Hvis du havde idéen til at prøve poledans eller bare ville prøve noget nyt og virkelig cool, bliv inspireret med vores eksklusive interview med de bedste poledansbloggere.
Stigende popularitet for stavdans er ikke en overraskelse for alle, der havde chancen for at prøve det. Poledans er en fantastisk måde at opdage og udtrykke din seksualitet og nyde bevægelsesfrihed, mens du forbliver i god form. Det er også et kraftfuldt værktøj til at slippe af med stress.
Bedste pole-dansebloggere har forklaret deres lidenskab og delt deres kreativitet med OrandaStyle-læsere. De forsøgte også at hjælpe begyndere med nogle gode tip. Du behøver ikke at være kunstner for at nyde pole-dans. Bare prøv det og øve, øve dig! Tilfredshed garanteret!
Hvis du leder efter musikinspiration til din pole-danseforestilling, kan du tjekke, hvad de bedste pol-dansebloggere har at anbefale.
1. Marion Crampe
Du i 7 beskrivende ord?
Levende-positiv-lidenskabelig-sigøjner-fleksibel (sjæl og krop?) - oprigtig-aktiv (undertiden måske for meget lol)
Marion Crampe af Orzo Film fra Orzo Film på Vimeo.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
De sidste år voksede jeg som kunstner og mest af alt som menneske gennem oplevelser og liv. Jeg prøver at dele med mine tilhængere på den mest ærlige og generøse måde, om min personlige rejse som om de ting og mennesker, der inspirerer mig hver dag. Jeg tager så meget som muligt af alle indlæg (billeder, brugte ord), og jeg sørger for at besvare alle private beskeder og de fleste af kommentarerne.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Pole Dancing tilbyder et utroligt panel af stilarter som mange discipliner. Folk opdager en kunst og sport, der blander smidighed, styrke, nåde, følelser ... og meget mere afhængigt af stilen. Alle er velkomne. Deltagelse i Poledancing opdager også et meget støttende og fantastisk samfund. Bare gå efter det.
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Jeg fandt i poledansen en måde at udtrykke mig på, at bevæge sig og mest af alt et samfund. Jeg tror, jeg mødte nogle af de mest fantastiske mennesker, jeg er konstant forbløffet over samfundets magtfulde ånd.
Når folk spørger mig, hvorfor jeg danser, er det som de ville spørge mig, hvorfor jeg trækker vejret. Fordi jeg føler mig levende. Jeg elsker at bevæge mig på alle forskellige slags musik. Selv i lydløse kan du skabe lyd gennem bevægelse og vejrtrækning.
Her er linket til min seneste performance-sang. Det er et mantra fra Deva Premal.
Mit stykke er en meditation. I slutningen af sangen inviterede jeg alle kunstnere til at slutte sig til mig for den sidste mudra (hængestik under meditation). Det var et magisk øjeblik.
Følg Marion på Facebook og Instagram.
2. Holly Munson - Pole Freaks
Foto af Simon Hooley fra The Image CellaDu i 7 beskrivende ord?
Poler, stærk, sjov, uafhængig, hvalpekærende, Explorer, glad.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Jeg fokuserer virkelig på at gøre PoleFreaks ærlige og inspirerende. Ingen vil høre, at du spikede hver bevægelse uden at bryde en sved, da det sandsynligvis bare ikke er sandt (eller nyttigt). Jeg elsker at være i stand til at fortælle polere, at det er okay at tage en pause fra stangen, eller at visse bevægelser er virkelig hårde, ligegyldigt hvad vi alle elsker kærlighedspol, og det hjælper os med at forblive stærke og komme igennem så meget i vores hverdag bor.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Mine tip til pole-dansende begyndere ville være at gå sammen til en klasse - finde en i nærheden af dig, som du kan lide udseendet af, og prøv det grundlæggende. Det tog mig et år at opbygge tilliden til at gå i en klasse - jeg ville ønske, at jeg lige var gået ind, da jeg først vidste, at jeg ville prøve pol. Det kan være nerveindpakning, især da vi alle ikke bor i shorts, men alle begyndere er i samme båd. De største venner, jeg har, skabte jeg gennem stangen - du ser aldrig tilbage: D
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Jeg elsker at opbygge styrke og muskler, som jeg aldrig troede, jeg ville have. Du føler dig virkelig uovervindelig, når du flyver rundt på stangen. Jeg har opnået så mange træk og kombinationer, som jeg virkelig aldrig troede var mulig. Stang er noget, jeg gør bare for mig, og jeg elsker det.
