Forbruget af smertestillende medicin såsom paracetamol, acetaminophen, ibuprofen, ketaprofen og lignende kan forårsage adskillige sundhedsmæssige problemer og kan også føre til smertestillende afhængighed.
Heldigvis giver naturen os en række kraftfulde urter, der kan prale af enestående smertestillende egenskaber, som ikke medfører nogen farlige bivirkninger. Følgende er en liste over top 7 naturlige smertestillende medicin.
1. White Willow Bark (Salix Alba)
Hvid pilbark indeholder salicylsyre, som er den primære aktive ingrediens i aspirin. Af denne grund kaldes det ofte urteaspirinet.
Salicin (salicylsyre) har evnen til at lindre smerter ved at blokere produktionen af smerteproducerende prostaglandiner.
Hvid pilebark er derfor meget effektiv til at give lindring af både akut og kronisk smerte, inklusive hovedpine, tandpine, rygsmerter, gigt og lignende. Det er også meget godt til at reducere betændelser og feber.
2. Devil's Claw (Harpogophytum Procumbens)
Indfødt til Sydafrika er djævelens klø en anden velkendt naturlig smertestillende middel. Dets aktive ingredienser, kendt som iridoidglykosider, har kraftige smertestillende og antiinflammatoriske virkninger, der er nyttige til behandling af rygsmerter og gigt.
Imidlertid bør mennesker med gastrisk mavesår ikke konsumere djævelens klø, da det stimulerer produktionen af mavesyre.
3. Arnica (Arnica Montana)
Arnica, også kendt som Leopards bane, er hjemmehørende i de alpine regioner i Vest- og Centraleuropa, og dets farmaceutiske og medicinske brug stammer tilbage fra det 15. århundrede. Det indeholder forbindelser kendt som sesquiterpene lactoner, der har evnen til at reducere betændelse og øge immunforsvaret.
Arnica er et fremragende middel mod ømhed, og det har en stor evne til at lindre smerter i forbindelse med blødt væv, knogler og ledskader, såsom brudte knogler, blå mærker, forstuvninger, belastninger og postoperativ heling. Det fungerer som ibuprofen, og det er en god førstehjælp i alle ovennævnte tilfælde.
Arnica kan også reducere lændesmerter og rheumatiske smerter og hjælpe med at behandle lidelser såsom muskelsmerter, sener og ledbånd.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Boswellia er også kendt som indisk røgelse, og det er et meget effektivt middel til behandling af både kroniske og mindre smerter.
Dette ekstraordinære naturlige smertestillende middel indeholder forbindelser kendt som boswellic syrer, som har store antiinflammatoriske egenskaber. De har kapacitet til at reducere produktionen af inflammatoriske kemikalier i kroppen, der er ansvarlige for mange kroniske sygdomme som slidgigt, leddegigt, lupus og lignende.
Boswellia kan også mindske smerter og hævelse i led.
5. Gurkemeje (Curcuma Longa)
Gurkemeje, ofte kaldet livets krydderi, er et kraftfuldt smertestillende middel, der hjælper vores kroppe med at bekæmpe betændelse.
Gurkemeje's aktive ingrediens kaldes curcumin, og det er et kemikalie, der har kapacitet til at reducere produktionen og aktiviteten af de smerteproducerende prostaglandiner.
Gurkemeje er derfor meget effektiv til at lindre kroniske smerter forbundet med inflammatoriske arthritis sygdomme.
6. Feverfew (Tanacetum Parthenium)
Feverfew er en fremragende naturlig smertestillende middel, meget nyttig til behandling af hovedpine og migræne.
Feverfew indeholder forbindelser kendt som sesquiterpene lactoner, som hjælper med at forhindre blod i at koagulere, mens de bremser og hæmmer frigivelsen af prostaglandiner og histaminer, der er ansvarlige for betændelse og smerter.
Feverfew slapper af blodkar, forhindrer dem i at indsnævre (indsnævre) og øger blodgennemstrømningen til hjernen. Sammentrukne blodkar er faktisk en primær årsag til migræne.
7. Nellik (Syzygium Aromaticum)
Nellike er det mest almindelige naturlige middel mod tandpine. De indeholder eugenol, et kemikalie, der har smertestillende, bedøvelsesmæssige, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der er nyttigt til at lindre betændelse og dræbe bakterier, der forårsager tandpine. Det er også meget effektivt i mindre mundirritationer og tandkødskader.
Har du andre effektive naturlige smertestillende midler at foreslå? Del dem venligst med os i kommentarafsnittet nedenfor!
