Medicin og dyre kemiske produkter til uren hud viser sig ofte at være meget skuffende, såvel som frygtelig langsomme måder at gøre dit ansigt klart på. Hver kvinde drømmer om at finde en naturlig og effektiv metode til at slippe af med hudpletter og acne. Hvis du ønsker at opdage 4 utroligt hurtige måder at gøre dit ansigt klart på, skal du læse følgende tip og holde dig til dem i mindst 10 dage.
1. Skær raffinerede kulhydrater og sukker ud og forøg frugt, grøntsager og yoghurt
Spise raffinerede kulhydrater og sukker vil øge dit blodsukkerniveau og udløse frigivelse af insulin for at sænke det. Store mængder insulin vil igen føre til et overskud af mandlige hormoner, der vil forårsage frigivelse af en enorm mængde talg. Denne olieagtige sekretion vil fremme væksten af bakterier, der er ansvarlige for dannelse af acne, bumser og hudorme.
Så hvorfor ikke straks skære ned på at spise raffinerede kulhydrater og sukker og begynde at konsumere masser af venlige fødevarer i stedet!
Rå grøntsager og frugter har depurerende og nærende egenskaber. De uddriver toksiner fra din krop og påfylder det samtidig med vitaminer og mineraler, der er nødvendige for din huds sundhed.
Yoghurt og kefir øger tarmfloraen ved at bekæmpe dårlige bakterier, der er ansvarlige for mange maveforstyrrelser, der reflekterer direkte på vores hud og forårsager acne og andre ufuldkommenheder.
2. Giv din hud en dyb behandling for at skubbe urenheder ud
Hvid og grøn ler har altid været kendt for deres absorberende og rensende egenskaber, mens tea tree-olie altid har været brugt til dets antibakterielle og antiseptiske virkninger.
Hvorfor ikke kombinere dem. Du får en kraftig maske, der dybt renser din hud og frigiver overskydende olie og snavs infiltreret i dine porer.
Følg instruktionerne herunder for at finde en af de bedste måder at gøre din hud klar og slippe af med ufuldkommenheder hurtigt.
For at starte renseprocessen skal du bruge denne maske hver anden dag i en periode på 10 dage. Fortsæt en eller to gange om ugen. Husk at bruge en fugtighedscreme, der passer til din hudtype bagefter, for overdreven tørhed kan forårsage andre uønskede effekter.
3. Sådan klargøres og påføres en rensende lermaske
Grøn ler er god til fedtet hud, mens hvid ler passer bedre til tør og følsom hud.
- Kombiner 3 spiseskefulde ler med nok heksehasselvand til at få en cremet blanding. Du kan også bruge kamille eller ringblomst infusion, hvis din hud er for følsom. Tilsæt 4 dråber tea tree olie og lad det være til side.
- Opvarm en stor gryde med vand, dæk dit hoved med et håndklæde og læg dit ansigt direkte over gryden. Damp din hud fra 5 til 10 minutter for at åbne porer og lade snavs og olie komme ud, såvel som for at muliggøre en bedre absorption af maskeingredienser.
- Mens din hud stadig er varm, skal du anvende masken over hele dit ansigt og lade blive, indtil den er helt tør.
- Skyl grundigt med lunkent vand, og tør resterne af ved hjælp af en bomuldspude let gennemvædet med heksehasselvand eller kamille og infusion med ringblomst.
- Påfør en fugtighedscreme
4. Drik burdock-te til rensning indefra og ud
En af de mest effektive måder at gøre din hud klar på er at rense indefra og ud. Overskydende toksiner i kroppen ophobes ofte på perifere steder, såsom hud, og kan forårsage ufuldkommenheder, forstyrrelser og mørke og puffede cirkler.
Burdock har antiinflammatoriske, svampedræbende, vanddrivende og antioxidante egenskaber og betragtes som en fremragende blodrenser. Det er vidt brugt til behandling af betændelser, acne, eksem, psoriasis og andre hudlidelser.
Det dræber mange typer bakterier og reducerer sebumsekretion. Men vigtigst af alt, byrder renser leveren og hjælper med at udvise toksiner, der er ansvarlige for ufuldkommenheder i huden.
Burdock-te kan indtages oralt (2 til 3 kopper om dagen på tom mave) eller påføres lokalt med en bomuldspude. Burdock-rødder findes også i kapselform, der skal tages dagligt.
For at forberede infusionen, blødlægges en spiseskefuld af burderødder med koldt vand, dæk og lad være til side i 2 timer, hvis du har tid. Hvis ikke, kog direkte på svag varme og lad det småkoke i 10 minutter. Fjern derefter, og lad det stå i 1 time.
For at lære mere om hudpleje kan du læse 4 Must Know Tips for Fair Skin.
Hvis du følger de 4 tip, der er beskrevet ovenfor, vil du helt sikkert klare at gøre dit ansigt klart og opnå en perfekt glød! Men hvis du har andre forslag, så del dem med os, så andre læsere også kan prøve dem!
