for verden og stolt viser, hvem hun virkelig er. Og med det mener jeg ikke at vise hendes færdigheder, hendes lærte adfærd eller de fejl, hun har begået i fortiden. Nej, hvad jeg mener er, at hun er nødt til at åbne sit hjerte og sjæl for verden.
De har intet at gøre med, hvad hun har lært i livet og gennem disse indlæringer de fejl, hun har begået (som at tro at hun var utilstrækkelig, fordi hendes forældre ikke elskede hende og derfor blev vrede, eller triste, og at gøre ting for at skade sig selv eller andre som et resultat), er de hendes sande natur, hendes kerne.
Ar får folk til at handle fra et sted med ondt, hvorved de gør ting, der ikke tjener dem, som at lukke deres blomst, fordi nogen, der handler af ego, sagde, at blomsten var grim, værdiløs, ikke god nok, ikke smuk nok… et resultat, de tilbringer deres levetid med at beskytte deres ægte skønhed, forstenede nogen vil ikke kunne lide det. Til gengæld får ingen opleve deres skønhed, ikke engang sig selv.
Ægte kontra falske sensualitet / sexiness
Lad os hoppe direkte til et eksempel på, hvordan "det at prøve at være sexet" kan misvises. Du arbejder med en fyr, du synes er varm, så du gerne vil få hans opmærksomhed. Ved det årlige julebord bestemmer du dig derfor for virkelig at sætte den på - du får en dejlig kjole, du gør dit hår, får en pedikyr og en voks ...
På ydersiden ligner du en sexet julegave klar til at blive pakket ud. Og du beslutter dig for virkelig at flagre det - du bruger alle dine charme - du siger alle de rigtige ting, knækker alle de rigtige vittigheder, flirter, sætter dine ben i alle de rigtige positioner ... du er et gåtegn for sexet. Du udstråler sexiness.
Dette er dog bare et dækning til den usikkerhed, du føler indeni og tænker, hvis du bare slapper af og har det godt, fyren ikke lægger mærke til dig. Så du bruger dybest set et helt sæt tricks (eller våben, hvis du vil) til at charme fyren. Dit hjerte mangler dog bestemt i denne visning af tricks.
Du er ikke til stede i øjeblikket, og nyder at dele tid med fyren - du giver ham et show, helt fanget af tanker om, hvad det skridt han skal gøre næste, hvilke ting han skal sige næste og konstant spekulerer på hvad han tænker om dig, dømme dig selv gennem hans øjne (eller hvad du mener er hans øjne).
Sandheden er, at hvis denne fyr kan lide dig, er han en pasform, og han vil være glad for at date dig. Hvis han ikke gør det, vil intet trick i verden engagere ham dybere end på et fysisk og ego-niveau - du kommer måske til at gå ud på ham, men du vil ikke være tilfreds med ham.
Du kan på den anden side gøre nøjagtigt de samme ting - pynte dig, få en pedikyr, vittighed og grine, mens du omfavner din egen sanselighed og hygger dig. Du kan være fuldt ud til stede i det øjeblik og nyde den forbindelse, du har med din indre gudinde. Du kan lade din sensualitet komme ud gennem det, du gør.
Du har åbnet dørene til din indre sanselighed og det flyder ud gennem portene, men du bruger ikke det som et dækning til noget andet. I dette rum med åbenhed kan du udforske forbindelsen med fyren, både på et sensuelt og hjerteplan, for at se, om der er noget i det.
Måske har du bare lyst til at oprette forbindelse på et sensuelt niveau, men dette er anderledes end at tro, at du er nødt til at erobre fyren for at bevise noget for dig selv ved at påtage dig en handling for at virke sexet.
Der er intet at bevise, hvis du allerede nyder din egen femininitet og sensualitet. I stedet tillader du din sensualitet at komme ud gennem de ting, du gør, siger og bærer, og hvis der er potentiale for en dybere forbindelse, uanset art, med fyren, vil du opdage, at det i processen.
