Verden begynder at rotere, mens du sidder eller står stille, du føler dig svimmel og ængstelig og har ingen idé om, hvorfor? Fortsæt med at læse for at lære mere om symptomer på svimmelhed og måder at behandle det på.
Når verden begynder at rotere, mens du bare står eller sidder stille, er der ingen tvivl om, at det ikke kun gør din mave lidt kvalm, men den hæver også dine angstniveauer til alle nye højder. Når dette sker, begynder du at undre dig over, hvad der er galt med dig, og hvorfor du har denne "berusede" følelse, når du ikke har rørt alkohol i måneder. Hvad sker der?
Jeg begyndte at undre mig over, hvad der foregik inde i mig, og hvor bekymret jeg skulle være. Så jeg begyndte at lave noget research på egen hånd (hvilket kan være farligt, fordi du kan diagnosticere dig selv med tyve forskellige sygdomme på cirka ti minutter) og fandt ud af nogle temmelig interessante ting.
Desværre skete dette for mig for lidt over to måneder siden. Mine svimmelhedsudbrud blev konstant værre, indtil jeg tilbragte det meste af min tid med at føle mig kvalm og havde svært ved at gå fra det ene rum til det andet. Ikke kun var det ekstremt ubehageligt fysisk, det var næsten værst mentalt.
Måske kan disse oplysninger hjælpe dig, hvis du har lyst til, at du er i den samme båd som mig (fordi det bestemt føltes, som om jeg var på en båd, der svajer mod havets bølger). Så hvis du lider af uforklarlig svimmelhed, skal du læse videre.
Lad os tale om, hvad svimmelhed er
Den første ting, du har brug for at indse, er, at "svimmelhed" er et bredt anvendt udtryk, der ofte har to meget forskellige betydninger. Det kan bruges til at henvise til at være følelsesladet, som om du er ved at gå ud, eller det kan betyde, at rummet ser ud til at bevæge sig, selv når du står stille.
Hvis du er fyrlys, kan du føle, at du kunne besvime når som helst, og det afhjælpes ofte ved blot at ligge fladt. Du har ikke følelsen af bevægelse, det er mere en svaghed eller træthed, der skaber en følelse af, at du er ved at miste bevidstheden.
Lethedeadness kan være forårsaget af noget så simpelt som allergier, eller det kan være en større medicinsk bekymring med hensyn til problemer med dit hjerte eller blødning i din fordøjelseskanal. Bestemt, hvis du er urolig af uforklarlig svimmelhed, skal et lægebesøg være for at udelukke større problemer. Men med henblik på denne artikel, lad os tale om den anden definition af svimmelhed.
Den anden betydning af dette ord refererer til at føles som om der er bevægelse i verden omkring dig, selv når der ikke er noget. Det kan være som den følelse, du får, når du roterer i cirkler og forsøger at genvinde din balance bagefter. Du føler dig vippet, eller at du ikke kan gå lige. Dette er en følelse af svimmelhed eller svimmelhed.
Hvad er svimmelhed?
I følge WebMD forekommer svimmelhed “når der er konflikt mellem signalerne, der sendes til hjernen af forskellige balance- og positionssensionssystemer i kroppen.” Dette betyder, at din hjerne ikke nøjagtigt rapporterer til dine andre kropsdele den position, som du er inde.
Hvilke områder af din krop kan påvirkes af denne sensoriske funktionsfejl?
- Øjne - Du opfatter ting som bevægende, selvom de ikke er det.
- nerver - Du er ikke i stand til at genkende din faktiske kropsposition, hvilket gør det vanskeligt at tage de nødvendige skridt for at bevare eller få din balance.
- Hud - Du kan ikke identificere din position korrekt, fordi den måde, du føler tyngdekraften er fra.
- Øre - Du er ikke klar over bevægelse, eller din krop opfatter bevægelse, der ikke forekom, hvilket får dig til at være ude af balance.
Dets forekomst
Hvor almindeligt er svimmelhed? Mere end man måske tror. Ifølge webstedet Vestibular Disorders Association menes det, at cirka 35% af folk, der er fyrre eller ældre, har haft en slags svimmelhedsrelateret følelse. Det er en ud af tre mennesker. Og folk, der er 65 år eller ældre, har en 80% chance at have en slags svimmelhed eller balancerelateret problem.
