En hudplejeprocedure, der passer til hendes hudtype, er meget vigtig for enhver kvinde, der passer godt på sig selv. Det er ikke kun nøglen til at se strålende og smuk, alderstrassende og næret, men kan også spille en enorm rolle i at holde din hud sund. Hvis din hud er tør, er her 8 effektive måder at behandle den på.
1. Sig farvel til varme brusere
Så latterligt som det kan lyde, berøver lange brusere faktisk din hud af fugt, især hvis vandet er dampende varmt. Varmt vand tørrer ud din hud. Dette skyldes, at det fjerner dets beskyttelsesolier. Så, væg dig enten til at brusebad i lunkent vand, eller begræns din badetid til to minutters toppe.
2. Hænder af sæben
De fleste sæbe mærker, der er derude, er ikke gode til tør hud, da deres indhold er fedtigt. Når du tager et brusebad eller et bad, eller endda bare vasker hænderne, skal du bruge din foretrukne fugtgivende badelotion eller fløde.
3. Fugtighed
Efter at have taget et bad, skal du klappe dig selv ned med et håndklæde, hvor din hud forbliver noget fugtig, og påfør straks fugtgivende bodylotion og en fugtgivende ansigtscreme. På denne måde kan du "låse" fugt i din hud og lade den se blød og næret ud.
Du kan også bruge mineralolie eller vaselin, der fungerer helt fint, hvis du ikke ønsker at bruge penge på cremer og lotions med høj pris.
4. Se din kost
Hvad du spiser spiller en vigtig rolle i den måde, hvorpå din hud ser ud og føles. Prøv og spis flere frugter og grøntsager, der er rige på vitamin A og B - de er gode for din hud. Berig også din kost med fuldkorn, som også er gode til hudproblemer. Spis masser af nødder, frø, fisk og skift til olivenolie, fordi det er virkelig vigtigt at få nok af "gode" fedtstoffer.
5. Let på kaffen
Koffein vil dehydrere din hud, så prøv at gå væk fra den lækre macchiato! Hvis du vil have din hud til at se sund og strålende ud, skal du skifte til koffeinfri og mindske dit koffeinindtag helt.
6. Sig nej til alkohol
Alkohol er ligesom koffein et vanddrivende middel, så det har den samme effekt på din hud.
7. Drik masser af vand
At drikke nok vand dagligt er, hvad der vil gøre din hud mere hydreret og er endnu vigtigere end at anvende alle disse dyre fugtighedscremer.
8. Få en befugter
Et fugtigt miljø er godt for vores hud, det er derfor, den skarpe vinterluft tørrer den ud på ingen tid. Også indendørs har luften en tendens til at være op til 20 procent mindre fugtig end det perfekte fugtighedsniveau på 30 procent, som vores hud beder om. Så hvis du er klar til det, hvorfor ikke investere i en luftfugter, vil det gøre dig godt, især om vinteren.
