Strækmærker er et smertefuldt emne for næsten enhver pige på denne planet. Der er kun få heldige, der formår at undslippe denne irriterende ting i deres liv. Resten af os er altid på udkig efter nye svar og nye måder, hvordan man slipper af med strækmærker.
Først og fremmest vil du ikke lide dette, men jeg skal sige det - at fjerne strækmærker er en meget lang proces. Intet kan gøres på en uge eller to; du har litterære brug for måneder for at se de første resultater. Her er hvad du kan gøre.
1. Hvad er strækmærker
For at finde en løsning, der skal slippe af med strækmærker, skal du først forstå, hvad strækmærker er. Strækmærker er forårsaget af rivning af dermis, det midterste lag af din hud. Når den revne dermis prøver at heles, bliver du tilbage med arvæv, kendt som strækmærker.
Strækmærker vises normalt på grund af hurtig vækst, hurtig vægtøgning eller vægttab og oftest under graviditet. Når de først vises, vil de være lyserøde, røde, lilla eller lysebrune, afhængigt af din naturlige hudfarve. Når de modnes, bliver de lysere i farven og mere synlige og meget sværere at fjerne.
2. Forebyggelse
Det er meget lettere at forhindre strækmærker end at fjerne dem. Strækmærker kan være forårsaget af en række faktorer, herunder genetik, men hovedårsagen til, at de forekommer, skyldes tør hud. Din hud er elastisk til et bestemt niveau, hvilket giver dig mulighed for at bøje dig uden at skabe strækmærker for eksempel. Jo tørretumbler din hud er, desto mere tilbøjelige til strækmærker er du.
Det er meget vigtigt at gøre noget ved din tørre hud som den første linje med at forhindre strækmærker. Find ud af, hvordan man behandler overdreven tør hud ved at læse 6 effektive måder, hvordan man behandler overdreven tør hud.
Den anden forsvarslinje mod strækmærker ligger i hydrering. Dette er især vigtigt, hvis du er gravid. Vent ikke på, at strækmærker ser ud til at håndtere dem. Påfør anti-strækmærkecreme eller en simpel fugtighedscreme fra det øjeblik, du finder ud af, at du er gravid, og du vil forhindre mere end 90% af strækmærker, der kan vises under graviditeten.
Til sidst skal du undgå at få for meget vægt. Ikke kun at det fører til strækmærker, det kan også alvorligt skade dit helbred. Leve et sundt liv med sunde kostvaner og motion.
3. Tidlig reaktion
Hvis du vil slippe af med strækmærker, er nøglen at begynde at gøre noget ved det, så snart du bemærker dem. Lyserøde strækmærker er meget lettere at fjerne end de store hvide. Ligegyldigt hvilket middel du vælger, vil alle af dem arbejde meget bedre på friske strækmærker end på dem, du har haft i nogen tid. Og her er de faktiske retsmidler.
4. Cremer og lotioner
Der er masser af cremer, kropslotioner og fugtighedscreme, der kan hjælpe dig med strækmærker. Husk dog, at ikke alle af dem viser sig at give resultater, og konsulter en hudlæge for de bedste resultater.
Cremer og lotioner, der indeholder kakaosmør, er dem, der sandsynligvis er de bedste. Sørg for, at den fløde, du køber, faktisk indeholder kakaosmør - jo højere mængde, jo bedre. Kremer, der indeholder vitaminer A, E og C, er også meget gavnlige.
Jeg vil anbefale dig at altid prøve med lotions og cremer først. Du bliver nødt til at give dem mindst en måned for at se resultaterne. Kremer er langt billigere end nogen anden strækmærke-behandling, men de fungerer ikke altid.
5. Aktuelle behandlinger
Der er masser af aktuelle behandlinger, der skal frigøre dig fra dine strækmærker. Imidlertid er det kun bevist, at en håndfuld af dem giver resultater. Den bedste idé, inden du beslutter dig for en aktuel behandling, ville være at konsultere din hudlæge. Her er hvad der er tilgængeligt:
- Glykolsyre - det formodes at øge din kollagenproduktion og forhindre, at nye strækmærker vises. Det fjerner også forsigtigt det øverste lag af din hud og "skraber" de eksisterende strækmærker væk. Behandlingen i sig selv er imidlertid ikke undersøgt fuldt ud endnu. Du har brug for mindst 3-4 aftaler med din hudlæge for at se resultaterne, og hver af dem kan koste dig op til 100 $.
- Retinoider - dette er kemiske forbindelser, der er kemisk relateret til vitamin A. De er bevist at øge epitelcellevæksten og øge mængden af kollagen i din hud. De kunne vise resultater i tidlige stadier, men skal undgås, hvis du er gravid eller ammer.
- Aktuel tretinoin - findes i cremer, dette er et andet produkt, der øger din kollagenproduktion og reducerer synligheden af lyserøde strækmærker. Det fungerer bedst på strækmærker, der er mindre end 6 uger gamle, og har absolut ingen indflydelse på gamle strækmærker. Gravide bør undgå det.
6. Laserbehandlinger
Laserbehandlinger kan være den mest effektive måde at slippe af med strækmærker. Imidlertid kan disse behandlinger være ret dyre, og desværre kan ingen garantere dig resultater, fordi det meste afhænger af, hvordan din hud reagerer på laserbehandling. De kan også være ganske smertefulde.
Dette er de mest almindelige laserbehandlinger mod strækmærker:
- Pulserende farvestof laser - dette er en laserbehandling, der bringer mindst mulig skade på det omgivende væv, mens det påvirker dine strækmærker. Det giver bedre resultater på lyserøde strækmærker, men kan også være effektive med hvide. Du har brug for mindst 5 behandlinger, og hver vil koste dig mellem 500 $ og 800 $. Det anbefales ikke, hvis du er gravid, ammer eller hvis din hudfarve er mørkere, og hvis du bruger fotofølsomme lægemidler. Dette betyder, at alle piger, der har fødselskontrol, skal glemme det.
- Excimer-laser - denne laser fjerner ikke rigtigt dine strækmærker, men øger snarere produktionen af melanin, hvilket giver strækmærkerne mulighed for at få farven på surroundhud. Du har brug for 10-20 behandlinger, 200-700 $ hver, men det kan også være effektivt på gamle strækmærker.
- Fraktioneret laser - dette er den dyreste laserbehandling mod strækmærker. Hver koster omkring 1000 $, og du har brug for mindst 3 sessioner for at se forbedringen på 30%. Hvis du beslutter dig for dette, skal du sørge for at få det gjort med en laser af den nyeste generation, fordi de viser meget bedre resultater end dem, der er lidt ældre. Fungerer også på friske og gamle strækmærker.
Så nu ved du det. Det er en proces, den har brug for tid og penge, men den er gennemførlig. Hvis du kender til en lotion eller anden behandling, du har prøvet, at det har vist sig at arbejde på strækmærker, er du velkommen til at dele i kommentarer. Når alt kommer til alt kan en pige aldrig have for meget råd om, hvordan man ser bedre ud, ikke?