Jeg elsker at danse rundt i mit soveværelse (alene!) Til musik, jeg kan flytte mine hofter til at lide Jason Derulo - Get Ugly.
I vores rutinekurser eller til konkurrencer og shows elsker jeg at danse til musik, der er lidt hurtigere, rockere eller bare har mere attitude, som Nickelback - Next Contestant.
3. Cleos Rock and Pole
Du i 7 beskrivende ord?
Cleos Rock N Pole er Badass, Flexy, sexet, oprørsk, Rockin ', støttende og alt om community.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Cleos Rock N Pole er 2012 og 2014 australske Pole Dance Champion, Cleo the Hurricane, online pole dance studio.Webstedet indeholder ugentlige tutorials fra instruktører i verdensklasse, sjove udfordringer og konkurrencer for at holde dig motiveret, og en blog, der tackle hverdagens poldanserspørgsmål, deler unikke polperspektiver og fremhæver det, der er så fantastisk ved at være en poledanser. Vores mål er at inspirere poledansere overalt til at leve deres mest rockin 'liv på og uden for polen!
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Ejer hvad du gør - polen, scenen, dine beslutninger, livet. Der er så mange forskellige måder at nærme sig poledance på, og ingen af dem er forkerte. Så vær tro mod dig selv og hvad du nyder. Du vil udvikle en helt egen unik stil!
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Samfundet er det bedste ved poldans, især CRNP-samfundet. Alle støtter hinanden så de jubler hinanden på. De er det bedste motiverende værktøj derude! Åh og hæle er også fantastiske!
Favorit poledansmusik er noget metal, 80'erne eller noget, du vil rulle rundt på motorhjelmen.
4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole
"Når livet giver dig kurver, FLAN dem!"Du i 7 beskrivende ord?
Elsker, energisk, glad, kurvet, blogger, poler og hård
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Før Curvy Girls Pole var der ingen anden blogplatform (i det mindste efter min viden), der fremhævede og fejrede curvy pole-dansere, og fordi vi har en anden og ofte længere polrejse, var det vigtigt for os at kunne se mennesker der ligner os gå videre i pole dance. Curvy Girls Pole er blevet noget så meget større, end jeg nogensinde kunne have forestillet mig - det er nu et rum, hvor kurvede polere fra hele verden går til at føle sig støttet, styrket og selvsikker over deres kærlighed til poledans.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Min anbefaling til alle, der undersøger pole-dans, er at komme ud af dit eget hoved og bare gøre det! Du er SEXY nok, polen vil STØTTE din vægt, du vil UDVIKle styrke i overkroppen, du er STØTTET og DU FÅR DETTE! Bare ved, at alle i en begynderklasse er lige så nervøse som dig, så have det sjovt med det!
Oh! Ingen lotion 12 timer før en stangklasse (du bliver virkelig behagelig, virkelig hurtig med at være rigtig ashy), du vil have shorts, ikke leggings og være klar til at lære din krop på en fantastisk ny måde, få dræberens tillid , sved som aldrig før og blæst!
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Det bedste ved poldans for mig er samfundet! Jeg har aldrig været omgivet af flere mennesker, som ubetinget støtter hinanden som denne. Det er fantastisk, og livet ændrer sig. Jeg har også lært at elske og værdsætte min krop på en helt anden måde.