Med risikoen for, at disse typer problemer er så høje, får det dig ikke til at undre dig over, hvad der forårsager det? Hvorfor lider så mange mennesker af de følelser, som svimmelhed ofte skaber?
Årsager til svimmelhed
Der er flere ting, der kan medføre en svimmelhedsrelateret svimmelhed, og en af de primære årsager er problemer med det indre øre. Det er forbløffende, at dette ene lille område i din krop kan forårsage dig så mange problemer, men det behøver bestemt en masse kraft, når det kommer til balance og din opfattelse.
Det kan være, at du har bittesmå kalciumkrystaller i ørerne, kaldet godartet paroxysmal positionssvimmel (BPPV), som ikke bevæger sig naturligt. Normalt hjælper disse krystaller dig med at holde din balance ligesom den måde, hvorpå en kattes snørre hjælper den med at holde sin balance. Så forstyrr dem fra at handle som de skal, og du ender med at føle, at verden bevæger sig, når den ikke er det.
Allergier og sinusproblemer kan også hindre dine ører i at dræne væske korrekt, hvilket kan sende dig lidt væk fra balance. Nogle medikamenter kan også skabe denne effekt; især hvis du tager mere end du burde eller blander dem med alkohol.
Der er dog også andre årsager til svimmelhed såsom migræne og hovedskader. Begge disse ting kan helt sikkert få dig til at føle dig koldere.
Lejlighedsvis er der meget alvorlige og potentielt dødbringende grunde til at have balanceproblemer. Disse inkluderer, når du ikke får nok blod til dit hoved, fordi strømmen hæmmes på en eller anden måde, vækster i dit indre øre, tumorer og kræft. Selvom disse er mindre almindelige, forekommer de fra tid til anden.
Behandlingsmuligheder
Hvis du har nogen form for svimmelhed, er det allerførste, du skal gøre, at aftale en læge. Du er nødt til at udelukke de vigtigste overvejelser såsom hjerteproblemer, funktionsfejl i nervesystemet eller enhver form for hjernesvulst eller kræft.
Selvom disse ting ikke er sandsynlige, vil du mindst mindske din angst og lette dine bekymringer bare ved at vide, at de ikke gælder for dig.
Der er også test, som din læge kan udføre lige på kontoret, som kan fortælle ham eller hende, hvad der foregår. De kan vurdere dine bevægelser, symptomer og følelser og straks udelukke nogle mulige årsager. Det vigtigste er måske, at du også kan lære nogle bevægelser, der kan lindre svimmelhedsfølelserne.
En sådan bevægelse, som din læge kan foreslå, er, når du ligger på sengen med hovedet hængende fra siden af det, så du ser på væggen. Drej dit hoved til højre, vend derefter tilbage til væggen og sæt dig derefter op. Læg dig ned igen med hovedet hængende fra siden, se til venstre, se tilbage på væggen og sæt dig op igen. Det er en gentagelse.
Foretag ti gentagelser af denne øvelse 1-3 gange dagligt for at håndtere svimmelhedsfølelsen. Hvad dette gør er at bevæge disse calciumaflejringer i dine ører, så din krop kan begynde at genvinde en idé om din rigtige kropsstilling og den vil genvinde balance på egen hånd.
Der er også bevægelsessyge typer medicin, som lægen kan ordinere, eller som du kan købe over disk. Disse kan håndtere kvalme type symptomer og i det mindste gøre det lettere at fungere i løbet af dagen.
Den dårlige ting er, at der ikke er nogen behandling, der er livslang. Vertigo kan komme og gå, som det vil, og du er bare nødt til at tackle det. Men når du først har haft det og kan genkende det for hvad det er, er det i det mindste mindre sandsynligt, at du har den angst, der følger med at føle noget, du aldrig har oplevet før, og spekulerer på, hvad der foregår inden for de mørke udsparinger din krop.
Vertigo er ikke sjovt at håndtere; det er sikkert. Men hvis du finder ud af, at du har dette fra tid til anden, skal du i det mindste indse, at du ikke er alene. Plus, i mit tilfælde giver det en helt ny betydning til udtrykket "svimmel blondine".
