Er du ikke helt sikker på, hvordan dit liv ville se ud uden din iMac, iPhone, iPad og iPod? Heck, hvordan ville dit liv se ud uden Apples indflydelse? Find ud af, hvordan du kan overleve en teknologi-fri weekend.
Hvis dine dage ligner en sammensmeltning af tweets, pokes, likes, delinger, indlæg, Google-søgninger, iTunes-downloads og Word-dokumenter, er det tid til at se fakta: du har brug for en pause.
Nu, før du begynder at planlægge din tropiske ferie til Bora Bora, skal du holde dine My Little Ponies.
Jeg mener a teknologi ferie.
Hvis du ikke er helt sikker på, hvad det betyder, skal du kigge hurtigt omkring dig. Sandsynligvis læser du denne artikel på din iPad eller din computer, mens du sender en besked til din GF og kan lide din knusende nyeste indlæg. Rundt omkring dig brummer teknologi.
Men det er tid for det summende at tage en pause.
Bare rolig - det er bare for en weekend. Og med denne lette guide overlever du bestemt din teknologi-fri weekend.
Trin 1: Fortæl dine kære dine planer
Inden du slipper for radaren, skal du sandsynligvis fortælle dine venner og familie, hvad der sker. Ellers er du 24 timer inde i din teknologi-fri weekend, og hele din sociale cirkel rapporterer dig som savnet. Ikke sejt.
Så for at begrænse freak-outs, så lad alle vide, hvad du planlægger at gøre. Fortæl dem, når teknologi-mørklægningen er i kraft, og når du kommer til at dukke op igen, klare øjne og busket hal i den virkelige verden.
Du får sandsynligvis mange svar som 'Hvad ?!', 'Hvorfor !?' og 'WTF !?', men bare ignorere dem. Ignorer dem alle. En dag kommer deres tid. Men lige nu betyder det ikke noget, hvad de siger eller tænker. Du tager en ferie, og du vil nyde ... ja, tavshed, antager jeg.
Du bliver også nødt til at sætte nogle metoder på plads i nødsituationer. Du vil ikke helt forsvinde. Så sørg for, at folk ved, hvordan man finder dig og en generel vigtighed af, hvor du vil være i løbet af din tech-fri weekend.
Trin 2: Saml dine forsyninger
Hvis du overlever weekenden, skal du tage skridt for at forberede dig. Fordi virkeligheden uden teknologi kan undertiden være lidt, ær, overraskende.
Til at begynde med skal du mentalt tidsrejse, helt tilbage til, før mobiltelefoner blev opfundet. Gispe! Hvad i alverden gjorde folk for at underholde sig selv dengang?
For det første læser de meget. Og ikke blogs. Så lad dig op med magasiner, bøger, tegneserier og hvad som helst, der kildrer din pickle. Så længe det ikke har en netledning, er du fri til at læse den.
Du kan også genindtræde en hobby som skrivning, tegning, maling eller strikning. Alt, hvad der gør dig glad og holder dig underholdt, saml den og hold den klar til weekenden.
Trin 3: Kortlæg dine dage
Lav derefter en plan for, hvordan du tilbringer din weekend. Selvom det kan være fristende at bare vinge det, vil du faktisk klare det meget bedre, hvis du planlægger alt på forhånd.
En af dine muligheder er at gå i camping med en gruppe venner i weekenden. Dette er en fantastisk måde at komme tilbage til naturen på, mens man undgår teknologiens fristelse. Tænk på frisk luft, svømning i en sø og stege marshmallows på et bål. Hvad kunne være bedre?
Alternativt kan du stille nogle datoer og kaffe sammen med alle de venner, du har haft mening at se i måneder. Det holder dig travlt, underholdt, og du vil føle dig mere tilsluttet, end hvis du tilbragte din dag sammen med telefon.
En anden mulighed er at oprette en spa-dag. Du kan lave en DIY-version derhjemme, hvor du suger dig ned i badekaret, male dine negle og give dig selv en ansigtsbehandling, eller du kan bruge lidt penge og gøre det professionelt på en dagspa.
Men du vælger at videregive din tid, hold det sjovt, interessant og spændende. Og planlæg det så meget som du kan.
