Nem og enkle måder at slippe af med irriterende solskoldning hurtigt!
Hvis du var uforsigtig med at anvende solcreme på en afslappet, varm sommerdag, har din hud brug for hjælp nu. Sådan slipper du af med rød, kløende solskoldning og fortsætter din vej til en sund, glødende solbrun!
Den smertefulde, grimme tilstand kommer fra ubeskyttet eksponering for UV-stråler, og symptomerne - rødme, udslæt, kløe - kan vare i dage, afhængigt af sværhedsgraden.
Bortset fra at være fysisk ubehagelig, er du sandsynligvis bekymret for den æstetiske virkning, især hvis du for eksempel faldt i søvn på stranden og vågnede op med hele dit ansigt hummerrødt bortset fra de områder, der er dækket af din solbrille og badedragt, hvor du har nu lys pletter. Av!
Den vigtigste ting, du kan gøre for at hjælpe det, er at undgå at udsætte disse områder for direkte sollys, indtil de er helede.
Læs videre for enkle hjemmemiddelle retsmidler, der fungerer hurtigt.
Koldt brusebad
Afkøl din ømme hud lige efter eksponering ved at dyppe dig ned i et karbad fuldt af koldt vand. Læg ikke is i for at undgå at chokere dit system, men gå så koldt som du kan tåle det. Blødgør i 15-20 minutter, tilsæt koldt vand fra tid til anden. Dette vil sænke hudens temperatur og lette enhver smerte, du måtte føle. Gør dette et par gange om dagen, indtil din solskoldning heler. Drik også masser af vand og væsker for at holde dig hydreret indefra.
Efter solprodukter
Enhver apotek tilbyder en række produkter, der hjælper med at helbrede din solskoldning. Se efter fløde, lotion eller gel, der indeholder aloe vera, da det er effektivt i helingsprocessen. Opbevar lotion i køleskabet, medmindre pakken anviser andet, og påfør forsigtigt nogle steder om dagen på de berørte områder.
DIY-retsmidler
En masse daglige ting, som du kan finde i dit køkken, kan bruges til hurtig aflastning derhjemme. Men vær forberedt, du kommer sandsynligvis ikke til at lugte meget indbydende, når du har anvendt dem!
Kølede mejeriprodukter med en cremet konsistens fungerer godt på solskoldning. De udtrækker varmen fra huden, mens de giver den ekstra næring fra de naturlige olier og fedtstoffer. Kold yoghurt på din solskoldning vil føles som himlen! Hvis du ikke har yoghurt, kan du prøve creme eller crème fraiche, alt der er tæt nok til ikke at løbe væk fra din hud og på dit tøj eller møbler. Påfør mens det er koldt, og hold det, indtil det er opvarmet.
Du kan også prøve at brygge stærk sort te eller lave en eddikeopløsning og sprøjte den på de berørte områder.
Ekstrem solskoldning
KildeHvis du sovnet i solen eller blev udsat i timevis, har du sandsynligvis værre symptomer end bare den grundlæggende rødme. Solen kan alvorligt brænde huden og forårsage hævelse, blære og skrælning. Hvis dette er tilfældet, skal du konsultere en læge, der om nødvendigt ordinerer dig aktuelle steroidcremer og smertestillende medicin.
Forebyggelse er den bedste medicin
Selvfølgelig ville det være bedst, hvis du overhovedet ikke fik solskoldning. I de varme sommerdage, glem ikke at anvende beskyttende lotion, bære let tøj og beskytte dit hoved og ansigt.
Hud, der er blevet solbrændt, skal efterhånden skrælle, så den har brug for ekstra ernæring i helingsperioden. Brug cremer og lotions med vitamin E, kollagen og masser af fugtgivende ingredienser. Du kan måske også læse Diane's 4 trin til behandling af solskoldning.
