Det hele er sjovt i solen, indtil nogen bliver brændt. Når UV-skaden allerede er gjort, skal du her behandle den.
Sommeren handler om udflugt på øer, store bølger (i havet og vores hår) og solkysset hud, selvfølgelig. Når alt kommer til alt er det virkelig sommer, hvis du ikke får en fantastisk brunbrun ud af det? Fra perfektionering af basebaner til strategisk foring med solen, vi gør meget alt sammen for at få lidt god farve. Men nogle gange, til trods for vores bedste bestræbelser på at blive bronzegudinder, ender vi med at blive brændte til en sprød.
Uanset om du handlede i sunblock for for meget solbrændingsolie eller faldt i søvn i sandet, vil dit brændte selv have hjælp til at komme sig. Prøv disse tricks for at sparke solskoldens røv og genvinde din sommergudindeskind!
Tag en chill pille
KildeDin krop er brændt, ømme og vred på dig for at "glemme" at tage på SPF 50. Lug den ned med en antiinflammatorisk smertestillende ved de første tegn på solskoldning.
Pop to ibuprofen som Advil eller Motrin for at reducere hævelse og rødme og for at lette smerten ved at bevæge sig rundt med solbrændt hud. En acetaminophen som Tylenol vil være bedre for dig, hvis du føler dig hovedpine eller har kulderystelser, men ikke rigtig behandler hævelse.
Uanset hvad hjælper du din hud med at køle ned, mens du forhindrer, at den bliver værre.
Hænderne væk
Blemmer og skrælning er ikke ligefrem et sexet look for en strandferie. Huden vil flasse af på underlige steder, blærer boble, og du vil gerne ridse hver tomme af dit brændte selv. Men uanset hvad du gør, modsæt at røre! Lad din krop gøre sine ting på sine egne vilkår.
Dette betyder ingen plukning, skrælning, ridning eller popping, uanset hvor uattraktiv, ubehagelig og langsom den naturlige helingsproces kan være. Den sidste ting, en pige har brug for på sin ferie, er en hudinfektion på toppen af solskoldning.
Hold det køligt
Gør overgangen fra at slappe af på stranden til at slappe af i et bad. Blødgøring i koldt vand eller et isbad er den perfekte måde at lindre de første stadier af solskoldning. Det hjælper med at lindre kløe, rødme og hævelse og vender kroppens temperatur tilbage til normal.
Undgå at irritere din hud med barske sæber og kraftig skrubning ved at vælge en naturlig rengøringsmiddel og skyl forsigtigt. Selv hvis du er mere i en brusebad, vil du holde dig væk fra kølige strømme, der rammer din følsomme hud, hvilket vil skade mere end det hjælper.
Gå foran: Mælk det
KildeMælk indeholder proteiner, vitaminer og fedt, der hydrerer og beroliger din lyserøde hud. Efter det kolde bad, prøv at placere håndklæde gennemvædet i mælk på de brændte områder i ca. 15-20 minutter. En kold mælkekompress vil hjælpe med at tæmme solskoldningen og give din hud følelse kølig og rolig.
Prøv en klassisk rettelse
Her er grunden til, at så mange mennesker stoler på aloe vera for at behandle deres solskoldning: det fungerer. Med vitaminer A, C og E er aloe vera chock fuld af de antioxidanter, din tørre, dehydrerede hud tørster efter for meget sol.
Aloe beroliger huden og hjælper med at bevæge helingsprocessen videre. Brug den direkte fra planten eller skrædder på en aloe vera gel for øjeblikkelig rødmeindfrielse og en meget tiltrængt køleeffekt.
Glat og beroligende
Lotion er din forbrændte krops bedste ven. Hold din hud glat med fugtgivende og fugtgivende cremer, der indeholder vitamin C og E, antioxidanter, ceramider, havregryn eller soja.
Jo mere du fugter, desto bedre vil din hud føles og se ud, selv når den uundgåeligt begynder at skrælle. Hold en flaske lotion i nærheden, og masser den regelmæssigt ind i din hud for at undgå udtørring.
Du har muligvis trang til at lægge på anti-aging cremer og serum for at bekæmpe UV-skader, men du er nødt til at modstå! Anti-aging produkter indeholder ting som retinol og alfa- og beta-hydroxy syrer, som er fint til sunde krop, men er for hårde til at bruge på hud, der er følsom og rå. Sæt din anti-aging-rutine på vent, indtil solskoldningen helt heler.
Hel fra indersiden
KildeKremer kan have dig dækket udefra, men helbredelse kommer også indefra. Solskoldning forårsager dehydrering og træthed, så sørg for, at du drikker op! Prøv kokosnødevand, elektrolytforbedrede drikkevarer eller grøn te ikke kun for at slukke tørsten, men også for at beskytte dig mod fremtidig solskade.
Og hvis du føler dig modig til at debutere din røde, varme hud (bogstaveligt talt) på en restaurant, skal du vælge en skål rig på omega-3'er til at hjælpe med at helbrede og beskytte dit dejlige jeg mod fremtidig UV-eksponering.
Seriøst solbrændt?
Mens alle ovenstående arbejder vidundere med hensyn til beroligende let solskoldning, kræver alvorlige tilfælde alvorlig lægehjælp. Hvis en forbrænding dækker 20% eller mere af din krop, eller du oplever vedvarende feber, kulderystelser, kvalme eller overdreven smerte, skal du besøge en læge!
Så der har du det, OrandaStyleers! Lad ikke en lille solskoldning ødelægge dine ferieplaner - disse retsmidler hjælper med at vende din hud tilbage til dens lykkelige og vigtigere, sunde selv, så du kan fortsætte med at udnytte sommeren! Hvordan temmer du din sommer solskoldning?
