Hvordan man kan slippe af skæl på lette og naturlige måder (2024)

Det kan være koldt og sner der ute, men det er ikke snefnug på dit hoved. Det er skæl. Lær, hvordan du slipper af skæl, uanset om du har brug for en hurtig løsning eller en langsigtet løsning.

Flass er små flager af tør hud i en persons hår, der kommer fra deres hovedbund. De fleste mennesker oplever det i deres levetid, og det er normalt ikke et meget alvorligt problem at bekymre sig om. Ingen ønsker dog at gå rundt med skæl i håret, så vi har forberedt en masse råd om, hvordan man kan slippe af med skæl, som du kan tage, og aldrig opleve det samme problem igen.

Årsager til skæl

Vedvarende flassproblem

Mayoclinc viser følgende ting som årsager til skæl:

Tør hud. Enkel tør hud er den mest almindelige årsag til skæl. Flager fra tør hud er generelt mindre og mindre fedtede end dem fra andre årsager, og du vil sandsynligvis have symptomer og tegn på tør hud på andre dele af kroppen, såsom dine ben og arme.
Irriteret, fedtet hud (seborrheic dermatitis). Denne lidelse, en af de hyppigste årsager til skæl, er præget af rød, fedtet hud, der er dækket med flassende hvid eller gul skala. Seborrheic dermatitis kan påvirke din hovedbund og andre områder, der er rige på oliekirtler, såsom dine øjenbryn, siderne af næsen og ryggen på dine ører, din brystben, dit lyskeområde og nogle gange dine armhuler.
Ikke shampooing ofte nok. Hvis du ikke regelmæssigt vasker dit hår, kan olier og hudceller fra din hovedbund opbygges og forårsage skæl.
Andre hudtilstande. Mennesker med hudtilstande som eksem - en kronisk, inflammatorisk hudtilstand - eller psoriasis - en hudtilstand, der er præget af en hurtig opbygning af grove, tørre, døde hudceller, der danner tykke vægte - kan se ud til at have skæl.
En gærlignende svamp (malassezia). Malassezia lever på hårbunden hos de fleste voksne, men for nogle irriterer det. Denne tilstand kan irritere din hovedbund og få flere hudceller til at vokse. De ekstra hudceller dør og falder, hvilket får dem til at se hvide og flassende ud i dit hår eller på dit tøj. Hvorfor malassezia irriterer nogle hårbund er ikke et kendt faktum.
Følsomhed over for hårplejeprodukter (kontaktdermatitis). Nogle gange er der følsomhed over for visse ingredienser i hårplejeprodukter eller hårfarvestoffer, især paraphenylendiamin, som kan forårsage en rød, kløende, skællende hovedbund. Shampooing for ofte eller anvendelse af for mange stylingprodukter kan også irritere din hovedbund og forårsage skæl.

Andre mulige årsager:

Rejse: At rejse til forurenede steder kan påvirke din hud og gøre dig mere tilbøjelig til at få skæl.
Utilstrækkelig søvn: At ikke få nok søvn kan få din krop til at gøre alle slags underlige ting. Bedst at få nok lukket øje. De kalder det ikke skønhedssøvn for ingenting!
Deling af kamme og hårtilbehør: Deling af kamme er en virkelig nem måde at også dele skæl. Rengør tilbehør ofte, eller har dit eget personlige sæt hårplejeartikler for at forsvare dig mod skæl.
Utilstrækkelig kost: At ikke få de rigtige næringsstoffer er en god måde at få skæl sammen med mange andre forfærdelige sundhedsmæssige problemer. Husk at spise en velafbalanceret diæt hver dag for at holde dig selv (og din hovedbund) sund!
Soleksponering: Skader fra solen kan forårsage, at hudens hovedhud brænder og skræl væk og forårsager skæl. Når du skal være ude, skal du bære en hat eller solcreme på din hårdel for at forhindre stråler i at brænde din hovedbund.
Hvem vidste, at der var så mange forskellige årsager!

Slip af skæl på forskellige nemme måder

1. Naturlige olier

Kilde

Der er mange forskellige slags naturlige olier, der hjælper med at berolige og hydrere dit hår og hovedbund. Et par gode er: olivenolie, ricinusolie, avocadoolie, solsikkefrøolie, Jojobaolie og kokosnøddeolie.