Det, jeg prøver at sige, er, at der er en forskel i, hvordan vi bruger sensualitet. Den ene er at åbne portene til din sensuelle kerne og dele det med verden. Den anden tager kraften eller kraften i sensualitet, mens du holder dit hjerte lukket. Det bruger egoet til at dirigere en styrke, og chancerne for, at det vil slå tilbage, da du ender med at tiltrække mennesker og omstændigheder, der passer til denne energi.
Det er manipulerende og tjener sjældent dig, selvom jeg er den første til at indrømme, at det muligvis får dig ind på en natklub i Hollywood, eller to ... Men du kan lige så godt gøre det fra dit hjerte.
Sensualitet og den magt, den har
Virkelig har sensuelle kvinder magt, fordi de til enhver tid kan tænde oversvømmelsesportene til deres sanselighed, og mænd, hvad enten de kommer fra deres ego eller fra deres hjerte, vil blive tiltrukket af dette på et seksuelt niveau. Kvinder, der er tro mod deres hjerter, misbruger dog ikke denne magt. Hvorfor ville de?
De behøver ikke at manipulere mænd. De behøver kun at tale igennem deres hjerter for at finde en mand tiltrukket af deres hjerte. Det er sandt, du kan også bruge sensualitet i erhvervslivet for at få det, du vil, men som nævnt før - det er sandsynligvis, at det går tilbage.
Betyder det at være sensuelt åben, at du bliver overfaldet?
Mænd vil blive tiltrukket af dig, ja. Sagen er dog, når du er inde i dit hjerte, vil du stå fast. Du har tillid, for uanset hvad folk siger til dig, ved du, hvem du er. Du ønsker måske at kaste nogle uønsket opførsel, men selv hvis folk vil påpege dette og ridse dine sår, ved du, at du hverken er dine sår eller din uønskede opførsel.
Du har reel selvtillid, fordi du kender dit hjerte, og hvem du virkelig er. Du behøver ikke en "ingen rod med mig" holdning for at håndtere mænd, der fornemmer din sensualitet. Du skal bare stå fast i dit hjerte og have fuld tro på dig selv.
En kvinde, der handler fra sit hjerte, bliver ikke gået hen over, rodet med, seksuelt chikaneret eller nedlagt. Og det betyder ikke, at hun vil true, blive vred eller kræve "respekt" i en blomstrende eller højt tonet stemme. Nej, det betyder, at hun kærligt vil fortælle enhver mand eller kvinde, der prøver at rod med hende, at det ikke er acceptabelt.
Hun spilder ikke sin tid på at blive fanget af negativ energi, inklusive sin egen vrede. Hun vil blot sætte et fast stop for det og gå videre til noget bedre. Og de fleste mennesker rodder ikke med ægte tillid til kvinder, fordi de ikke får tilfredsheden med at have et stort argument, der tjener deres egodrevne formål.
Sensualitet og skønheden, det bringer frem
Fanden spørger, om de er smukke, den kloge kender allerede. Og hun, der ved, vil begynde at ære hendes egen skønhed. Hun vil spise de fødevarer, der får hende til at føle sig godt. Hun vil gøre de ting, der gør hende glad. Hun vil bære tøjet, der får sit hjerte ud. Hun vil passe på sig selv, fordi hun indser sin egen værdi.
Hele verden behøver ikke at komplimentere hende med hendes skønhed; de kan måske ikke engang se det. Det betyder ikke noget, hun ved, at det er der, og hun nyder det - hjælper det med at blive fuldt ud realiseret i verden. Der er ingen gemmer bag “magtfulde” tøj for at føle sig magtfulde, eller “sexede” tøj for at føle sig sexede. De er heller ikke der for at dække hendes skønhed og vige for at skjule sig for verden og den potentielle skade, det kan gøre hende.
