Faldet ud af kærlighed? Reignite gnisten i 11 nemme trin

Faldet ud af kærlighed? Reignite gnisten i 11 nemme trin

Undertiden har vi en tendens til at elske for givet og miste synet af det, vi virkelig har. Hvis du er ude af kærlighed og søger efter råd, kan du prøve vores fantastiske 11 trin.

I starten kan vi ikke se ud til at få nok af den person; den du tænker på lige nu. Tiden ser ud til at flyve, når du er sammen med ham / hende.

Der er intet, du ikke kan lide ved deres personlighed eller endda fysisk udseende. Faktisk, jo mere du kan få, jo gladere ser du ud til at være.

Men med tiden ser bryllupsrejse-fasen ud til at dø lidt ned, og du ser ud til at lægge mindre energi i dit forhold.


Uanset om du er på grund af travle tidsplaner eller overtagelse af hverdagen, begynder du at miste noget af den gnist, der holdt dig op på alle timer om morgenen.

Sommerfugle i din mave ser ud til at være fortiden. Faktisk synes et enkelt telefonopkald fra denne person at være mere en opgave end en godbid.

Hvis du befinder dig i denne situation, og du er desperat efter at ordne det for at blive hos denne person, er det vigtigt at identificere nogle nøgletips til, hvordan du genindretter gnisten. Hvis ikke, kan du finde dig selv alene i din seng med ingen til at holde dig selskab.


Her er hvad du kan gøre for at komme tilbage på sporet i dit forhold:

1. Gå på regelmæssige datoer

middag dato

Det er ikke kun vigtigt, det er nødvendigt at fortsætte med at date, selvom du har været i mange år; endnu vigtigere, gift med børn.


Der er dog en grund til, at du læser dette, hvilket betyder, at du sandsynligvis er stoppet med at gå på faktiske datoer i en længere periode. Bare rolig. Det sker med de bedste af os.

Nu er det imidlertid tid til at finde ud af, hvordan man gendanner gnisten igen ved at indlede din første date i måneder. Fortsæt, du kan gøre det! Husk at gøre det romantisk og specielt. Det kan være den første af mange, der stadig kommer.

2. Fokuser på de små ting

Det er rigtigt, hvad de siger: de små ting tæller. Nogle gange endda mere end alle de store bevægelser. Kort sagt, tørring af din partners hænder, efter at de har vasket dem, kan betyde verden.

At tilbyde dem en drink, mens du har en drink uden at spørge, om de også kan lide en drink, kan betyde forskellen mellem et stort smil på din partners ansigt eller et udseende af skuffelse og irritabilitet.

Når det er sagt, skal du altid være opmærksom på de små detaljer. Du vil blive overrasket over forskellen, noget lille kan gøre i dit forhold.

3. Efterlad en kærlighedsnotat hver gang imellem

i-love-you-notat-med-rød-hjerte

Dette betyder ikke, at du skal skrive bøger, der beskriver din kærlighed til din partner, men en simpel note, der ønsker dem en god dag, kan betyde verden.

Nøglen til at skrive en kærlighedsnotat er at komme med ordene helt alene. Hvis du imidlertid kæmper for at skrive kærlighedsnotater fra hjertet, skal du vide, at det er okay at Google er noget romantisk.

Husk, det er tanken, der tæller, og hvis ideen bag dine kærlighedsnoter er at genindrette gnisten i dit forhold, så lad ikke et par emner stoppe dig.

4. Se porno sammen

Selvom det ikke er det mest romantiske, du kan gøre som et par, kan det resultere i masser af latter sammen eller endda indlede begyndelsen på et "sjælsomt" sexliv.

Husk, at som en, der prøver at finde ud af, hvordan man genindrømmer gnisten i dit forhold, kan det være, at du er stoppet med at have sex med din partner.

Måske er sex blevet mere en opgave. Måske har du sex, men det er lige så øvet som en familie-sammenkomst under Thanksgiving.

Hvorfor i stedet for ikke tilføje noget sauce til blandingen ved at se lidt på porno sammen. Hvem ved, det kunne være lige det, du har brug for.

5. Gennemgå gamle minder

To glade piger ser fotos i album sidder på en bænk udendørs

Når man ser tilbage på, hvem man plejede at være som et par, kan det bringe dejlige minder tilbage; minder, der er værd at genskabe i stedet for at lade dem dø ud. Hvis det er muligt, kan du planlægge en aften sammen og se på gamle videofilmer eller fotografier.