Trin 4: Skjul din elektronik
Natten inden din blackout begynder, anbefaler jeg at skjule din elektronik et sikkert sted. Eller endnu bedre, giv dem til en ven at skjule. Sørg for, at de holdes et sted, hvor du ikke let har adgang til, ellers bliver du fristet til at gribe dem, så snart det bliver hårdt.
Trin 5: Forbered dine sociale medier
Dit sidste skridt, før du forsvinder fra teknologiens verden, er at lade dine sociale medienetværk vide, hvad der sker. Giv dem en hurtig opdatering for at informere dem om dine planer og fortæl dem, at du vil lade dem alle vide, hvordan det går, når du er færdig. Hvis du er den type person, der kontrollerer deres e-mails i weekenderne, er det værd at oprette en underretning uden for kontoret.
Ellers, hvis du ikke ønsker at give alle besked, hvorfor ikke delegere dine sociale medier til en anden i weekenden? Kit Kat har en fantastisk app, der tilfældigt poster på dine vegne, så du ikke forsvinder fra folks sind i weekenden. Ellers skal du bede en betroet ven om at lave nogle indlæg. Når alt kommer til alt kan de altid tage billeder på dine vegne!
Trin 6: Ferien
Okay, så din teknologiferie er begyndt! Og gæt hvad - vi vil allerede snyde lidt.Nu ved jeg, at i vores forældres tid var mobiltelefoner ikke tilgængelige. Da de skulle kontakte nogen, brugte de telefoner eller fastnet. Men godt, livet fungerer ikke sådan længere.
Så tag din mobiltelefon med dig. Bare, og jeg ved, at jeg kan stole på dig med dette, ikke brug det til andet end nødsituationer. Det betyder, at du kan bruge det, hvis du er tabt, men ikke hvis du løber for sent. Det er stadig uden for grænserne. Men jeg ville hader, at du sidder fast i en dårlig situation, så sørg for, at den stadig er tæt på.
Nu til selve ferien. Du har dine aktiviteter oprettet og dine materialer ved hånden. Du er fyldt med bøger, magasiner og DIY-skønhedsopgaver. Men ... du begynder at føle dig lidt ensom. Sikkert et hurtigt kig på Facebook ville ikke være for dårligt, ikke?
Uh. Ja. Det ville.
Ligesom de første dage af en diæt uden chokolade er uærlige, kan du forvente fristelse til at hvile tæt ved i løbet af din weekend.
Vi er simpelthen ikke vant til at være uden teknologi. Når vi går, ruller vi gennem Facebook. Når vi pendler, tweeter vi og ser på de seneste nyhedsoverskrifter online. Hvis vi ikke ved svaret på et spørgsmål, Google vi det.
Livet uden alle disse distraktioner vil være meget anderledes. Og for en gangs skyld kan du endda finde dig i stand til at tænke klart. Først kan det virke som et sus af tilfældige, ukontrollerbare tanker. Men langsomt og sikkert, når din hjerne er vant til ikke at blive konstant stimuleret og distraheret, lærer du at være alene. Sådan underholder du dig selv. Og det vil være ... sjovt. Jeg lover.
Trin 7: Eftervirkningen
Nu, da du faktisk ikke har været på din ferie endnu, lad mig give dig et par grunde til, at det ville være en rigtig god grund til at gå igennem med den:
- Du vil være i stand til at indhente dine venner. Ansigt til ansigt.
- Du kan indhente alle de fremragende genstande på din opgaveliste.
- Du har tid til faktisk at tænke over dit liv og godt, hvad som helst.
- Du har mulighed for at nyde at være i øjeblikket.
- Du kan læse den bog, du altid har ønsket at læse.
- Du sparer elektricitet.
- Du sænker dine stressniveauer.
- Du øger din kreativitet og kommer med nye ideer.
- Du kan opleve begrebet privatliv. Ja, ikke hvert måltid, du har, skal fotograferes og deles på Instagram. Underligt, ikke?
- Din verden udvides til at omfatte mere end blot en skærm. Der er en stor, bred, smuk verden derude, som bare venter på, at du skal udforske.
- Du bliver mere fysisk aktiv.
Og sidst, men ikke mindst, kommer du ud af din ferie og føler dig ophidset over at dele dine tanker, nye ideer og følelser med andre. Du undgår at udbrænde sociale medier og få nye historier at fortælle.
Så hvad venter du på? Planlæg din teknologi-ferie i dag!
