Vores liv handler om at leve fuldt ud og ikke spilder tid. Alligevel gør vi det og ved det ikke. Utrolige fakta, der garanteres at omstrukturere dit liv, er indeni.
Visse mennesker ved, at morgendagen er et privilegium at udføre det, vi gik glip af i går. I morgen er det ikke en garanti. Tidspildere venter altid til i morgen for at udføre opgaver, der er bedre egnet til i dag.
I modsætning til procrastinators, der til sidst får jobbet færdigt, er problemet med tidsspildere, at de altid venter til i morgen. Når de ser tilbage på deres liv, gik tiden forbi dem, og der er ondt af beklagelse. Hvis der opstod en midlife- eller quarter-life-krise, eller hvis selvtilfredshed sætter sig ind, skal du bebrejde den af disse grunde.
Gentagne tanker om handling
Tanker om handling og fysisk handling er to forskellige ting. Man holder os i vores sind. Ved at lade problemet lege, løser vi det. I virkeligheden kommer vi med flere problemer at løse. Når tankerne korrigerer disse problemer, kommer flere.
De gentagne tanker stopper aldrig. Derfor går vi aldrig. Handlingsfærdigheder som opkald, research og netværk bryder gentagne tanker om handling og omdanner det til realistiske tanker med mulige, men alligevel konkrete løsninger.
Dagdrømme
En anden gentagen tanke er dagdrømmer. Nogle gange er det lettere at leve i en fantasi end at gennemgå smerterne i det virkelige liv. Fantasien gør det muligt for mennesker at leve livet, fordi den har et stærkt greb over vores sind. Det overtager. Hvis dette er dig, vågne op. Der er intet galt med fantasi. Det er sjovere at leve fantasien end at drømme om den, så jag den.
En realistisk dagdrøm afspiller tidligere succeser i dit sind. Ja, du levede det liv, men du lever ikke nu. Dette liv nu er spild, fordi du er for travlt med at genopleve fortidens succes. Nok en gang vågner op.
Negative vibber
Negative tanker om dig, jobbet, lønnen, medarbejderne, chefen, sygdommen, kvarteret og gæld skaber mere negativitet. Talte højt eller tryllet i hjernen holder negative tanker dig nede.
At fysisk tage handling er værdiløs, hvis negativitet vinder; din holdning stammer fra tanker. Hvis der er negative vibber, bliver de negative virkelighed. Skift negativitet og tilføj positivitet i stedet.
Indvendig interferens
Venner og familie er der for dig, men holder venner og familie dig tilbage fra storhed? Disse mennesker suger positiviteten ud og holder dig i skak. Læg mærke til, hvor blomstrende deres liv er, mens dit forbliver ubevægeligt.
De konstruerer ideer til dit liv, mens deres liv trives uanset hvad du siger. Det er tid til at sparke disse energivampyrer og negative nancier på forkant. Sameksistere med mennesker, der er fordomsfri og giver konstruktiv, men alligevel opmuntrende kritik. Hvis venner og familie er negative nancier og energivampyrer, skal du investere i en støttegruppe.
Ikke at få prioriteringer lige
Hvad gør tøj shopping mere vigtigt end at gå på college? Hvorfor er det nyeste videospil vigtigere end en aftale med en læge? Mindre vigtige opgaver er i den vigtigste kategori.
Disse mennesker lever i nuet og nægter at fokusere på det større billede - deres fremtid. Fokuser først på fremtidige mål (at få et job, gå på college, finde boliger, betale regninger osv.). Når det er konkret, skal du koncentrere opmærksomheden mod opgaver som tøjindkøb og boligindretning.
Motorvej til komfortzone
Tværtimod, en persons liv kan blive meget succesrig. Den opnåede succes er god nok til at stoppe og hvile. Dette er komfortzonen. Kampen er forbi, og ønsket om at sigte højere skyder væk.
Dette tab af forsøg vender sig til dovenskab. Laziness bliver til beklagelse, fordi vi ikke prøver noget andet. Det er mere sikkert her. Succesrige mennesker forbliver aldrig selvtilfredse. Styr din karriere til farezonen og tag risici. At prøve og fejle er usædvanlig i forhold til aldrig at prøve.
Svigtende helbred
Søvn og helbred går langt mod proaktivitet. Mangel på søvn avler et langsommere sind, søvnløshed og hallucinationer. Masser af det bringer fornyet energi og fokus til et træt sind.
Spis rigtigt og motion. Vægttab er ikke den eneste fordel; et næret sind er opmærksom, skarpt og fokuseret. Kroppen kan hjælpe med at nå mål, fordi den er sund og energisk. Placer dit helbred først, da det er en prioritet (se “ikke prioritere lige”). Brug derefter den genopladede energi til at fokusere på vitale opgaver, der driver dit liv fremad.
Afslutningsvis er proaktivitet kuren mod tidsspild. For overtænkere, prøv at tage springet først; derefter sortere detaljerne. De hensynsløse risikotagere skal prøve at bremse og analysere situationen. Hold dog den risikotagende holdning eller det overtænkende sind. Denne balance skaber beregnet risiko. Derfor bliver intet uaktuelt. Sind, krop og sjæl bevæger sig konstant. Snart vil tidsspild blive et primitivt tilbageslag.
Vender hjernens hjul konstant mod negative tanker eller komfort? Har du brug for hjælp til at bestemme, hvad en prioritet er? Holder frygt os tilbage fra at springe frem? Besvar disse spørgsmål i kommentarfeltet. OrandaStyle ville elske samspillet mellem læserne om dette sammen med yderligere dilemmaer og bekymringer. Glem ikke at dele denne information til nogen, der har brug for dem. Del disse oplysninger på tværs af dine sociale mediekanaler.Du kan bryde den tidspildende vane. Så længe der kommer en anden dag, er det aldrig for sent.