Det er en vanvittig følelse at gå fra at have nogen styrke til at være i stand til at understøtte over 200 pund kropsvægt i løbet af et par måneder. Du lærer også at stole helt på dig selv, fordi du er afhængig af dine muskler, styrke, kerne og enhver anden del af din krop til at trække igennem for dig, når du udfører en bevægelse.
Jeg elsker al musik, når det kommer til pole! Rapmusik, fældemusik, rock, r & b, pop, country - you name it! Min favorit type polmusik, hvis jeg selv skulle vælge, ville være r & b. Jeg elsker poling til langsom og sensuel musik. For eksempel optrådte jeg til Beyoncces partition under den internationale polakonvention i 2016.
5. Michelle Shimmy
Du i 7 beskrivende ord?
Jeg er lidenskabelig, lidt skør, besat af stang, en dyreelsker, fleksibel, stærk og BADASS!
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Min blog er meget personlig, og jeg skriver om mit vanvittige liv som stangdanser - så det er anderledes og meget sjovt!
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Vær ikke bange! Bare find et studie og tilmeld dig klasser. Mange mennesker bliver skræmmede af, hvad de ser stavdansere gør - vær ikke. Du behøver ikke være stærk eller fleksibel for at starte, og du vil absolut elske det.
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Den bedste ting ved pole-dans er den måde, det får dig til at føle - som en stærk, sexet, selvsikker, flyvende gudinde. Min yndlingsmusik at danse til er langsom og sensuel - måske noget i lighed med To uger af FKA Twigs. Den hotteste sang nogensinde!
6. MiaWear
Du i 7 beskrivende ord?
Ægte, entusiastiske, muntre, dedikerede, detaljer-elskende, kommunikative, poler-orienterede.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Vores blog er faktisk en del af vores poledans-tøjwebsted og fokuserer mere på en sund livsstil, der passer til aktive piger og især poledansere, snarere end på teknikker og tricks.
Vi tror på at arbejde med mennesker, for mennesker, og vores blog sigter mod at være din vens stemme: ærlig, aldrig prætentiøs, vi hjælper, hvis vi kan. Alt er også gennemvasket i italiensk stil!
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Start med en lærer. Der er ingen grund til at finde den bedste skole eller studie, bare kigge efter et sted, der får dig til at føle dig velkommen og, vigtigst, sikker. Poledans gør dig til Wonder Woman, men vær forsigtig, mens du kommer dertil.
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Poledansverdenen er lavet af venner, hjælpsomme hænder, gensidig rådgivning og støtte, der får dig til at gennemgå alle de udfordringer, den stiller.
Jeg kan godt lide at pole til intens, kraftfuld musik. Et af mine yndlingsspor er Sober af Pink, god til både begyndere som for avancerede dansere.
7. Lori Myers - Confessions of a Twirly Girl
Poledans er for enhver BODYDu i 7 beskrivende ord?
Tankevækkende, eventyrlysten, ambitiøs, lidenskabelig, fjollet, glad og (undskyld, hvis dette lyder krass) AMAZEBALLS!
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Min blog var den første plus-sized poledansblog, da jeg begyndte at skrive tilbage i 2010. Den er omdannet til et sted, hvor jeg kan tale om alle problemer i det virkelige liv, som jeg står overfor, ikke kun som en poledanser, men som en aldrende menneskelig og fortaler for kropsaccept. Jeg cosplay også som en superhelt i plus-størrelse, så jeg skriver også om mine eventyr med Chunky Girl Comics.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Selvom der er mange gode onlineskoler og videoer, føler jeg virkelig, at enhver splinterny poledanser skulle deltage i undervisningen. Jeg ved, at det kan være svært for mine venner i plus-størrelse, der føler sig selvbevidste, men det er så nyttigt at ikke kun modtage vejledning fra en instruktør, men også opmuntring fra dine kolleger.
