Sådan kommer du ud af din komfortzone og føler dig levende

Sådan kommer du ud af din komfortzone og føler dig levende
Keder du dig med livet og leder efter nogle måder at gøre det spændende og frisk på? Vil du give noget til modet og drevet til at gøre ting, som du aldrig troede, at du kunne gøre?

Selvfølgelig kan det føles godt at blive i komforten og sikkerheden i livet, som du kender det. Det er som at få et stort varmt knus fra en kær gammel ven. Det gør jer alle varme og uklare indeni.

Men nogle gange bliver det gammelt. Du er klar til at åbne en ny bog, synge en ny sang eller gå en anden vej. Du er klar til en ændring.

Hvordan får du det til at ske? Her er nogle tip til, hvordan du kommer i gang:


Find din lidenskab

øjenmakro

Hvad er det der får dig til at grine fra øre til øre? Er det tanken om at gøre noget, der er et adrenalinkick, såsom at spænde en faldskærm på ryggen og hoppe ud af et fly, eller er det at gøre noget lidt mindre intens, såsom at tage den nye danseklasse, du har hørt om, men har været for bange for at gå ind i?

Nøglen er at komme med det, der tænder din ild og får dig til at ønske at lære mere eller gøre mere. Når alt kommer til alt, hvis du har en lidenskab til at begynde med, ser resten overhovedet ikke ud som arbejde.


Bestem hvad dit liv mangler

Når du er klar til at foretage en ændring, skyldes det normalt, at dit liv mister noget. Du vil have noget mere end hvad du i øjeblikket har. Når du først har fundet ud af, hvad det er, kan det muligvis gøre det lettere at beslutte, hvad du skal gøre for at få spændingen tilbage til din verden.

Måske mangler du et socialt liv og noget så simpelt som at tage en klasse eller deltage i en gruppe ville tilfredsstille dette behov. Eller måske keder du dig på arbejde og ønsker et jobskifte, eller du har lyst til at du har brug for nyt landskab og overvejer at flytte til en ny by. Find ud af nøjagtigt, hvor du føler dig mangler, så du ved, hvad det vil tage for at tilfredsstille dig.

Find ud af, hvad der har holdt dig tilbage

Når du ved, hvad det er, du vil gøre, skal du prøve at bestemme, hvad der har holdt dig tilbage fra at forfølge det før nu. Var det frygt for afvisning eller at se tåbelig ud? Eller talte du dig selv ud af det, fordi du sagde, at du "ikke kunne" gøre det?


Du er nødt til at forstå, hvilke forhindringer der har stoppet dig i fortiden for at vide, hvordan du kommer omkring det i fremtiden. Når alt kommer til alt kan du ikke løse et problem, før du ved, hvad det er, ikke?

Spørgsmål til dine overbevisninger

smuk kvinde ansigt 3

Alt for ofte er vi vores egne værste fjender, når det drejer sig om ikke at forfølge vores mål eller drømme. Vi tror, ​​at vi ikke er i stand til at gøre noget, så vi prøver ikke engang. Vi stopper dybest set processen, før den endda kan starte, fordi vi ikke ønsker at risikere fiasko.

Hvis du fortæller dig selv, at du kan ikke eller bør ikke gør noget, spørg dig selv, hvorfor? Hvad får dig til at tro, at du er ude af stand til, at vi ikke kan gøre, hvad det er, du vil gøre? Og når du isolerer troen, skal du spørge dig selv, om det er sandt eller ej. Chancerne er gode, at du indser, at det ikke er tilfældet.

Få dit sind på det rigtige sted

For at træde uden for den almindelige verden ind i den ekstraordinære verden, er du nødt til at få dit sind om bord. Den bedste måde at gøre det på er at give det den tale, den har brug for, for at motivere den til at komme videre.

Vær din egen cheerleader og coach og mind dig selv om, at dette vil være godt for dig. Du får opleve nye ting og få alle nye historier til at fortælle din familie og venner. Hvor sjovt bliver det? Bliv dig begejstret for det, der ligger foran os.

Omfavne din frygt

Mange mennesker lader frygt forhindre dem i at træde uden for deres komfortzone. Imidlertid forveksles frygt ofte med fare. Fare er en reel situation, der kan skade dig; men frygt er ikke andet end en følelse.

Det er normalt at føle sig bange, når du gør noget, som du aldrig har gjort før. Forstå det og omfavn derefter din frygt ved at bruge den energi, den skaber, for at fortsætte med at skubbe dig fremad. Forsæt dig på at erobre din frygt og bevise, at du er stærkere end den nogensinde vil være.

Lær af andre, der har gjort det samme

to kvindevenner på café, der har det sjovt og taler

Du er ikke den første, der nogensinde har besluttet at gå uden for deres komfortzone og omfavne et nyt og anderledes liv. Nogle gange er denne blide påmindelse alt, hvad der er nødvendigt for at give dig modet til at gøre noget nyt.

Læs andre menneskers historier og få styrke gennem dem. Køb deres bøger, lyt til deres lydkurser og find deres historier på internettet. Du vil ikke føle dig så alene og usikker, hvis du holder det i tankerne, at andre før du har gjort det samme og formået at leve igennem det. Det kan du også.

Bare tag handling

Du kan drømme om at ændre alt hvad du ønsker, men indtil du griber ind, vil det forblive intet andet end en drøm. Det tager dig faktisk at gøre noget for at gøre det til virkelighed.

På et tidspunkt bliver du nødt til at tage et skridt mod at komme, hvor du vil være, hvis du vil leve et andet liv. Det kan være det mest skræmmende trin, men det kan også være det mest spændende.

Det er som at føle dig nervøs, når du går på en rutschebane, og det går op den første stejle hældning. Men i det øjeblik du kommer forbi det første fald og afslutter turen, kan du ikke vente med at gøre det igen.

Tag Back-Up med dig

Hvis du virkelig ikke kan (eller ikke vil) gøre hvad det er, du vil gøre alene, skal du få en ven til at gøre det sammen med dig. Ting er ofte lettere at gøre, når du har nogen der til at gennemgå bevægelserne med dig.

Spørg en ven, om de er villige til at gå en tur med dig. Hvem ved? Måske får du dem ud af deres komfortzone og føler dig også i live!

Hav tro

Uanset hvad du beslutter at gøre for at bringe lidt glæde og spænding ind i din verden, skal du tro på, at det vil ordne sig. Gå ind i det med et åbent sind og vær klar til alle de gode resultater, du oplever, bare fordi du var villig til at gøre noget nyt.

Vil det vise sig nøjagtigt, som du havde planlagt? Mest sandsynligt ikke. Men det betyder ikke, at du ikke vil nyde turen på samme måde, hvis ikke mere.

Kan processen med at forlade din sikkerhedszone være skræmmende? Ja. Men er det ikke mere skræmmende at tro, at du har en hel verden af ​​muligheder, du har til rådighed, og at du ikke får glæde af dem? Tag springet ned og vælg at leve livet!

Hvad gør du, når tingene bliver svære? (Januar 2021)


Tags: finde dine formål inspirerende skrivning praktiske livstips

Relaterede Artikler