Hvis du lider af tør, flassende hud, kender du sandsynligvis kampen for at holde den pæn og fugtig. Sådan fixes tør hud for godt ved at inkorporere nogle ændringer i din daglige rutine.
Tør hud er ikke noget, du skal tolerere! Du kan ordne det ved at bruge enkle, omkostningseffektive behandlinger, der vil gendanne din hud til dens fremtrædende skønhed.
Miljøfaktorer, valg af medicin og endda DNA bestemmer tørhedens sværhedsgrad, og det kan blive et alvorligt problem at lade tør hud være ubehandlet.
Som enhver porøs overflade skal du behandle den for at bevare dens kvalitet og levetid. Hvis du ikke passe på din hud, som du skal, finder du din hud aldring før dens tid og skabe let adgang for uønskede bakterier.
Her er et par måder at sikre, at dette ikke sker.
1. milde rengøringsmidler
Undgå sæbebaserede rengøringsmidler, der vil beskadige din hud ved at strippe lipidlaget - laget i din hud, der bevarer fugt.
Brug milde rengøringsmidler, især hvis du har følsom hud. Skarpe, sæbebaserede rengøringsmidler vil kun forårsage mere skade på din hud, hvilket giver dig fuldstændig forvirring og uklang, hvad du skal gøre videre.
2. Receptpligtige produkter
Hvis din hud er meget tør, skal du muligvis bruge et receptpligtigt produkt, der indeholder salicylsyre. Kontakt din læge for en recept, og undgå receptpligtige produkter uden først at konsultere en professionel.
Du kan ende med at bruge et produkt, der er helt forkert for din hudtype, og tænker, at du tager et godt valg.
3. Mælkesyre
Produkter med mælkesyre eksfolierer ikke kun din hud, men fugter den på samme tid. Det er en fantastisk kombination at opretholde en sund hud uden at bruge en hård peeling, som kun vil beskadige din hud og udtørre den endnu mere.
Affoliering er vigtigt for at sikre en sund cellevækst, men ikke når du striber mere hud end du burde.
4. Blide rengøringsmidler
Undgå produkter med en alkoholbase, der tørrer din hud ud. Kontroller altid etiketten, hvis du har problemer med huden for at undgå at forværre problemet!
Efter min mening bør alt med en alkoholbase undgås - medmindre det er et glas vin. I så fald skal du nyde!
5. Lukewarm brusere
Varme og dampende brusere eller bade striber huden af dens naturlige olier, hvilket er det modsatte af det, du ønsker. Prøv i stedet lunkent vand for at beholde dine naturlige olier.
Den sidste ting du ønsker er at slippe af med de naturlige olier og udskifte dem med menneskeskabte, som aldrig rigtig vil genoprette balancen fuldt ud.
6. Duftfrie produkter
Brug af duftstoffer vil kun forværre din tørre hud. Jo mildere du kan gå, jo bedre! Dette tip gælder alt fra brusegels til fugtighedscreme og alt derimellem.
7. Fugtighedscreme
Når du har taget dit lunkne brusebad eller bad, skal du anvende fugtighedscreme, mens dine porer stadig er åbne. Din fugtighedscreme suges meget lettere ind i din hud og holder længere.
Husk, at hver fugtighedscreme tjener et andet formål. En, der er beregnet til dit ansigt, fungerer muligvis ikke godt på dine ben på grund af olieindholdet.
Hvis du især har tør hud, vil fugtighedscremen til din krop være meget rigere end den for dit ansigt.
8. Befugter
Især i vintermånederne og i tørt klima vil en fugtighedsfugter sætte fugt tilbage i luften i stedet for at udtørre din hud helt.
Dette vil også sikre klarere bihuler og mindre kløe. Hvis du er som mig, begynder min hud at kløe, når den er tør. Hjælp din hud med at placere en befugter på dit værelse før sengetid.
9. Gå til stranden
Det er måske ikke så simpelt som det, men det er den bedste og mest naturlige måde at helbrede tør hud på. Fugtigheden i luften er meget højere langs kysten.
Bare sørg for at vaske saltvandet ud efter at have svømmetur, da salt har en tendens til at tørre ud alt, hvad det berører, hvilket ikke er præcis, hvad du er efter!
10. Tør eller dehydreret
Ofte forveksles dehydreret hud med tør hud. Dehydreret hud har imidlertid brug for en dybere behandling end blot påføring af fugtighedscreme, da det dybere lag af huden påvirkes og tørres ud, hvilket gør påføringen af fugtighedscreme på overfladen af huden meningsløs.
Besøg en velrenommeret hudlæge for en speciel type ansigtsvask og fugtighedscreme, der vil målrette mod de dybere lag af huden.
At tage sig af din hud bør være din første prioritet, da din hud er det største organ i kroppen.
Det genopfylder sig selv og heler, men hvis du har problemer med hud til at begynde med, er det en god ide at hjælpe det ved at tilføje et par ekstra plejestrategier for at sikre sund hud i lang tid fremover.
Selvom huden er et fantastisk organ med fantastiske helbredende egenskaber, har det nogle gange brug for lidt hjælp. Din hud er dyrebar og skal beskyttes så meget som du kan.
Det er den eneste, du har. Behandl din hud som guld!
