På trods af vores bedste intentioner, vil livet nu og da uundgåeligt kaste en kurvebold. Oplev, hvordan du kan vende tingene rundt, når livet ikke helt går din vej.
Okay, så du har dit hjerte sat ind på et specifikt resultat. Det kan være en ny partner, en forfremmelse, et nyt job eller endda en ny karriere.
Uanset hvad det er, vil du have det med enhver fiber i dit væsen. Du ser dig selv i dette nye job og forestil dig, hvordan det føles at være sammen med den nye partner, du så desperat ønsker. Du beder om det så meget, at du har lyst til, at det allerede er gjort. At det vil ske. Det skal.
Højre?
Nå… jeg er ked af min lille sukkerspil, men der er en ret stor chance for, at ting måske ikke viser sig, som du vil have dem til. Jeg siger ikke, at dette er en negativ Nancy, og jeg prøver heller ikke at være en 'realist'. Jeg angiver bare fakta - du får sandsynligvis ikke alt, hvad du vil have.
Jeg giver dig et øjeblik til at fordøje det. Når du er færdig, kom tilbage, så taler vi om, hvad du kan gøre, når tingene ikke går din vej, så du forbliver positiv, målrettet og velstående.
Trin 1: Er der noget, du kan gøre?
Velkommen tilbage, smuk. Okay, så tingene gik ikke din vej. Poop sker. Men det betyder ikke, at alt går tabt.
Først skal du finde ud af, om der er noget, du kan gøre ved situationen. Hvis der er, kan du gå til trin to. Hvis der ikke er det, skal du springe videre til trin tre. Enkel!
For nu at finde ud af, om der er noget, du kan gøre, prøv at tænke over, om du kan sige eller gøre noget for at påvirke slutresultatet. Kan du lægge ekstra timer og melde dig frivilligt til at bemanne velgørenhedskage-standen for at blive overvejet til en forfremmelse? Kan du finde et andet job i den samme branche, der vil give dig en lignende oplevelse og karriereændring?
Hvis du på noget tidspunkt svarer ja, har du stadig kontrol over situationen. Fortsæt til trin to.
Trin 2: Kunne drømme
kildeVidste du, at der er et tip, du kan anvende, som praktisk talt vil eliminere risikoen for fiasko i enhver bestræbelse? Sandhed, skat. Vil du vide, hvad det er? Det er en af mine foretrukne teknikker gennem tidene, og enhver succesrig person, jeg kender, bruger denne taktik. Her er det:
Giv ikke op.
Hvis du ikke giver op, mislykkes du ikke. Det er umuligt at gøre det. Så længe du fortsat arbejder, prøver, skubber og stræber, kommer du dertil. Uanset om det tager en time, en uge eller ti år er universet og individuelle omstændigheder. Men hvis du virkelig ønsker noget så dårligt, at du ikke kan forestille dig at leve uden det, skal du ikke give op. Det er virkelig så let.
Når du først har besluttet, at du ikke vil give op, så handler det om planlægning og handling. Gå tilbage til tegnebrættet. Hvad kan du gøre bedre? Hvad skal du ændre? Hvordan skal du nærme dig det denne gang?
Hvis du føler, at du ikke er motiveret, foreslår vi hos OrandaStyle at læse nogle fantastiske motiverende citater for at hjælpe dig med at nå dine mål.
Når du er klar, så spørg folk, du beundrer om deres meninger og råd. Vær villig til at acceptere feedback uanset om det er godt eller dårligt. Og tro mig, det vil sandsynligvis være den sværeste del! Og så hop tilbage på din pony. Prøv igen. Giv ikke op bare fordi du er faldet væk.
Og hvis du har lyst til, at du ikke ønsker det helt nok til at fortsætte med at prøve og aldrig give op, skal du gå videre til trin tre.
Trin 3: Lad det gå
Du er på trin tre, fordi du har besluttet, at du enten ikke ønsker at lægge hårde værfter for at få din drøm til at ske, drømmen er ikke helt, hvad du troede, det ville være, eller denne drøm har ingen chance af materialisering.
Velkommen til sorgfasen. Dette lyder måske lidt dramatisk, men nogle gange er vi nødt til at give os tid og plads til at give slip på de ting, vi håbede på, men som ikke kom igennem.
Og for at være klar, taler jeg ikke om at give slip på din drøm om at blive millionær eller rejse verden rundt. De er ikke den type drømme, du skal give slip på.
Jeg taler om at give op til fyren i salgsafdelingen, der fortsat fortæller dig, at han vasker sit hår hver gang du foreslår at gå ud på en middagsdato. Eller jobbet hos det uber selektive agentur, der har afvist dig to gange nu. Og selv den eksamen, du mislykkedes.
Disse ting er gjort. De er forbi. Sørg over tabet af salgsmanden, jobbet og den perfekte scorede eksamen. De vil ikke ske, i det mindste ikke nu, og der er intet, du kan gøre for at ændre disse resultater, så lad det gå.