Hvis du vil købe olier til ekstern skønhed, skal du sørge for at købe naturlige, organiske, koldpressede, uraffinerede olier. At købe disse typer olier sikrer, at du stadig får alle de næringsstoffer, der ellers ville blive taget ud under raffineringsprocessen.

Her er et par gode hovedbundsmasker, der bruger et par naturlige olier til at komme i gang:

(Du kan bruge disse masker et par gange om ugen for at holde hovedbunden fugtet. De vil roe flass efter en brug og med tiden slippe af med det hele sammen.)

Castor & kokosolie lermaske:

Dette er en fantastisk maske til brug uanset hvad der måtte forårsage din skæl. Det er superfugtgivende såvel som det har antimikrobielle egenskaber for at holde gærvækst i skak, så du kan komme igennem din dag uden de små flager!

Du får brug for:

2 spsk grøn ler i pulver
¼ kop mineralvand
1 spsk ricinusolie
1 spsk kokosolie
Saft fra en halv citron
(Valgfrit) Et par dråber æteriske olier
Blandeskål (ikke metal, da det vil påvirke lerens styrke)
Blandingsredskaber (igen, ikke metal)

Instruktioner:

Bland ler og mineralvand sammen, indtil der ikke er nogen klumper
Bland ricinusolie, kokosnøddeolie, citronsaft (og æteriske olier, hvis du vælger), indtil konsistensen er rig, og alle olierne er jævnt fordelt. (Hvis konsistensen er svær at arbejde med, kan det være nødvendigt at tilføje mere mineralvand, men prøv at blande delene, når de er anført først)
Arbejd blandingen på din hovedbund og lad den stå i cirka en time, indtil den for det meste er tørret, og vask den derefter ud. Fortsæt med din almindelige shampoo og balsam eller no-poo-metoden til vask.For de bedste resultater skal du bruge en no-poo-metode til at vaske dit hår, da shampoo kan tørre dit hår ud og forårsage mere skæl.

Rengøring af dyb hovedbund med essentielle olier og kokosnøddeolie

Kilde

Du får brug for:

2 dråber Melaleuca Oil (fantastisk til behandling af tør, flassende hud. Du bliver siddende med en ren, prikkende hovedbund, hvis den bruges regelmæssigt. Tip: Læg 2 dråber Melaleuca i din yndlingsshampoo for at undgå fremtidig ophobning og hjælp til enhver problemer med skæl.)
2 dråber rosmarinolie (stimulerer hovedbunden og fremmer hurtigere hårvækst. Tip: Tilføj 2 dråber rosmarin til din hårbørste)
½ kop kokosolie
1 spsk olivenolie
Applikatorbørste (som dem, du vil bruge til farvning af hår)
Blandet skål

Instruktioner:

Start med tørt hår.
Bland alle ingredienserne i en glasskål, indtil strukturen er cremet.
Brug din påføringsbørste til at påføre blandingen på din hovedbund og rødder grundigt.
Brug enhver resterende blanding som en behandling af resten af dit hår.
Vent ca. 15-30 minutter, og kam derefter olien fra din hovedbund gennem resten af dit hår.
Skylle.

2. Æblecidereddike

Æblecidereddiksskyl har været temmelig populære i det naturlige hårplejefællesskab på grund af hvor blødt og skinnende de forlader dit hår. Det viser sig, at det også er fantastisk til din hovedbund! Skyl blot dit hår ud med æble cider eddike i slutningen af dit brusebad for at høste dets mange fordele. Du kan også blande eddike med din balsam til ekstra fordel og daglig brug, hvis du ikke kan lide at skylle hver dag.

3. Yoghurt

Kilde

Du kan bruge almindelig yoghurt med levende aktive kulturer som en enkel og nem hårmaske før et brusebad for at lette flassesymptomer. Du kan bruge det alene eller blande med naturlige olier eller essentielle olier til ekstra fordel.