Jeg kan stadig huske, at mine klassekammerater heiet på mig, da jeg langsomt trækkede mig til toppen af stangen under min første stigning. Det var så spændende. Det er vigtigt at finde den rigtige klasse, der støtter dig og hjælper dig med at blomstre. Jeg opfordrer også folk til ikke at fokusere på de bevægelser, de ikke kan gøre, og arbejde hårdt for at perfektionere de bevægelser, de kan gøre.
Find den dansestil, der gør dig glad. Elsker du at være langsom og sexet? Vil du være flydende og smuk? Eller vil du være mere atletisk og have mindre dans? Kun du kan besvare disse spørgsmål, og du bør prøve forskellige klasser for at finde ud af, hvilke instruktører og dansetyper, der fungerer bedst for dig og din krop. Vær okay følelse fjollet. Nogle af disse dansetræk vil føles underlige overfor din krop (du vil have mig til at gnide mine hænder over hele min krop foran fremmede ?!), men jeg lover, at hvis du fortsætter med det, en dag, finder du de rigtige træk for dig!
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Jeg krediterer pole-dans med at hjælpe mig med at finde tillid til at sætte mig selv ud på internettet med hele min hudvisning. Jeg finder ud af, at jeg kritiserer min krop mindre og værdsætter den for, hvad den gør for mig. Pole har bragt mig fantastiske muligheder, taget mig med på nogle virkelig sjove eventyr og introduceret mig for en masse seje mennesker.
Selvom jeg elsker at danse til al slags musik, er jeg lidt en ned og beskidt rockepige. Min favorit sang lige nu er lidt mørk. Det er badesalt ved meget mistænkt.
8.Cathy Vandewater - Spin Diaries
Du i 7 beskrivende ord?
Vedvarende, sarkastisk, håbefuld, glad, spændende, nysgerrig, drevet.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Det er upapologetisk. Jeg tror, at mange mennesker føler sig virkelig skræmt af polsscenen, og de kan identificere sig med en der bare er derude, der gør det, begå fejl, griner gennem det og ikke skjule kampen.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Forsøg ikke at lære dig selv, hvis du lige er startet. Stang er sjovt, men det kan give dig masser af "følelser" - nogle gode, dårlige, nogle smertefulde, men helt sikre. Det kan være svært at se forskellen mellem de tre, så jeg anbefaler, at du holder en lektion med en kvalificeret instruktør for at sikre dig, at din placering og teknik er rigtig. Groupon og Living Social er en god, billig måde at give stangen et skud i et sikkert miljø. Sådan kom jeg i gang! Men beskyld mig ikke, hvis du bliver afhængig;)
PS. For at forberede din første klasse skal du bære en tank og monterede shorts, springe bodylotionen og holde et åbent sind. Pole belønner dem, der er villige til at se lidt dumme ud og sætte sig selv derude!
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Ikke kun er jeg i den bedste form i mit liv, men jeg har det sundeste forhold til diæt og motion, jeg nogensinde har haft (og jeg plejede at være en universitetssvømmer). I stedet for at måle mit arbejde i forbrændte kalorier og tøjstørrelser, måler jeg nu min indsats i gymnastiksalen efter hvad min krop kan gøre i luften. Det er enormt befriende og gør træningen til en meget gladere oplevelse.
Jeg holder planker længere og gør flere pull-ups for at kunne komme ind i nye tricks - det er motivationen. Følelsen af tilfredshed, som du får, når din krop endelig KAN komme op og igen i din første chopper ... det er sådan en vidunderlig, kraftfuld følelse.
Musikmæssigt elsker jeg sange, der sætter en definitiv stemning, eller som har masser af ændringer i følelsesbuen. Det giver sjov koreografi! The Weeknd (“The Way You Are”) og Jessie Ware (“Taking In Water”) er et par af mine yndlingsartister.
9. Allison Sipes - Online pol-lektioner
Du i 7 beskrivende ord?
