At være smuk udvendigt får dig ikke altid til at føle dig sådan på indersiden. Det betyder ikke, at det bedst at se bedst ud ikke hjælper, men der er normalt mere ved det. Oplev, hvordan du føler dig smuk indefra og ud i 11 enkle trin!
Vi piger har en tendens til at være meget opmærksomme på at se smukke ud. Men hvad med at være lidt mere opmærksom på, hvordan vi har det? Dette er noget, vi normalt glemmer, og det er faktisk vigtigere end hvordan vi ser ud. Du kan lære at føle dig smuk lige her!
En af verdens mest smukke og strålende kvinder har Sophia Loren fundet ud af. Hun sagde:
Intet gør en kvinde smukkere end troen på, at hun er smuk.
Hvor sandt er det?
At føle sig smuk kommer så let for nogle af os, mens andre har en tendens til at kæmpe med dette problem. Det vigtige er at huske, at du nogle gange har brug for at placere dig selv foran alt og alle andre. Følg disse trin og begynd at føle dig smukkere i dag.
1. Slip af med dårlige mennesker
Ok, vi har alle mennesker i vores liv, der gør os nervøse. Spørgsmålet er hvorfor? Hvorfor holder vi op med disse mennesker? Nogle gange er vi nødt til det - fordi de er vores chefer, og nogle gange føler vi, at det er den rigtige ting at gøre - fordi de er vores familie og "venner." Nå, ved du hvad? Det er en masse lort!
Du behøver absolut ikke at slutte med nogen, der får dig til at føle dig dårlig. Har du en tante, der kan lide at sladre om alle andre i familien? Fortæl hende, at du ikke ønsker at lytte til det. Du har en "ven" der suger al din positive energi ud af dig? Stop med at hænge ud med dem. Har du en chef, der irriterer dig? Se efter et andet job.
Vi har altid et valg, og ja - vi fortjener alle at blive omgivet af mennesker, der får os til at føle os godt. Så slippe af med alle dem, der ikke gør det.
2. Slip af med dårlige ting
Slip af med alt det dårlige i dit liv. Stop med at ryge, stop med at bruge narkotika og i det mindste sænke den mængde alkohol, du tager. Start en sund diæt, og deltag i et motionscenter. Giv din krop en chance for at regenerere og afgifte fra alle de dårlige ting. Du kan se, hvordan du øjeblikkeligt begynder at føle dig bedre.
3. Forkæl dig selv
Hver pige fortjener lidt forkælelse nu og da. Og jeg tror, at jeg ikke behøver at forklare, hvordan dette får dig til at føle dig smukkere.
Book en dag i en spa og gør dit bedste for at slappe af og glemme alle de problemer, du måtte have. De går naturligvis ikke væk, men du fortjener at hvile dit sind fra mindst en time om ugen, ikke? Forkæl dig selv med lidt forkælelse, og lad en anden tage sig af dig for en ændring.
4. Lav tid til dig selv
Hver eneste af os bør prøve sit bedste for at skabe noget tid til sig selv. Hvad du vil gøre med den tid er op til dig, men husk, at du både har brug for og fortjener dette.
Dette er ikke altid en let opgave, for mange af os har ikke rigtig lidt tid til overs. Vi har travlt med vores job og vores familier, men dette er stadig en gennemførlig opgave. Læs denne artikel, og find ud af, hvordan du kun får tid til dig.
5. Prøv noget nyt
At prøve noget nyt beriger dig og gør dig til et bedre menneske. Hvis du vil føle dig smuk, skal du få en chance for at prøve noget nyt i dag.
Det kan virkelig være hvad som helst. Du kan prøve en ny sport eller lære et nyt sprog eller bare lære et vers fra din yndlingssang. Prøv ny mad, møde nye mennesker, tilmeld dig en dansekurs, gør noget, du ikke har gjort før, uanset hvad det er.
6. Læs bøger
Jeg hører mange mennesker klage over, at de ikke har tid nok til at læse. Ja lige, men du har tid nok til at se alle realityshow på tv. Nå, sluk for fjernsynet og tag en bog i stedet.
Bøger giver dig nye oplevelser, de overvælder dig nogle gange, og de gør, tro det eller ej, får dig til at føle dig smukkere. Men husk, det handler ikke kun om, hvor meget du læser, det handler også om, hvad du læser. Hvis du ikke kan vælge, kan du måske prøve en af disse 3 inspirerende bøger til kvinder.
7. Køb nogle nye tøj
Det føles godt også. Så ring til din bedste ven og gå på indkøb. Forkæl dig selv med nogle nye tøj, der både får dig til at se og føle dig smuk.
Du tror måske, at hvis du ved, hvordan du føler, der ikke er noget i den måde, du ser ud på. Det forstår jeg, fordi jeg føler det på de fleste af de gange selv. Men selv jeg har det godt, når jeg tager nogle dejlige tøj på, og det vil du også. Stol på mig - prøv det!
8. Girls 'Night Out
Uanset om du er single, i et forhold eller endda gift, vil en piger-aften hver gang og derefter gøre dig godt. Sæt nogle pænt tøj på, ring til dine venner og slå byen.
Slip løs - snak om alle de ting, du kun kan tale om med dine piger. Dans, fest, gør hvad du vil, og hvad der får dig til at føle dig godt.
9. Stop og lugt roserne
Du skal have hørt dette udtryk mindst én gang. Det kan være en kliché, men alvorligt - stop og lugt roserne.
Du tror måske, at du er i en værste situation nogensinde, men tag en lille afstand og værdsætter, hvad det vil give dig - selvom det bare er en oplevelse, der muligvis er en livslektion. Langsomt ned og vær opmærksom på mennesker og ting der betyder noget.
10. Få et kæledyr
Der er adskillige undersøgelser om, at mennesker, der har kæledyr, lever længere og lykkeligere end dem, der ikke gør det. Få et kæledyr i dag. Det behøver ikke altid at være en hund eller en kat, selv et lille dyr, som en hamster, vil gøre dit liv rigere og bedre. Hvis du ikke kan beslutte, hvilket kæledyr du skal få, kan denne quiz måske hjælpe dig.
11. Gør noget godt for nogen anden
Vi ved alle, at lykke er en af de ting i verden, der vokser, når de deles. At gøre noget godt for en anden er at bringe noget godt for dig.
Smil til en hjemløs fyr på gaden, giv dine gamle tøj til velgørenhed eller køb noget til en ven, du ikke har set på længe. Gør dejlige ting og dejlige ting vil vende tilbage til dig, og det får dig til at føle dig smukkere.
Prøv disse ting, de kan virkelig være nøjagtigt det, du ledte efter. At føle sig smuk er slet ikke så hård, du skal bare ønske det og gøre lidt ved det. Hvad er de ting, der får dig til at føle dig smuk?
