Leder du efter måder at holde din hud lysende og smuk på? Tjek dit køkkenskab! Du har måske bare en flaske æble cider eddike inde.
Rigtigt nok går folk tilbage til det grundlæggende ved at angribe deres køkken efter skønhedsprodukter, som har vist sig at virke. Vi bruger nu mayonnaise til vores hår, gurkemeje til vores hud og agurk til dem, der er under øjet tasker. Derefter har vi selvfølgelig en meget almindelig husstand, der er et mirakelprodukt: æble cider eddike.
Hvorfor eddike?
Eddike er blevet brugt til hudbil i århundreder tilbage til romerne. Denne forbindelse har en tonisk virkning, der irrigerer huden ved at fremme blodcirkulation gennem de små kapillærer. Det har også antiseptiske egenskaber, der forhindrer dannelse af bakterier og vira på huden. Det er også et stærkt rengøringsmiddel, der opløser snavs, støv og snavs samt fedtede aflejringer på hudoverfladen, hvilket reducerer skrælforhold og skala. Naturligvis regulerer det også hudens pH for at holde det i sin sunde tilstand. Her er nogle gode måder at bruge æble cider eddike på din hud.
# 1 Toner
Som toner kan æble cider eddike eller ACV rense huden grundigt og reducere betændelse. Dette anbefales, hvis du har psoriasis eller acne. Placer blot et par dråber på en bomuldskugle og gnid overalt i ansigtet for at minimere pletter.
# 2 Ansigtsmaske
Kombiner lige store dele af ACV og helende ler (hvis det ikke er tilgængeligt, skal du bruge bagepulver i stedet). Dette giver dig en porevrensning og afgiftende behandling, som du kan efterlade på din hud i mindst 10 minutter. Skyl og nyd dit knirkende rene ansigt.
# 3 Deodorant
Dette kan virke som en underlig anbefaling, i betragtning af at ACV lugter uærligt til at begynde med. Det er dog bleg i sammenligning med underarmslugt, så det er bestemt værd at prøve. Dens antibakterielle karakter vil forhindre din underarm i at producere lugt. Må ikke bekymre dig om den sure lugt. Lad det tørre i et par minutter - duften neutraliseres, og du vil ikke bemærke, at den overhovedet er der!
# 4 Hudsvampe-behandling
Hvis du har problemer med hudsvampe (neglesvamp, atletfod, ringorm), kan æblecidereddike være en god løsning. Blødgør eller påfør eddike direkte på det berørte område mindst to gange dagligt. Det kan stikke lidt, men det vil helt klart opklare selv de stærkeste tilfælde af svamp. Hvis du bruger dette til børn, fortynd eddike med en del vand inden påføring.
# 5 Solskoldning
For meget sjov i solen, selv med nok solcreme, kan forårsage solskoldning. Det er en smertefuld og uheldig situation at befinde dig i, men hvis du gør det, skal du blot fortynde æblecider med vand og klappe det på det berørte område. Du kan også køre et koldt beroligende bad og tilføje en kop eddike til vandet.
# 6 Badeløsning
Tilsæt mindst to capfulle æble cider eddike i dit varme badevand og skub i. Blød din krop i et par minutter for at lade giftstoffer trækkes uden for kroppen. Dette vil stramme, tone og fugte din hud.
Andre fordele for huden
Oven på disse fordele er den også rig på alfa-hydroxylsyrer, som hjælper med at slam af døde hudceller og afsløre yngre hud. Det kan også hjælpe med at lette alderspletter og solflekker, balance dine pH-niveauer, reducere porens udseende og fremskynde heling af acne.
Hvis det ikke er nok, er det også godt at vide, at det kan bruges til:
- behandle skæl
- rens og fjern gunk fra håret
- lindre bug bid
- lavere blodtryk
- forbedre fordøjelsen
- reducer halsbrand og sur tilbagesvaling
- bekæmpe Candida gærinfektion
- rengør og desinficér overflader derhjemme
Hvad ACV skal bruges
Der er mange flasker æble cider eddike på markedet, men sørg for at du får dig selv den ufiltrerede og rå type. Hvis du kan finde en med 'mor', desto bedre. Du ved, om det har 'moderen', hvis det har strenglignende enzymer, der har tendens til at sætte sig i bunden af væsken.
Eksperiment, eksperiment
Hvis du lige er startet, kan du prøve at eksperimentere med forholdet mellem din ACV og vand. Hvis du synes, at applikationer med ren eddike er for stærke, skal du tilføje lidt vand. Der er bestemt ikke noget galt i at eksperimentere, så prøv det ud for at se, hvad der passer bedst til dig.
Har du prøvet at bruge æblecider før? Har du ACV-hudplejeopskrifter, som du kan anbefale?