Nej, tøjet er der for at vise hendes hjerte og ikke for at skjule det. De bringer hendes iboende skønhed og sensualitet frem. Tøjet er et spejl, ikke et våben, der bruges som dækning til usikkerhed.
Hvad med plastisk kirurgi? Det ændrer ikke indre sanselighed, men hvis du vil se en bestemt måde, og guderne ikke fik dig til at se sådan ud, er der intet, der forhindrer dig i at ændre den. Ingen vil sige, at en person, der blev brændt i en ild, ikke bør have plastisk kirurgi. Ligeledes ser jeg ingen grund til, at en der synes, at deres udvendige skurrer med den, de bruger plastisk kirurgi.
Dog er det et stort, dit udseende er ikke det, der gør dig sanselig eller smuk. Dit hjerte og sjæl, hvis du bor inden i dit hjerte, kommer ud på den måde, du handler, de ting, du siger, den måde du klæder dig på, den måde du bærer dit hår, den måde du gør på din dag, den signaler, du sender, og din generelle holdning og denne energi, eller hvad du end vil kalde det, er det, der tiltrækker mænd.
F.eks. Finder jeg ikke Jaquin Phoenix flot. Hans udseende gør intet for mig. I Walk the Line troede jeg stadig, at han var den mest sexede mand i live, da jeg kunne godt lide den karakter, han portrætterede. Jeg kan ikke nødvendigvis sige, at jeg kom fra mit hjerte med denne tiltrækning, men alligevel beviser det et punkt. Se på enhver skuespiller og de roller, de har spillet - mest sandsynligt, du troede, at nogle af figurerne var varme og andre ikke.
Intet andet end du kan få dig til at føle dig smuk. Plastisk kirurgi inkluderet, men som tøj kan det måske føle dig som en sandere repræsentation af, hvem du er. Det er ikke mit sted at beslutte det.
Hvad jeg tror er, at du kan beslutte at være smuk i dag og handle ud fra den følelse. Det får dig til at skinne, for ligesom sensualitet er en følelse, så er også skønhed. Bekymre dig over dine rynker eller gå ud og have det godt og grine så meget, at du skaber noget mere - hvordan du opfatter dit liv handler om det, du sætter dit fokus på.
Sensualitet og forførelse
En sensuel kvinde ved, at når hun omfavner sin sensualitet, vil den blive set, og når hun forfører nogen, vil hendes intuition føre hende. Der er dog stadig færdigheder, som du kan lære, hvad angår forførelse - færdigheder, der matcher dit hjerte; din sande personlighed.
Når du lærer forførelsesevner ved at forbinde til hjertet, tillader du din indre sanselige gudinde at komme ud og skinne (i modsætning til at bruge prompter udenfor, fordi du tror, du mangler det, der skal til for at være sensuel eller sexet).
Du har muligvis ikke en tilhørighed til burlesk dans eller striptease, måske foretrækker du at fremhæve din sensualitet gennem tantra, sexet make-up, en boudoir-fotosession, iført flydende kjoler eller iført minikjoler, lave mad i dit undertøj eller skrive seksuelle digte .
Uanset hvad det er, skal du sørge for, at når du bygger dine færdigheder som en forfører, vælger du færdigheder, der reflekterer dit hjerte. Det er her du lærer at spille på et helt andet niveau, når du aktivt engagerer dig i din sensualitet med henblik på forførelse.
Bemærk dog: din sanselighed vil skinne igennem lige så meget, når du bager en kage, eller gør en headstand som når du holder et burlesk show. Du kan udstråle sensualitet ved at stå i et skiløjetøj i Alperne eller bære et Halloween-kostume, der ligner et grønt monster.
De fleste mennesker ønsker dog at bringe deres sensualitet ind i deres liv og udforske den gennem deres seksualitet. Og mange mennesker har ar på dette område - de føler, at de ikke kan være sexede, ikke kan forføre en mand, ikke kan have lykkelig sex… deres egoer har en glansdag.