Hvis du har gamle skriftlige breve, skal du læse dem højt. Udforsk dit forhold i de tidlige stadier af at være forelsket. Det er garanteret at bringe positive minder tilbage om, hvordan du kan være sammen, i stedet for hvordan du er vokset fra hinanden.

6. Giv søde komplimenter

Vær aldrig bange for at tilbyde din partner nødvendige komplimenter. Det kan virke fjollet i starten, men der er intet, der bygger tillid hurtigere end at komplimentere nogen med deres look.

Hvis din partner har gjort noget nyt mod deres frisure eller modesans, skal du ikke tøve med at gøre det kendt, at du faktisk bemærker ændringerne.

At være ”set” er en stor ting i et forhold. Lad ikke muligheden gå forbi dig for at få forbindelse til din partner.

7. Lav en indsats for at holde hænderne

mand og kvinde, der holder hænder

Det kan virke som en sådan lille gestus, men det er grundlaget for enhver menneskelig forbindelse. At holde hænder med din partner betyder, at du har deres ryg, hvis noget skulle gå galt.

Det giver en følelse af sikkerhed og kærlighed til et forhold, der måske ikke har set en masse kærlighed i fortiden. Så hvis du prøver at finde måder til, hvordan du genindretter gnisten i dit forhold, skal du starte med det grundlæggende.

8. Glem ikke regelmæssige knus

Bortset fra at holde hænder, er kramning et andet vigtigt element i et forhold. Du kan simpelthen ikke være sammen i årevis uden at tilføje kram til blandingen.

Et trøstende kram frigiver ikke kun "føles godt" -hormoner for at genindtrykke en mulig gnist, det viser også din partner, at du holder af dem. Husk, at der ikke er noget mere trøstende end at vide, at din partner er interesseret i dig.

9. Vær ydmyg og venlig

Venlighed er noget, man ikke kan købe. Det er ufatteligt vigtigt i et forhold; giver din partner plads til at komme til dig med noget uden at føle sig bedømt.

Vær venlig under argumenter. Undgå at fornærme din partners personlighed; de vil huske det for evigt. Vær ydmyg. Lad din partner vide, at du sætter pris på dem, selvom du fysisk skal sige det.

Gendan gnisten igen, før det er for sent, fordi der kommer et tidspunkt, hvor intet kan bringe kærligheden tilbage, når den er væk.

10. Romantik din partner

romantisk middag dato

Dette siger sig selv. For at genindtræde gnisten i dit forhold, bliver du nødt til at romantisere din partner noget.

Det behøver ikke være dagligt, især hvis det ikke kommer naturligt.

Dog behøver du at lægge en vis indsats i romantikaspektet, hvis du planlægger at genkonstruere en gammel flamme.

Lav aftensmad. Del en flaske vin over levende lys. Hvisk de søde ting i øret. Lav en indsats, og resten følger.

11. Gennemgå dine mål sammen

Der er en grund til, at I har været sammen; tid nok til at miste gnisten undervejs. Derfor er det vigtigt at finde ud af, hvorfor.

Dette kan føre til at finde ud af, om det er værd at genangive gnisten, eller hvis det er bedst at gå på deres separate måder. Uanset hvad er det værd at finde ud af, hvorfor du elsker / eller plejede at elske din partner, før du går væk. Ville du ikke være enig?

Uanset hvor langt fra hinanden du måske ser ud, er der altid håb om at ordne alt, hvad der er ødelagt; især hvis du er villig til og vil sætte dig ind i arbejdet.

Husk, det tog jer to at få dig selv i dette forhold, og det krævede begge individer at komme det til dette stadium, hvor du ikke kunne gider at bruge tid sammen.

Hvis du er seriøs med at finde ud af, hvordan du genskaber gnisten i dit forhold igen, er det vigtigt at tage en bevidst beslutning; uanset hvor hårdt det kan blive, for at fortsætte med at skubbe gennem de ubehagelige øjeblikke.

Hvis ikke, kan du lige så godt deltage nu, før du sætter en indsats i, hvis du ved, at du ikke er fuldt engageret.

Den vigtigste ting at huske er dog, at dit forhold vil være så stærkt som nogensinde efter at have været på denne rejse sammen. Er du klar?

The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (April 2024)


Tags: kærlighedsspørgsmål

Relaterede Artikler