Netflix og chill. Netflix og pizza. Netflix og kos. Hvad sker der, når Netflix har kontrolleret din fritid og din tankegang?
2016 er ankommet, og nu er du sandsynligvis glemt alt om kabel-tv. Helt ærligt har du en helt god grund til at gøre det. Netflix har overgået vores forventninger til film og tv med forskelligartethed, så vi kan opdage de skjulte skatte, som vi aldrig vidste eksisterede.
Af personlig erfaring ved jeg, at jeg har tilbragt mange, mange timer i løbet af ugen eller brugt dagen på at slappe af og se Netflix for at passere tiden. Jeg er sikker på, at du har øvet et lignende ritual, hvad enten det er med en ven, "venligere" ven eller en slægtning.
Sandheden er, at bag al din tid, der er dedikeret til den fængslende medieudgang, kunne du svække bånd med andre mennesker og eliminere mulighederne for at lære. Du bruger muligvis ubevidst brug af den som en distraktion for at forhindre udvikling af nye forhold. Dette er ikke at sige, at Netflix langsomt overtager og ødelægger menneskelig samtrafik, men faktisk er det det.
At se tv er som at tage sort spraymaling til dit tredje øje. ~ Bill Hicks
Der er en grund til, at dine forældre altid har fortalt dig om ikke at se for meget tv. Selv hvis de ikke havde nogen idé om hvorfor, er der en logisk forklaring. Udover at dæmpe dine forhold til andre mennesker, kan for meget tv og Netflix erstatte den tid, der er nødvendig for at lære nye oplysninger og udvide dit sind. Medmindre du er dedikeret til at se dokumentarer, er der ikke meget, som Netflix kan tilbyde dig, som andre medier ikke kan.
Læsning, øvelse, praktisering af kunst, opdagelse af ny musik, afprøvning af nye opskrifter, skrivning og indlæring af en ny færdighed - dette er alle aktiviteter, der hjælper mennesker med at vokse og opretholde et sundt, fritænkende sind.
Jeg siger fritænkning, fordi mennesker uden hjælp fra litteratur og kunst ikke kan danne unikke og raffinerede meninger. Hvordan kan du muligvis udvikle denne form for sind, når du bruger seks timers binge-watching episoder af Orange Is the New Black?
Genkende dine Netflix-vaner
KildeHvis du er usikker på, om Netflix har denne form for effekt på dig, skal du stille dig selv disse tre enkle spørgsmål:
Har jeg sprunget ud i weekender / aftener med venner eller familie for at binge-watch Netflix?
Ja - Selvom det en gang imellem er undskyldeligt, er det aldrig acceptabelt at dumpe folk, der vil se dig.
Nej - godt for dig. Du har sandsynligvis stærke forhold til andre. I det mindste, hvis du ikke har travlt med at se Netflix, skal det betyde, at du har nok tid til at udføre mere omfattende aktiviteter.
(Husk, da Netflix fremmede advarsler mod binge-watch? Jeg spekulerer på, hvorfor det sluttede.)
Tænder jeg konstant Netflix, når jeg ikke har noget bedre at gøre?
Ja - Prøv en ny hobby. Din hjerne og krop har brug for din opmærksomhed. Netflix kan ikke levere det behov.
Nej - Awesome. Måske behøver du ikke læse disse spørgsmål for dig selv.
Har jeg svært ved at finde noget nyt at se på Netflix? (Sandsynligvis fordi du allerede har set alt, hvad der interesserer dig.)
Ja - Giv Netflix en pause. Du har brug for noget andet at gøre. Igen, møde en ven eller gøre noget nyt, der kan føde din hjerne positivt.
Nej - Du er sandsynligvis i mindretal her, men det er ikke en dårlig ting. Du bruger mere end sandsynligvis din værdifulde tid på at gøre vigtige ting, som at være i naturen eller studere. Højre?
For meget siddende
Hvis du finder dig selv at sige "Ja" til de fleste af disse spørgsmål, kan det være muligt, at du bruger for meget tid på sofaen. Hvis du ikke tror, at Netflix kan distrahere dit sind eller forringe dine forhold til andre, er der altid problemet med at sidde for meget.
Du har lige brugt otte timer på arbejdet i en stol, og nu kommer du hjem for at sætte dig ned i flere timer. At sidde for længe kan føre til en større risiko for sygdomme som fedme, kræft, depression, diabetes og mere.
Et sidste punkt, jeg skal nævne, er den indflydelse, Netflix kan have på dine romantiske forhold. At komme hjem fra arbejde, række ud til fjernbetjeningen, trykke på Netflix-knappen og se din favorit nye serie sammen kan være sjovt.
Netflix har gjort filmaften så let, at du ikke behøver at forlade din sofa, og du ikke behøver at se bare en film eller bare en episode. Du kan se så mange du vil. (Så længe RedBox.)
Hvad sker der dog, når mennesker i parforhold konsekvent henvender sig til tv og erstatter en sensuel aften fyldt med middag eller en datoenat et eller andet sted foruden huset? Tænk på den negative indflydelse, som en usund mængde Netflix også kan have på disse slags relationer.
I øjeblikket er du muligvis ikke klar over, hvilken indflydelse det virkelig har på dig, men dit fremtidige selv kan virkelig sætte pris på et stykke tid væk fra tv'et. Når du fanger dig selv, sms'er: “Ikke føl dig godt. Næste gang? ”Så du kan gennemse mulighederne for det næste drama eller mordmysterium at se, husk, hvordan for meget kunne påvirke din mentale og fysiske sundhed såvel som dine forhold til venner. Ingen værdsætter også en flage.
