5 usædvanlige kost, som du aldrig bør prøve, ikke noget spørgsmål, hvor dårligt du vil tabe dig

5 usædvanlige kost, som du aldrig bør prøve, ikke noget spørgsmål, hvor dårligt du vil tabe dig
Det stærke ønske om at tabe sig og se sexet ud har åbnet døren til en lang række fad dieter. Vær forsigtig med ikke at prøve nogen af ​​disse 5!

Det stærke ønske om at tabe sig og se sexet ud har åbnet døren til en bred vifte af fad dieter, som folk fulgte. Hvem ved, du følger måske en i dag!

Her er et kig på nogle af de mest skandaløse diæter, der spænder fra rare til dem, der grænser op til farlige.

# 1: Bendelormdiet: Spis parasitter, tab dig

Hvis du synes, at det er dårligt at drikke frisk grøntsagssaft, hvor meget mere ville det være, hvis du slukede parasitter for at tabe sig? Dette er princippet bag bendelormdiet.


Bendelorm er parasitter, som vi med vilje kan få ved at spise underkokt og forurenet mad. Disse bændelorm lever i tarmen og suger næringsstoffer ud af den mad, du spiser, hvilket forårsager underernæring - hvilket blev fortolket som tyndhed!

I den tidlige del af århundrede solgte folk piller, der indeholdt bændelorm. Sundhedseksperter mener, at dette er farligt og endda dødeligt, og det er absolut en ikke tilrådelig måde at tabe sig på!

# 2: Fletcherizing: Sørg for at tygge din mad!

lækker hamburger kvinde


Vores forældre fortalte os altid at tygge vores mad godt, og de havde bestemt ret! At tygge mad godt hjælper med at hjælpe og letter fordøjelsesprocessen. Men hvad nu hvis du kun tyggede din mad og ikke slukede den overhovedet?

Det var, hvad der skete i begyndelsen af ​​1900'erne, da Horace Fletcher afslørede en ny type diæt, der lovede øjeblikkeligt vægttab. Han teoretiserede, at det at tygge mad 32 gange (for hver tand) og derefter spytte det ud bagefter ville være nok til at give dig mulighed for at absorbere de næringsstoffer, du har brug for.

Og naturligvis tabte folk sig på grund af denne diæt, hovedsagelig på grund af underernæring.


# 3: Rygning - cigaretter indeholder nul kalorier

Her er en anden diætfad, som måske bare er en af ​​de mest skadelige nogensinde. Denne diæt mener, at hvis du tænder og ryger en cigaret - i stedet for at spise et måltid - kan du tabe dig.

Når alt kommer til alt indeholder cigaretter nul kalorier. Faktisk fremmede cigaretannoncer i 1920'erne vægttab som en af ​​dens største fordele. Så igen, hvis du er nødt til at starte en dårlig vane for at tabe sig, burde det ikke være godt, ikke?

# 4: Noget citronsaft og mere citronsaft

skære orange

Master Cleanse-dieten fik popularitet, da Beyonce Knowles brugte den til at tabe sig som forberedelse til sin rolle som Dream Girls. Under kosten drak hun en blanding af citronsaft, vand, cayennepeber og ahornsirup i ti dage, hvilket fik hende til at miste 18 pund.

Selv da lagde hun vægten med det samme, da hun gik tilbage til en normal diæt. Selv Beyonce anbefaler ikke nogen at følge denne diæt.

# 5: Bomuldskugldiet

Folk går meget langt for at fylde maven før middagstid, så de ender med at spise mindre. Tilhængere af bomuldskugldiet mener, at det at spise bomuldskugler hjælper med at reducere sult ved at du allerede føler dig fuld. Imidlertid er denne vægttabsplan helt nonsensisk og grænser op til farlige.

Bomuldskugler har ingen ernæring, skader fordøjelseskanalen og kan udsætte dig for kvælning! Træk i vand eller spis sukkerfri gelatine før måltider i stedet.

Dette er kun et par af de usædvanlige diæter, der faktisk findes. Du har muligvis hørt om dem (eller ikke), og jeg er temmelig sikker på, at du sandsynligvis har hørt om andre, der er ens eller værre.

Er der nogen underlige diæter, som du er stødt på?

Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Januar 2021)


Tags: diæt tip sundhedstips

Relaterede Artikler