Hvordan man kan håndtere, når nogen i dit liv har en kronisk sygdom

Hvordan man kan håndtere, når nogen i dit liv har en kronisk sygdom

At håndtere nogen i dit liv, der har en kronisk sygdom, er ikke en let ting at gøre. Her er nogle ting, der kan lette deres sind og dine.

Når nogen i dit liv har en kronisk sygdom, hvad enten det drejer sig om en fysisk eller psykisk sygdom, kan det være meget svært ikke kun for den person, men også for de mennesker i deres liv, inklusive dig.

Her er nogle tip - fra en person med en kronisk sygdom - om, hvordan man gør ting lidt mindre udfordrende for dig, uanset om du er et familiemedlem, en ven eller endda en betydelig anden.

Være forståelse

Familie voksen datter kysse senior far


Dette kan virke ganske åbenlyst, men det er en af ​​de vigtigste ting for mig, når det kommer til, hvordan mennesker i mit liv takler den kroniske sygdom, jeg har. Kronisk sygdom er et meget bredt udtryk. Det kan virkelig være enhver form for sygdom, hvad enten det er fysisk eller mentalt.

Dybest set behandler en sådan person en bestemt sygdom dagligt eller gennem hele deres liv. De føler daglige virkninger af sygdommen, og det forstyrrer deres daglige trivsel.

Hvis en sådan person i dit liv virkelig ikke føler sig godt, er lunefuld eller bare ligefrem trist eller frustreret, prøv at være forståelse for, hvad de går igennem. Selvom du ikke kan empati, kan du prøve at sympatisere det bedste, du kan. Hvad de lever med er meget hårdt; det er som en rutsjebane, de aldrig kan komme af.


Hvis de ser ganske ned på det eller i en stemning, så fortæl dem, at du forstår, hvorfor de handler på den måde, og at du vil gøre alt, hvad du kan for at hjælpe. De vil være meget taknemmelige for din forståelse og venlighed - mere end du ved.

De vil også føle sig trygge med dig, hvis du forstår, hvilket igen får dig til at føle dig ganske god. Sørg også for at være opmærksom på eventuelle begrænsninger, de måtte have, og tving dem ikke til at gøre noget, der kan gøre dem meget ubehagelige og utrygge.

Tag ikke noget personligt

Med min kroniske sygdom er jeg undertiden nødt til at annullere planer. Selvom dette er planer, der har eksisteret i et stykke tid, og som du er meget begejstret for, har de nogle gange intet andet valg end at annullere. Tag det ikke personligt. De føler sig forfærdelige med at annullere og bekymrer sig altid for at de kan skade dine følelser. Forsikre dem om, at det er okay. Selvom du er gal, kan du forsikre dem.


Jeg siger ikke, at du ikke kan fortælle dem, at du er oprørt eller skuffet, men ikke tag det personligt og tro, at de ikke ønsker at se dig. Hvis du udtrykker skuffelse, skal du dog igen forklare, at du forstår.

Det er den sygdom, de har; det har intet at gøre med dig overhovedet. Tror du, at de hellere vil være hjemme og føle sig syge, mentalt eller fysisk, snarere end at hænge ud og have det sjovt med dig? Absolut ikke.

Gå en kilometer i deres sko

pleje af ældre koncept

Det kan være umuligt at gå en kilometer i den persons sko, men prøv virkelig at forestille os, hvad de måtte gennemgå, og hvordan det ville være, hvis det var du skulle gennem det. Jeg har en kronisk mavesygdom; alle har haft en virkelig dårlig mavepine og ubehag før, ikke? Jeg siger undertiden til andre, "Forestil dig at skulle gennemgå det hver dag."

Tænk på den person i dit liv, der har den kroniske sygdom, og prøv at se, om du kan forholde dig til, hvad de går igennem. Selv hvis du ikke kan forholde dig til det nøjagtigt, og du aldrig har gennemgået det før i dit liv, har du været igennem smerter, ikke? Billede der går igennem det hver eneste dag. Det vil give dig en bedre forståelse af, hvad de måtte gennemgå.

Vær der for at lytte

Nogle gange kan den person i dit liv, der har den kroniske sygdom, bare have brug for nogen til at lytte til deres problemer, og hvad de går igennem eller bare en skulder at græde på. De føler sig måske meget alene i det, de gennemgår.

Vær en der er der for dem at tale med om det. Selv hvis du ikke har nogen anelse om, hvad de lever med, skal du bare være der for at lytte. De prøver ikke at klage; de vil bare forklare, hvad de går igennem.

Det kan være meget svært for denne person at tale om, hvad de går igennem, så forsikre dem om, at du er der for dem, når de muligvis har brug for nogen at tale med og forstå, når de måske ikke ønsker at tale.

At håndtere nogen i dit liv, der har en kronisk sygdom, er ikke altid let og kan undertiden være meget forvirrende og følelsesladet for dig. Jeg håber, at disse tip kan være til hjælp for dig. Har du andre nyttige tip eller opmuntrende ord? I så fald skal du kommentere nedenfor!

Diabetes og psyken – intro (Juni 2024)


Tags: livslektioner tips til det virkelige liv

Relaterede Artikler