4. Bagepulver

Er der noget, som sodavand ikke kan gøre? Det ser ud til, at ethvert emne har en hurtig løsning med natron, og skæl er ingen undtagelse. Her er nogle tip fra stylecraze.com om, hvordan man bruger bagepulver til skæl:

Tilsæt to til tre spiseskefulde bagepulver til en kop lunkent vand. Bland indtil der ikke er klumper. Påfør denne pasta på din hovedbund og masser forsigtigt. Lad det være tændt i mere end 2-3 sekunder, og skyl det af.
Du kan også bruge bagepulver i forbindelse med din shampoo. Start med at skifte til en urtesjampo, der er blødere på dit hår og hovedbund. Hæld lidt shampoo på håndfladen, når du træder ind i bruser. Tilsæt nu en halv teskefuld natron i shampooen på din håndflade. Bland sammen og brug blandingen som almindelig shampoo til at rense dit hår.
Hvis du vil bruge bagepulver som skylning mere regelmæssigt, kan du lave en blanding af vand og bagepulver og opbevare den i en gammel shampooflaske. Bagepulver er alkalisk i naturen, så bliv ikke foruroliget, hvis dit hår ser dårligt ud efter den første vask. Et par vaske ned ad banen, og dit hår vil være sundere end nogensinde, og du vil se, at det ikke falder så meget som før.
For at modvirke den høje pH i bagepulver, skyl dit hår med æble cidereddike, efter at du har brugt bagepulver. Føj blot et par dråber ACV til et krus vand og skyl af.
Både æble cider eddike og natron hjælper med at reducere hårtab betydeligt. Du vil blive forbløffet over resultaterne. De hjælper ikke med genvækst, men hjælper med at modvirke hårfald og relaterede lidelser som skæl, tørhed og olierethed. Når disse forhold er bragt under kontrol, stopper hårfaldet, og det genoptager normal hårvækst.

5. Flass shampoo og balsam

Kilde

Der er tonsvis af masser af skæl og balsam, som du kan købe i din lokale hjørnebutik. Den forvirrende del er at finde ud af den rigtige at købe! Her er en liste over almindelige ingredienser, der bruges til behandling af skæl som anført af medicalnewstoday.com.

Se og se, hvilken ingrediens, der behandler den slags skæl, du har, så du kan tage en mere informeret købsbeslutning.

Zinkpyrithion - en ingrediens, der bremser produktionen af gær.
Selenium sulfid - dette reducerer produktionen af naturlige olier, som dine hovedbundskirtler producerer.
Kultjære - dette har et naturligt antisvampemiddel. Hvis dit hår er farvet eller behandlet, skal du huske, at langvarig brug af kultjære kan plette håret.
Ketoconazol - en meget effektiv antisvamp. De fleste, der bruger dette, er tilfredse med resultaterne. Eksperter siger, at shampoo med denne ingrediens kan bruges sammen med unge og ældre.
Salicylsyre - disse hjælper din hovedbund med at slippe af med hudceller. De bremser ikke reproduktionen af hudceller. Mange "hovedbundskrubber" indeholder salicylsyrer. Nogle mennesker finder ud af, at salicylsyrebehandlinger forlader deres hårbund tørre og til sidst forværrer afskalningen af huden.
Tetræolie - Denne olie kommer fra det australske tetræ (Melaleuca alternifolia). Et voksende antal shampoo inkluderer nu tetræolie som en af dets ingredienser. Det har været brugt i århundreder som et antisvampantibiotikum og et antiseptisk middel. Nogle mennesker er imidlertid allergiske over for det.
Grøn te-potentiale - Forskere fra Medical College of Georgia, USA, fandt, at grøn te kan have potentiale til behandling af skæl og psoriasis.

6. Langsigtede løsninger

Hydration: Sammen med mange andre tør hudproblemer kan skæl være et tegn på, at du ikke hydrerer dig korrekt.

At drikke masser af vand hver dag, og det vil hjælpe med at holde din hud fugtet, så den ikke tørrer ud og flyver væk. Forsøg at medbringe en vandflaske med dig i løbet af dagen for at minde dig selv om at drikke op! Hvis du bliver træt af at drikke vand, kan du prøve kokosvand! Det hydreres godt og er fyldt med tonsvis af vitaminer og mineraler.

Søg hjælp: Hvis du har lyst til at have gjort alt, hvad du kan for at bekæmpe skæl, men det stadig ikke vil forsvinde, kan det være et tegn på, at du har et mere alvorligt problem, der foregår. Det er bedst at få din hovedbund kontrolleret af en sundhedsperson, så du kan få den rette behandling.

Vi håber, at du har fundet en måde at slippe af med skæl, der fungerer for dig. Fortæl os venligst, hvis en af vores løsninger fungerede for dig i kommentarerne! Glem ikke at lide og dele denne artikel med dine venner og familie.