Du kan blive overrasket over at opdage, at at få justering af din rygsøjle gør så meget mere for din krop, bortset fra at bare lindre dig fra smerter og ubehag.
Efter at have brugt 12-16 timer om dagen på at skrive i næsten et år, havde jeg formået at skabe en hel del smerter i nakken og rygområdet.
Riktignok har jeg ikke altid haft den bedste holdning (selvom jeg arbejder med det dag efter dag), så mange af mine smerteproblemer kunne sandsynligvis have været undgået fuldstændigt, men det ændrede ikke kendsgerningen, hvor jeg var, og hvor meget vanskeligheder med at jeg sad bag computerskærmen.
På udkig efter en løsning på mit problem, der ville hjælpe mig med at tackle nogle af smerterne og stadig arbejde, besluttede jeg at prøve en kiropraktor. Jeg havde altid modstået dem i fortiden, da jeg var klar over, at når du først begyndte at gå, så det ud til, at du aldrig kunne frigøre dig selv fra deres greb.
Det ville være noget, du skal gøre for evigt, og som ikke nøjagtigt sad godt med mig.
Men selvom denne opfattelse var det, der forhindrede mig i at gå til dem til pleje, er det nu blevet noget, som jeg forstår mere fuldt ud takket være sandsynligvis den bedste kiropraktor i verden (jeg er måske en smule partisk på denne) .
Han forklarede fuldt ud, hvorfor regelmæssig opmærksomhed på din rygsøjle er lige så vigtig som dit halvårlige besøg hos tandlægen.
Selvfølgelig var jeg ikke ved at give afkald på mine seks måneders rengøringer for at fjerne tarter og alle de andre grove ting på mine tænder, da jeg vil beholde dem godt ind i mine gyldne år. Nå, den samme tankeproces måtte anvendes på min ryg.
Hvem vil trods alt have smerter og ubehag, når du skal ind i pensionsperioden i dit liv, der er baseret på nydelse og endelig gøre de ting, du har arbejdet så hårdt på?
Jeg vil gerne dele med dig, hvad jeg lærte, så du kan lave en informeret beslutning om kiropraktisk pleje er velegnet til dig. Her er bare et par ting, som jeg lærte om fordelene ved at have regelmæssige rygterigneringer:
1. Større bevægelsesområde
Selvom de fleste mennesker søger en kiropraktor på grund af smerteproblemer, er en af fordelene ved korrekt tilpasning af din krop evnen til at bevæge sig let.
Du nyder det fulde udvalg af bevægelse, du har brug for i daglige aktiviteter, f.eks. Vaskeri eller vedligeholdelse med gårdspladsen. Dine arme og ben bevæger sig som de skulle, så du kan følge med livets pligter og forpligtelser.
Derudover finder du ud af, at når din rygsøjle fungerer med sin optimale kapacitet, er dine hobbyer også lettere at tage del i. For eksempel, hvis du kan lide at golf, vil du nyde en bedre swing. Og hvis svømning er din ting, kan du gøre mange flere omgange i poolen, da du ikke er plaget af smerter og ubehag.
2. Forbedret fordøjelsesfunktion
Et lidt kendt faktum om din rygsøjle er, at den huser alle dine nerver, der kontrollerer resten af din krops funktioner.
Så hvis du f.eks. Har problemer med regelmæssighed i badeværelset, kan en rygmarvstilpasning være det, du har brug for for at få din krop til at udvise toksiner og affald, der er tilbage i dine tarme med regelmæssige intervaller - ligesom det skulle.
Det var jeg overrasket over at vide adskillige mennesker der starter kiropraktisk pleje nyder denne positive bivirkning. Hvorfor vil du tåle kritiske drikkevarer eller dårlige smagende fibertabletter, når alt hvad du skal gøre er at dukke op til dine regelmæssige back-cracking-sessioner?
3. Lykkeligere reproduktionsorganer
Ud over at have et lykkeligere fordøjelsessystem reagerer dit reproduktive system også regelmæssigt på ryggen. Når nerverne, der går til dine reproduktive organer, er blokeret, kan det skabe en række konsekvenser.
Kvinder, der tidligere ikke var i stand til at blive gravid, kan have lettere for at blive gravid, når ryggen er på plads. Hvis du har smertefulde perioder, kan et regelmæssigt besøg hos kiropraktoren hjælpe med at lindre de månedlige kramper, der typisk plager dig og gør PMS meget mere tålelig.
4. Stærkere immunsystem
Når din rygsøjle er forkert justeret og afskærer stierne for at holde din krop sund og stærk, kommer du selvfølgelig til at få konsekvenser. Det er som at lægge en krølle i gasledningen til din bil og stadig forvente, at den kører som en mester.
Din hjerne skal have åben adgang til alle celler i din krop for at skabe et immunsystem, som intet kan komme igennem. Så hvis selv en del af din rygsøjle er ude af sin plads, står du tilbage med celler, der ikke fungerer med maksimal kapacitet - hvilket åbner dem for sygdom og sygdom.
5. Lægemiddelfri smertelindring
I denne verden er mange mennesker hurtige til at gå til medicinskabet for at håndtere alle deres ømhed og smerter. Der er adskillige recept, som læger kan dele ud, som vil hjælpe med at maske ubehag og gøre det lettere at leve dagligt. Men det er som at lægge et bandage på en brudt knogle. Det kan forhindre dig i at se problemområdet, men det hjælper ikke det med at heles.
Hvis du vil passe på årsagen i stedet for kun symptomerne, er du nødt til at komme til roden af smerten. Selvom det kan tage adskillige justeringer for at få dig tilbage på plads, er det ikke så bedre end at udpege smertemedicin i årevis, hvis ikke årtier, fremover?
Kiropraktorer fokuserer på total sundhed.De er der for at hjælpe dig med at få din krop, så den er mere end bare funktionel i dag, men også funktionel i morgen.
Pas på ryggen på samme måde som du tager dig af dine tænder. Beskyt det nu, så det kan beskytte dig senere.
