American Psychological Association har den undersøgelse, der vil ændre dit liv, fordi det beviser mænd som kvinder med kurver!
Denne undersøgelse, der oprindeligt blev offentliggjort i The Journal of Abnormal Psychology, er banebrydende. Så længe har kvinder været besat af deres image i spejlet og ønsket at have en mindre talje og lår og et tyndt ansigt.
Imidlertid siger disse fund, at kvinder har en enorm misforståelse af, hvad mænd faktisk kan lide. Mænd kan lide kvinder, der er naturlige og har en kvindelig figur. Så stop med at besætte dine vægt og begynde at spise igen damer!
Bye-bye crash diæter
Tænk over det, hvor er alle disse beskeder om, hvordan vi skal se ud, fra? Annoncer!
Virksomheder tjener masser af kontanter ved at gøre os kvinder usikre. Se på annoncerne: pigerne sulter praktisk talt. Hvis de skaber et urealistisk ideal, som vi aldrig kan nå, vil vi bruge penge følelsesmæssigt på slankepiller, appetitdæmpende midler, magiske diætbøger og maveblus i håb om en dag at tiltrække Mr. Right.
Alle disse gimmicks kan nu være en fortid, fordi vi har fundet ud af dem. Mænd kan ikke lide usikre kvinder; de kan lide kvinder, der elsker deres kroppe. Vi lærer, damer, og heldigvis har vi allerede den krop, vi har brug for for at tiltrække mænd!
Lær at elske din krop
Der er tre hovedkropstyper, og vi har normalt en dominerende type; der er den høje tynde fugletype, den muskuløse type og den krumme, kvindelige type. Mænd elsker bare kvinder, der er sikre, så find ud af, hvad din kropstype er naturligt, så sørg for, at du gør, hvad du skal gøre for at være sund og glemme resten.
Fortæl dig selv hver dag, "Jeg er smuk, og jeg elsker min krop." Hvis der er en bestemt del af din krop, du altid har ønsket at ændre, skal du placere dine hænder på den del af din krop og sige, "Jeg elsker min ( hvad end det er)."
Som kvinder er vi i bedring fra et mandedomineret samfund, og det meste af denne bedring ligger i vores sind. Vi må indse, at mænd kan lide virkelige kvinder - ikke kvinder, der hugger deres kropsdele, sulter sig selv og skubber sig ind i tøj for at prøve at ligne noget, de ikke er.
Mænd er også selvbevidste
Samme undersøgelse fandt, at mænd også har en misforståelse af de kroppe, som kvinder tiltrækkes af hos mænd. I mænds sind er de nødt til at være store og muskuløse, men mange kvinder kan lide tynde fyre og er meget mere tiltrukket af deres personlighed og hjerte end deres six-pack.
Magasiner, der kun promoverer en kropstype, har gjort en enorm bjørnetjeneste for samfundet, og vi er nødt til at støtte hinanden i processen med at få vores selvtillid tilbage.
Opfordre andre kvinder til at tale venligt om sig selv
Du kan hjælpe andre kvinder, der kæmper med lav selvtillid ved ikke at lade dem kalde sig selv fedt. Fortæl dem, hvor meget fyre kan lide deres lår, og se på denne utrolige video om, hvordan den 'ideelle' kropstype har ændret sig over tid.
Kvinder er naturligvis smukke. Du ser ikke på et træ og siger, hvor grimt det er. Naturen gør alt unikt. Tænk på hvor snoet og knebet et træ er, og hvordan det gør det endnu mere interessant at se på.
Vi er nødt til at omdefinere skønhed i vores sind og helbrede vores egen opfattelse af tiltrækning, så vi kan komme videre med vores liv og være de utrolige ledere, vi ved, at vi er i stand til at være.
Lav selvtillid er dybt indgroet i vores underbevidsthed
Ofte er vi så vant til at tænke negativt om vores kroppe, at vi ikke engang er klar over, at vi gør det. Vi siger dårlige ting om os selv hele tiden, og vi synes dem endnu mere. Tillad dig ikke at gøre det længere, fordi det bare ikke er sandt.
Husk, at du er blevet hjernevasket til at synes, du er grim, så du vil bruge penge på skønhedsprodukter og tjenester, men alle omkring dig er også hjernevasket, så vi er i en stor drøm sammen.
Fyrene vil kunne lide dig uden makeup, uden at veje 100 pund og uden at ligne pindstallene på forsiden af magasiner.
Kurver er i trend
Kan du huske, hvordan Ashley Graham nåede frem til forsiden af Sports Illustrated for nylig? Dette er et tegn på, at kvinder vågner op, og vi kan ikke længere kontrolleres af virksomhedsmarkedsføring, der markedsfører løgne for os. Vi er klar til at tage kraften tilbage og være sexede igen!
Selv Megan Trainor hjælper piger med at indse, at vi er nødt til at vågne op med hendes styrkende sangtekster om luftbørstede fotos og elske hendes krop. Hendes sange bringer det til toppen af hitlisten, fordi folk er enige med hende. Missy Elliot er et andet eksempel på en kvinde, der ved, at hun naturligt er attraktiv.
Undlad med at have nedladende kommentarer
Nu skal jeg blive rigtig med dig. Vi har evnen til at kræve respekt. Hvis en mand forsøger at bede dig om at tabe sig, eller at du bliver fedt, kan han tage en vandretur - permanent.
Hvis han sammenligner dig med andre kvinder, stirrer på andre kvinder i offentligheden eller fremsætter nogle dumme kommentarer om din krop og udseende, der får dig til at føle dig dårlig med dig selv, har du ikke dig selv en rigtig mand. Han er ikke din tid værd.
Vi er nødt til at begynde at tale op for os selv. Vi skal have en stemme, når mænd objektiverer kvinder. Kvinder gør det også, og vi må bede dem om at stoppe. Vi kan kommunikere på en ikke-aggressiv, men påståelig og autoritativ måde. Vi må sige, hvad der ikke er rigtigt, men vær ikke vred og vær ikke ond.
Vi kan styre vores kulturs retning ved at vælge at købe fra virksomheder, der reklamerer for virkelige kvinder og ikke afmagrede modeller. Vi kan tale om disse spørgsmål på sociale medier og dele vores egen rejse om vores dysmorphy med vores venner.
Dysmorphia er et buzzword, som folk bruger til at hjælpe kvinder med at erkende, hvordan de synes, at deres kroppe er grimme, når de ikke er det. Så start samtalerne med din familie og venner og støtt hinanden i processen. Dette kan ændre meget for dig! Forestil dig at være mere selvsikker i dit arbejde og forhold - du fortjener det!
