Sex er noget, der gælder mere end bare den fysiske sans. Det gælder også mentalt, og hvordan det påvirker dit helbred. På trods af at sex bare tænkes på som varm, dampende, forbløffende, kærlig, vild, sjov, intim, romantisk, sød, bindeevne og så videre, har den også nogle fantastiske sundhedsmæssige fordele forbundet med det.
Den største sundhedsmæssige fordel ved sex, som de fleste mennesker tænker på, er øvelsen fra alle de skyvende og forskellige positioner. De andre sundhedsmæssige fordele ser ud til at være skjult for mennesker, men tro mig, de findes bestemt og kommer i spil i hele din daglige liv. Læs videre for at lære mere om de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved sex
Et forbedret immunsystem
Ved at have sex, en eller to gange om ugen, får du højere niveauer af Immunoglobulin A. Betydning, at antistoffet, der er forsvarets forsvar for dit immunsystem, vil være mere rigeligt og også meget stærkere.
Jo mere Immunoglobulin A, jo bedre. Det hjælper med at bekæmpe alle indkommende bakterier og vira, og det meste af tiden er det vellykket. Betydning, du bliver ikke syg, og dit immunsystem bliver faktisk ikke svagere fra at blive brugt til at bekæmpe disse bakterier og vira, så det vil være i stand til at afværge fremtidige bakterier bedre.
For ikke at nævne, at kysse også øger dit immunsystem på grund af din kropsbehandling og indtagelse af en anden persons spyt. Så meget som dette kan være en slukning, har spyt, du indtager fra en anden person, masser af forskellige bakterier. Da disse bakterier er dem, som du ikke er vant til, at din krop lærer at kæmpe og forhindre dem, bare fra at du kysser din partner. Så mens du har det sjovt, vil du også styrke og styrke dit immunsystem.
Kærlighed med dit hjerte, og pas også for det
Mænd, der har sex mindst to gange om ugen, er mindre tilbøjelige til at få hjertesygdomme på grund af sex som en form for motion og fornøjelse. Dette får igen din hjerterytme til at gå og blod flyder, hvilket væsentligt styrker og holder dit hjerte sundt.
Bedste træning
Da sex i det væsentlige er motion, giver det også nogle af de samme fordele som motion, såsom at blive mere tonet og magert. Det giver dig også mulighed for at forbedre din udholdenhed, fleksibilitet, styrke og udholdenhed.
Derudover giver det også højere og bedre niveauer af østrogen eller testosteron og hjælper med at afbalancere dem bedre. Det er dog vigtigt at stadig træne ud over den øvelse, du får fra dit sexliv.
En forhøjet hjertefrekvens, men lavere blodtryk
Sex, en fantastisk måde at lindre stress og også sænke blodtrykket. I modsætning til den almindelige opfattelse af, hvordan det kan øge blodtrykket, sænker det faktisk det på trods af, at dit hjerte og krop bliver mere ophidset.
Det er ganske enkelt faktisk, da sex lindrer stress, og det er en sund øvelse, det får dit blod til at flyde, lungerne går og hjertet pumpes. Det betyder, at dit blodtryk er nødt til at falde. Dette kan ses, når du kontrollerer dit blodtryk, da du vil bemærke, at dit systolisk blodtryk (det første tal på dine resultater) er meget lavere.
En cyklus med mere sex
Libido, et ord mange mennesker hører, men kun når deres libido er ved at dø ud. Dette kan let afhjælpes ved at have mere sex. Mange mennesker holder op med at have sex og holder derefter op med at føle dette ønske om at blive kærlige med den specielle person på vejen.
Kuren mod dette er dog at have sex og at fortsætte med at have sex. Kort efter at have haft masser af sex, vender den flamme, lyst og følelse af intimitet tilbage, hvilket får dit sexlyst til at være normalt, sundt og bestemt der.