Det tager ofte meget at bo hos din indre gudinde, blive med din sanselighed, når du udforsker forførelsesområdet, da du skal huske, at dit hjerte er smukt, uanset om dit ego kommer ind og ødelægger den dans, du lige har forberedt ved at få dig til at rejse op, eller så gør du den perfekte dans. Du er nødt til at have tillid til, at du er stor, selv i lyset af afvisning.
Anbefalet læsning til at finde indre sensualitet
Når det kommer til at udforske sensualitet, er min yndlingsforfatter David Deida - jeg sværger ved The Way of the Superior Man. Det er en bog for mænd, men den forklarer mænds forhold til kvinder, og hvordan det maskuline og det feminine spiller ud. Jeg har endnu ikke fundet en kvinde, der ikke elskede denne bog.
Dømmer, frygter eller føler de sig underordnede aldrig dem, der omfavner deres indre gudinde og sanselighed?
Selvfølgelig gør de det. Alle har lært tanker og adfærdsmønstre; alle har et ego. Forskellen er, at en gudinde anerkender forbindelsen mellem hjertet og hendes ego og snarere end at prøve at lægge noget på toppen for at slukke hendes usikkerhed, indser hun, at de kommer fra egoet.
Hun ser dem, anerkender dem - tillader sig virkelig at føle dem - og derefter lade dem gå. Hun undertrykker dem ikke, for det vil kun få hende til at holde fast i dem, konstant skubbe dem væk eller bekæmpe dem. At skubbe og skubbe usikkerhed til side gør kun andet end at gøre fjender med dig selv.
Usikkerheden er der, fordi du på et tidspunkt troede, de ville beskytte dig mod skade - hvis jeg ikke går efter den fyr, kan han ikke afvise mig. Han kan ikke afvise dig for at prøve, men han vil allerede afvise dig, da han ikke ved, at du findes, hvis du ikke prøver.
Og hvis han viser sig at være vand til din olie, er det virkelig afvisning? Eller er det bare at indse, at der ikke var nogen sand forbindelse der; det var bare dit eg, der ville forbinde til hans ego? En mand kan være fantastisk, men intet andet end en ægte, ægte forbindelse, der nogensinde vil gøre dit hjerte lykkeligt.
Disse kvinder tillader sig at være den, de er, fordi de ikke har frygt for andre. De anerkender også, at de har adfærd, der muligvis skal ændres, men at de selv i deres hjerte og sjæl er smukke væsener, som fortjener al verdens kærlighed. Hvis nogen giver dem miskredit, ved de, at personen kommer fra deres eget ego og prøver at tilfredsstille deres egne usikkerheder.
For at gøre et visuelt eksempel: forestil dig en kvinde, der laver en striptease for sin mand. Hun undrer sig konstant, om de træk, hun trækker, er gode nok. Derfor kan hun ikke helt huske sine træk, eller de bliver alle øvet til perfektion, ikke en eneste fejl.Problemet er, at de også mangler al slags følelse - de er imponerende og sexede, men det er det. Der er ikke noget mere ved dem - de er sterile og mangler al følelse af sensualitet.
En mand, der lever i sit ego (dvs. en, der har lukket sit hjerte) er muligvis tilfreds med det, men en mand, der kommer fra sit hjerte, gør det ikke. Og dybt inde ønsker de fleste kvinder, ligesom de fleste mænd, at finde nogen, der virkelig vil elske dem. At stille på et show og føle sig elsket for showet og showet alene fører ikke til det. Alt det vil føre til er elendighed, føle sig elsket for noget, der ikke er reelt, og så undre sig over, hvorfor de valgte endnu en mand, der ikke var ”det”.
Så glem ikke, at du er smuk, ligesom du er, og at nogen vil elske dig for det, værdsætte dig og vil prøve at forstå jer alle. Stop ikke med at arbejde på dig selv, før du føler dig sexet, og du ved det. Hvad synes du om at udtrykke sensualitet? Kommenter til det under artiklen!