Hvis du kæmper for at komme videre, skal du skrive din ikke-at-være drøm et brev. Fortæl det, hvordan du føler dig, og hvor god du kunne have været sammen. Forklar, at det virkelig er deres tab, ikke dit, fordi du går videre til større og bedre ting nu. Lad det hele ud, al den følelse, vrede, frustration og harme.
Og brænd derefter det lille bogstav, og lad asken flyde ud i vinden.
Trin 4: Kalibrer igen
kildeHvis du nogensinde har brugt et navigationssystem, vil du helt forstå, hvad udtrykket kalibrere betyder.Dybest set er det, hvad din Nav Woman (eller mand) fortæller dig, når du er fyldt helt op og drejet til venstre i stedet for til højre eller sejlet forbi din slukke. I en høflig, hvis mekanisk stemme, siger den, "genkalibrering." Hvilket er dybest set kode for, "Slap af, jeg arbejder på det."
Jeg synes, vi skal tænke meget på vores liv på denne måde. Hvis du går glip af dit drømmejob / partner / eksamensscore, skal du kalibrere igen. Kortlæg en ny rute. Find ud af en anden måde. Og tro mig, der er altid en anden måde.
Trin 5: Må ikke mulle
Jeg kender så mange mennesker (mig selv inkluderet), der har et stort problem med at tænke på tingene. Dette lyder måske underligt, men i disse dage har vi en tendens til at tænke alt sammen, mumle dem over, overveje dem, give os selv "if's" "but's" og mere "what if's" og prøve at forudsige, hvad der vil ske så ofte at det praktisk talt er en kunstform .
Men jeg spørger dig, hvad ville der ske, hvis du bare stoppede med at tænke på tingene? Bare lad dem være det. Lad livet tage sig af sig selv og håndtere tingene i nuet i stedet for at bekymre sig om fortiden eller fremtiden. Hmm?
Jeg tror, svaret ville være noget i retning af "mere glæde og tilfredshed ville opstå". Hvis du ikke tror på mig, så prøv det.
Hver gang du finder dig selv at tænke på den drøm, du forfølger eller det resultat, du prøver at opnå, skal du skifte dine tanker til noget andet. Gentag en bekræftelse som "alt går godt" eller "Jeg er præcis, hvor jeg skulle være lige nu. Alt er som det skal være. ”
Hvis du stadig kæmper for at skifte dine tanker, skal du fokusere på din åndedrag. Dette er den nemmeste og hurtigste måde at bringe dig tilbage til i øjeblikket. Vær opmærksom på lyde og lugt omkring dig, og gør en indsats for at være lige her, lige nu.
Trin 6: Fokuser på det positive
kildeOg dit sidste trin i denne proces er at begynde at fokusere på alle de ting, der går lige i dit liv. De ting, du tager for givet og ikke værdsætter, fordi det enten sker hele tiden, eller fordi du er for travlt med at bekymre dig om de ubesvarede muligheder, og om din drøm kommer til at realisere sig eller ej.
At være taknemmelig og vise taknemmelighed er en fantastisk måde at tiltrække yderligere velstand og vidunderlige ting ind i dit liv. Ved at være taknemmelig tiltrækker vi ting at være taknemmelige for. Hvad du fokuserer på vokser. Som tiltrækker som. Find hvor jeg skal hen med dette?
En god måde at sikre, at du er taknemmelig, er at skrive i en daglig taknemmelighedstidsskrift. Du kan købe en ordentlig en et eller andet sted som thehappiempire.com, downloade en app som Gratitude Journal fra Happy Tapper, eller du kan gå i den gamle skole og købe en almindelig, standard notebook og skrive i den. Muchos muligheder, smukke!
Og så skal du bare indstille en påmindelse i din telefon om at skrive i din dagbog, før du går i seng. På denne måde afslutter du dagen på en positiv note og går i dvale og tænker på alle de vidunderlige, fantastiske, utrolige ting i dit liv, du skal være taknemmelig for. Temmelig cool, ikke?
For en ekstra positivitetsforstærker, prøv at vågne op med en positiv tanke. Alt for ofte ser vi på vores natur og stønner eller ligger i sengen og ruller gennem sociale medier, så følelser af harme, angst og jalousi kan overvælde os.
I stedet skal du starte din dag rigtigt. Giv dig selv 'mig' tid, hvor du plejer positive tanker for den kommende dag. Sip et glas varmt vand med en pres af citronsaft for at tage sig af din krop og foretage en hurtig fem-minutters meditation for at rydde dit sind og fjerne enhver angst, der måtte have dukket op natten over.
Husk, som tiltrækker som. Så hvis du er målrettet, lidenskabelig, rolig og centreret, vil livet til sidst begynde at gå din vej igen.
Lys og kærlighed, skat! x