Det gør vidundere for din vagina og periode
Jo mere sex jo bedre, det vil skade meget mindre på grund af din krop naturligt skaber mere vaginal smøring. Sex vil også give mulighed for bedre blodgennemstrømning og elasticitet. En anden sundhedsmæssig fordel ved sex er lettere perioder for kvinder. Du får mindre blødning, færre kramper og endnu mindre oppustethed.
Blærekontrol
Beklager mænd, denne sundhedsmæssige fordel ved sex er også kun for kvinder. Under sex får vores vaginas ret træning, hvilket derefter styrker vores bækkenbund. Så alarmerende som et styrket bækkenbund kan lyde, er det ganske godt, da 30% af kvinderne på et tidspunkt i deres liv vil opleve et let tab af blærekontrollen.
Heldigvis, når vi orgasme, har vi ikke kun det ud af denne verdenssensation, men vi er også heldige nok til, at vores vaginalvægge samles. Som et resultat af disse sammentrækninger bliver vores bækkenbundsmuskler stærkere.
Med et styrket bækkenbund kan du altid have fuld blærekontrol, plus det vil altid få sex til at føle dig fantastisk.
Reducerer smerter
Orgasmer er en kraftig, fantastisk ting. De kan ikke kun efterlade dig i dis, men de kan også blokere for nogle smerter. De fleste mennesker finder ud af, at de ved at have sex har lindring af deres hovedpine, kramper, arthritiske smerter og mange andre typer smerter.
Mentalt helbred
Orgasmer er helt klart gode til mere end én ting; de hjælper også med mental sundhed på enorme måder. Ved at have sex eliminerer du stress, angst og bliver meget mere selvsikker.
Samtidig vil det at have sex gøre dig lykkeligere og kan endda mindske virkningen af depression på grund af, at din krop frigiver et hormon kaldet serotonin, der får dig til at føle dig ekstatisk.
Prostata sundhed
Der er mange fantastiske ting for mænd, der sker under sex, især dernede. Men når mænd ejakulerer mindst 21 gange om måneden, får de den sundhedsmæssige fordel ved at have mindre chancer for at få prostatacancer.
Sex, ungdommens springvand
Dette er en af de mere almindeligt ukendte sundhedsmæssige fordele ved sex, men det er bestemt en stor en. Det har vist sig, at sex ikke kun stimulerer din hjerne på forskellige måder for at holde den ung og stærkere, men den kan også holde dit udseende ser yngre ud.
Kærlige, støttende par, der har sex mindst tre gange om ugen, vil se cirka 10 år yngre end deres faktiske alder. Dette sker på grund af en vidunderlig ting, der kaldes orgasmen, når du først er orgasme, frigives østrogen hos mænd og kvinder. Når dette frigives, påvirker det faktisk kroppen ved at forbedre din hud og hår, hvilket får dig til at se meget mere ungdommelig ud.
Cuddles og Sleep Time
Dette er en sundhedsmæssig fordel ved sex, som mange mennesker tager for givet. Faktisk er mange mennesker ikke engang klar over sammenhængen mellem kos eller søvn og sex. Efter en god løbning i sengen, vil I begge have den fornemmelse af at skulle sove og kæle. Denne følelse sker ikke kun på grund af din kærligheds indsats, men også fordi dine kroppe frigiver et naturligt hormon kaldet Prolactin. Dette medfører, at søvnig, rolig, afslappet uklarhed efter sex.
Der er meget mere ved sex end bare lidenskab, begjær og den følelse, der sker i øjeblikket. Der er også den kærlige følelse, du får, når du er sammen med den specielle person. Der er dog mere ved sex end hvad der kødder øjet. Under alle de ovenfor nævnte følelser og følelser er der de vigtige, skjulte, fantastiske sundhedsmæssige fordele ved sex.
Efter din næste sex-session, vil du ikke kun føle dig forbløffende seksuelt, men du vil også føle dig godt vel vidende, at hvad du gjorde, gavne din krop og sind på andre måder for dit helbred. Hvis du kan tænke på flere sundhedsmæssige fordele ved sex, er du velkommen til at dele!