Ambitiøs, leder, kreativ, eventyrlysten, udadvendt, atletisk, iværksætter
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Jeg har en ægte lidenskab for pol, antenne, fitness og dans og lærer andre, hvordan man kommer ind i det også. Jeg deler unikke livserfaringer (med baggrund i konkurrencedygtig gymnastik / professionel dans og over 11 år i pol- og luftfartsindustrien) samt motiverende tip til at hjælpe folk med at forbedre deres færdigheder og inspirere deres pol og luftrejse.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Find et velrenommeret studie / gymnastiksal eller instruktør at tage klasser fra. Lad dine forventninger og hæmninger stå ved døren, og foregiv at du er på en voksen legeplads. Have det sjovt - ingen ser dum ud, når de har det sjovt! :)
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Det bedste ved poldans er, hvordan det får mig til at føle mig - indefra og ud! Jeg er i mit livs bedste form og føler mig selvsikker og bemyndiget. Det er en fantastisk stressaflastning og en sjov måde at udtrykke mig på. Min favorit poledansmusik varierer afhængigt af mit humør og kan variere fra "ikke døm mig" til "DENNE SONG VIL FORANDRE DIN LIV!"
I øjeblikket er min yndlingssang til freestyle til i øjeblikket:
Du kan følge Allison på Instagram, YouTube og Facebook.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. August 2014.Du i 7 beskrivende ord?
Vores Bad Kitty blogger team er smart, sexet, stærk, informeret, artikuleret, lidenskabelig og bemyndiget.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Vores blog henvender sig til poledansere, og vores forfattere er (næsten) alle poledansere. Vi stræber efter at give stemmer til medlemmerne af vores samfund over hele verden. Vi fokuserer på alle aspekter af pol: motion, sensualitet, polens historie og kultur, aktuelle begivenheder i polverdenen, ting som tip til at gøre din polspraksis og din polforretning bedre og endda ernæring og sundhed.
Vores blog udtrykker polers livsstil, og det er også en god måde at introducere omverdenen til at pæle eller bringe andre fitnessentusiaster ind. Vi inviterer alle, der er interesseret i fitness og hed til at komme og kigge!
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Find dine lokale studios og tilmeld dig en klasse! Shop rundt, da forskellige studios har forskellige stilarter, og du kan muligvis finde en, der passer bedre til hvem du er.
Det fantastiske ved stangen er, at der er bevægelser for alle. Jeg har haft studerende så unge som 18 og så gamle som 68 og alle former og størrelser.
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Den bedste ting ved pole-dans er friheden giver dig. Frihed til at vælge en sund måde at blive stærk på. Du får en god træning, mens du har det sjovt. Det føles ikke hektisk, som et motionscenter kan. Du får frihed fra skam over din krop. Fordi stangen lærer dig, at enhver krop er smuk, og at alle kan finde bevægelser, der fungerer for dem.
Hvad angår musik, ændrer min musiksmag sig, og forskellige polere har alle deres sang til. For mig lige nu er det Low Life by Furure feat. Ugen. Du kan få det på iTunes HER.
11. Jillian Marie - Pole Geek Blog
Du i 7 beskrivende ord?
Krops- og sexpositiv, sjov, fræk, gnistrende og kreativ
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Pole Geek er det sted, hvor jeg deler mine personlige op- og nedture i poltræning, kropskærlighed og min vej til en gladere og mere kreativ livsstil. Pole Geek fokuserer også på oplevelsen af poleringsstørrelser plus DIY, DIY og pol slid.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Tag det roligt! Det er ikke det mest rådgivende, men når du starter stangen er det virkelig let at blive fejet op i det og blive lidt skør med det hele, men det er sådan, udbrændthed og kvæstelser sker. Pace dig selv og sammenlign ikke dig selv med andre, i det lange løb vil du være sundere for det og have en bedre forståelse af din krop.
