Drikke er sjovt, så længe du holder det i små mængder. At have for meget alkohol fører til en række forskellige problemer, og det mest almindelige er - tømmermænd. Ingen kan lide det, og alle er på udkig efter den mest effektive måde at kurere det på. Vil du vide hvordan? Fortsæt med at læse.
Hung-over er, hvordan du føler dig efter en rigtig god fest. Ligegyldigt hvor sjovt du havde i går aftes, morgenen er slet ikke så lystig. Dit hoved gør ondt, du føler dig kvalm og udmattet, og du er nødt til at finde en hurtig måde at være dig selv igen. Her er 6 tip til, hvordan man helbreder en tømmermænd.
1. Undgå det
Det er den nemmeste måde, der er. Hvis du ikke ønsker en tømmermænd om morgenen, skal du ikke spilde i første omgang.
Et par drinks vil ikke skade dig. Alligevel, så snart du begynder at føle spids, er det et tegn på at stoppe med at drikke. Drik ikke meget i løbet af en kort periode, det er en perfekt opskrift på at blive totalt spildt. Alkohol har brug for noget tid til at passere gennem dit system, og du vil ikke føle effekterne med det samme. Drik langsomt.
Husk, at der ikke er noget, som damen kan lide at være fuld. Du skal nyde din drink, ikke have den med det formål at blive papirkurven. Franskmenn siger: ”Den der drikker vin som vand er ikke værd at vinen”. Husk det.
2. Drik vand
Hangover er dybest set resultatet af svær dehydrering. Alkohol binder til vandmolekylerne i din krop, hvilket efterlader dig meget dehydreret. En anden måde at forhindre tømmermænd er at kompensere for det mistede vand.
Så snart du kommer hjem fra den store fest, hvor du havde for meget at drikke - få dine hænder på en masse vand. Drik så meget du kan. Drik, indtil du bliver træt af det. Du har brug for to gange mængden af alkohol, du drak for at gendanne din krops normale hydrering.
3. Friske frugter og grøntsager
Hvis du allerede er vågnet op med en tømmermænd, ligger førstehjælpen i vitamin C. Så spis frisk frugt og grøntsager.
Du vil sandsynligvis føle dig lidt kvalm om morgenen og vil ikke virkelig være i humør til at spise noget. Lav dig frisk limonade; tag en frisk agurk og et stykke toast. C-vitaminet fra citron og agurk får dig til at føle dig bedre, og den tørre toast opsænker den ekstra syre i din mave, der får dig til at føle dig kvalm.
4. Aspirin
Mange mennesker sværger, at aspirin er den bedste kur mod tømmermænd der er. Jeg kan ikke rigtig fortælle dig, om det er sandt - men du kan prøve.
Tag to aspiriner, så snart du vågner op og har noget at spise. Tag ikke medicinen på tom mave. Drik et stort glas vand med det og forlad huset for at få lidt frisk luft. Den slags kombination fungerer måske bare.
5. Pickles
De er den sædvanlige trang til gravide kvinder og det mest almindelige hjemmemiddel mod hærdning af tømmermænd. Ha altid en krukke med pickles i dit køleskab.
Nu har jeg faktisk aldrig lært, hvad det drejer sig om pickles, der helbreder tømmermænd. Det kan være den sure smag, der vækker dig, eller det kan være noget andet. Under alle omstændigheder - pickles fungerer som en charme, når det kommer til at helbrede tømmermænd.
6. Ingen kaffe
Mange mennesker når først en kop kaffe efter en vild aften. Når du ser på det, virker det som et meget logisk valg. Det er dog helt forkert.
Det eneste, du vil opnå med at drikke kaffe, er at have en endnu værre tømmermænd. Alkoholen, der gav dig tømmermænd, har allerede suget vandet ud af din krop. Tilføj kaffe som en anden ting, der dehydrerer dig, og du får en perfekt kombination til en meget dårlig tømmermænd.
Nu har du det - midlerne til at helbrede tømmermænd. Jeg er stadig nødt til at råde dig til ikke at få tømmermænd i første omgang, men hvis du allerede har gjort det - nu ved du hvordan du kan kurere det.
Hjalp det?
