Vi vil alle have det - et perfekt, glødende ansigt. Det ansigt, der viser, at vi er glade, succesrige og tilfredse med vores liv og os selv. Gæt hvad? Det er overhovedet ikke så svært at opnå, men du skal huske, at dit helbred og den måde, du føler dig, er lige så vigtig som de produkter, du bruger. Vi bringer dig 6 fantastiske og lette måder at gøre dit ansigt på.
1. Hydratation
Hvis du ønsker et smukt glødende ansigt, er den første og den vigtigste ting god hydrering. Ingen makeup kan hjælpe dig med tør hud. Indvendig hydrering er lige så vigtig som ydre, så først og fremmest - drik meget væske. Du skal drikke mellem 6 og 8 glas vand hver dag. Husk, at for hver kop kaffe, du drikker, skal du drikke to kopper vand, fordi kaffe faktisk udtørrer dig. Af samme grund skal du prøve at undgå kulsyreholdige drikkevarer og alkohol.
Når det kommer til ydre hydrering, har jeg et ord til dig - fugtighedscreme. Få en for dagen og en for natten, da de er forskellige, og du skal have begge dele, hvis du har råd til det. Anvend det dagligt.
Inden du tager din makeup på, skal du anvende fugtighedscreme for at beskytte din hud mod den tørhed, som makeupen skaber.
2. Sundhed
Du er nødt til at overveje dit helbred som en meget vigtig faktor for at få dit ansigt til at gløde. Dårlige vaner som rygning og drikke gør meget skade på din hud, og du skal virkelig prøve at slippe af med dem.
Spis så sundt som muligt - en masse grøntsager og frugt, hvidt kød og fisk. Undgå rødt kød, sukker og forarbejdet mad. De ting, du spiser, viser på dit ansigt, så start med at spise sundt, og dit ansigt vil begynde at gløde. Det er ikke raketvidenskab.
Desuden skal du altid, og jeg mener altid, anvende solskærm på dit ansigt. Køb en solskærm specielt til dit ansigt, fordi det skal være med en højere faktor end den, du anvender på din krop. Solskærmen skal være alkoholfri, fordi alkohol gør din hud tør.
Opret regelmæssige besøg hos din læge for at kontrollere dit helbred og besøg din hudlæge, hvis du har problemer med din hud.
3. Hudprodukter
Tror ikke, at køb af dyre hudprodukter er nøglen til at få din hud til at gløde. Næste gang du ser på en frugtmaske, skal du vende den og læse ingredienserne på den. Alle de ting, du ikke ved, hvad de er, er den kemi, der kan være dårlig for din hud. Hvorfor risikere det?
Tag mit råd og prøv nogle hjemmelavede hudprodukter.
I tilfælde af at din hud er fedtet: lav en tonic ud af vand, citronsaft og rosmarin. Læg en spiseskefuld rosmarinblade i en morter og knus dem med stødlen, indtil de frigiver safterne. Sil dette for kun at få saften og bland den med juice fra 1 citron og 1 kop vand. Rens dit ansigt med denne tonic hver aften og påfør fugtighedscreme som sædvanligt. Det er billigere og sundere.
På den anden side, hvis din hud er tør, skal du blande en pasta, du har lavet af en håndfuld jordbær med yoghurt med høj procent fedt, og anvende den på dit ansigt. Lad det stå i mindst en halv time, og skyl derefter med varmt vand.
Har du eller nogen, du kender, vokser Aloe Vera? Få saften ud af kaktusen, og brug denne som en tonic. Det gør din hud blød og hjælper med at holde din hud ren. Du kan også bruge aloe-produkter fra butikken; bare sørg for, at de rent faktisk indeholder Aloe Vera. Jeg bruger og anbefaler Aloe Activator fra Forever Living produkter.
4. Indre glød
Det bedste svar på spørgsmålet om, hvordan du får din hud til at gløde, ville være at sikre dig, at du glød indefra. Dette lyder muligvis som en kliché, men det fungerer.
Så længe du er en glad og tilfreds person, der vises på dit ansigt, og din hud vil absolut glød. Det er undertiden ikke særlig let at nå, men vi kan også hjælpe dig med det.
Når du føler dig nede af en eller anden grund, skal du tænke på alle de gode ting. Du skal have ting i dit liv, der gør dig glad og ting, der er værd at leve for. Hvis det er lettere at lave en liste over alle de gode ting i dit liv. Når du ser dem, vil du finde din indre glød og tilfredshed, der vil være synlig på dit ansigt. Fokus på det positive. Livet er det, du laver ud af det. Livet er godt, så lad det gløde.
5. Makeup
Selvfølgelig er makeup enhver pigens bedste ven, når det gælder om at gøre dit ansigt glød. Men husk, at hvis du ikke opnår de ting, vi allerede har nævnt, kan makeup virkelig ikke hjælpe dig så meget. Stadig, hvis du vil have et lysende ansigt, her er et par tip.
Inden du lægger dit fundament, skal du anvende en fugtighedscreme. Brug hudkorrektion til at dække alle små defekter på din hud. Vælg dit fundament godt, og fortryd ikke de penge, du giver. Prøv at holde dig væk fra professionelle makeupprodukter, fordi de er meget stærkere og kan gøre din hud tør. Dit fundament skal også have en solblokfaktor. Sæt så lidt makeup som du kan, fordi alle disse produkter gør din hud alder hurtigere. Tænk på lang sigt. Jo mindre makeup du bruger, jo bedre ser du ud uden det i det lange løb.
6. Smil
Der er intet andet i denne verden, der får dit ansigt til at gløde mere end et simpelt smil.Ligegyldigt hvordan du ser ud, hvis du har på dig makeup eller ej, smid et enkelt og oprigtigt smil ind, og dit ansigt vil helt sikkert gløde. Skiller sig ud fra den kedelige mængde.
Vær ikke bange for de smilende rynker; det er de sødeste rynker, som en kvinde kunne have. De viser, at du er en glad og venlig person, en kvinde, der er tilfreds med sit liv. Smil så meget du kan, fordi det ikke kun får dig til at se godt ud, men det forlænger også dit liv (kendsgerning: glade mennesker lever længere)
At gøre dit ansigt glød er lettere, end du måske tror. Bare følg vores råd, og du er sikker på at se smuk ud.