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Det er en fantastisk afsætningsmulighed for selvudtryk! Mere end nogen anden dansestil, poledance bifalder alle baggrunde og kropper, så det giver alle mulighed for at deltage og lave stav til deres egen. Jeg elsker at danse til musik, der er lun, mørk og bestemt sexet!
12. Holly 'Honey' Miely Fitness
Du i 7 beskrivende ord?
Holly ‘Honey’ Miely, poledance og luftkunstner, masterinstruktør, forfatter, lærerlærer, empath
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
Min blog er en række emner og ideer fra poledanspsykologi, feminisme, kvindelig seksualitet, fitness, prosa til poesi.Jeg nyder at udforske det menneskelige sind og dets forhold kroppen, og vice versa. Jeg nyder at være en kilde til inspiration og hjælpe hånd til kvinder på deres rejse. Jeg tilfører også psykologi og spiritualitet i min undervisningstil.
Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Bare tag en klasse! Brug ikke uger eller måneder på at gå efter og besætte over at gå i en klasse. En poledansklasse kan være det smukkeste, plejende miljø for kvinder at blomstre i. Jeg har set så mange kvinder ændre hele deres liv efter at have fået selvtillid og støtte via poledansklasser. Befri dig selv fra illusionen af regler på dig!
OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Det bedste ved pole-dans er selvtillid, kropsaccept og plejestøtte, der skabes i en kvalitetsklasse. Favoritmusik: noget af The Weeknd og moderne blues.
Du kan følge Holly på YouTube, Instagram og Twitter.
13. Pole Dancing Professor
Du i 7 beskrivende ord?
Legesyg, lidenskabelig, feisty, helhjertet, glad, nysgerrig, intelligent.
Hvad er det "specielle touch", der gør din blog / arbejde anderledes / unikt / autentisk?
I hjertet inspirerer PoleDancingProfessor.com og mine Bad Kitty Pole Blog-artikler kvinder til at lytte til opfordringen til deres vilde sjæl og forbindes igen med dyb glæde og leg. Jeg deler historier om, hvordan pol (og strand lykke) dans har forvandlet mit liv for at tilskynde kvinder til at benytte sig af deres sanselighed og opdage de skatte, der er begravet i deres hofter. Jeg er besat af musik, så der er mange afspilningslister til også at frigøre indre sirener!
3. Eksklusivt tip, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-læsere, der gerne vil begynde at øve og lære poledance?
Fokuser på "dansen" i poledans i stedet for kun at lære tricks ved at lade polen være din partner. Giv dig selv tilladelse til at spille og eksperimentere i gratis dans med det, du lærer i klassen (eller fra bøger, DVD'er osv.) Til en yndlingssang, efter at du har varmet op. Dette vil gøre det muligt for selv skræmmede katte (som jeg engang var) at udvikle tillid til stangen (og dig selv) og have det sjovt, især hvis du lukker øjnene, går langsomt og fokuserer på fornøjelsen ved, hvordan det føles at luksuriøse i strækningen og bevægelse.
4. OrandaStyle's spørgsmål: Efter din mening, hvad er det bedste ved poldans, og hvad ville være din yndlings poledansmusik?
Trevejs slips af sensualitet, lykke og søsterskab. Poledans vekker vores sanser og lancerer os ind i en verden af technicolor. Poledans lærer hvordan man kan leve et mere salig liv ved at forbinde os med vores indre magi, som spejler naturens. Poledans omgiver os med et støttende søsterhus.
Min poldansmusik inkluderer hundredvis af spillelister; at vælge favoritter er altid en udfordring! Jeg fejrer mit ellevte år med poledans denne måned, så jeg oprettede en speciel Desert Island Pole Dance Playlist på Spotify af de syvogtyve sange, jeg ville have med mig, hvis jeg var strandet på en ø.
Følger du allerede nogle af de poldedansbloggere, vi har interviewet i denne artikel? Hvilken er din favorit? Fortæl os i kommentarfeltet nedad bælgen.
