Alt hvad du behøver at vide om overgangsalderen

Alt hvad du behøver at vide om overgangsalderen
Hvordan forekommer det? Hvornår? Hvad er symptomerne? Er hormonbehandling det rigtige for dig? Dr. Hadley giver dig svarene på alle de spørgsmål, du måtte have. Her er alt hvad du har brug for at vide om overgangsalderen!

Overgangsalderen er noget, som enhver kvinde gennemgår.

Det er ikke en helbredstilstand. Det er simpelthen en fysiologisk proces, der opstår, når en kvinde rammer en bestemt alder (typisk tidlige fyrre - sent halvtredserne). Hvilken alder dette vil være, varierer meget fra kvinde til kvinde, men dette er bestemt noget, der vil ske, og noget, der er meget naturligt.

Menopause opfattes som dette skræmmende øjeblik, når du gennemgår drastiske ændringer i din krop og generelt. Dette er ikke den rigtige måde at se på det overhovedet. Det skal ses på som noget helt naturligt, som måske eller måske ikke har visse præsentationer og symptomer. Hvad der er mindre kendt er, at en kvinde, der er helt sund generelt og ikke har sundhedsmæssige problemer, sandsynligvis vil gå gennem overgangsalderen uden noget ubehag.

Kvinde i 40'erne i sengen


Almindelige symptomer:

Hvis du er påvirket af præmenopausen, er de mest almindelige symptomer:

  • uregelmæssige perioder
  • spring over perioder
  • perioder tungere / lettere end normalt
  • varmt blink
  • vaginal tørhed
  • forværring af blærekontrol / irritation af blæren
  • humørsvingninger
  • tab af søvn

Hvad der forårsager disse symptomer er det faktum, at æggestokkene ikke kun holder op med at producere æg, når overgangsalderen nærmer sig - de sænker også deres produktion af progesteron og østrogen, hvilket fører til ændringer, der sker i din krop.

Imidlertid kan disse symptomer håndteres effektivt. Selvfølgelig kan nogle af dem være ganske ubehagelige, men det ved ikke nøjagtigt, hvad der foregår, livets stress og andre sundhedsrelaterede problemer er det, der får gennemgang i overgangsalderen til at virke som en enorm handel snarere end en normal aldringsproces.


Der er ting, du kan gøre for at forsøge at lindre alle de symptomer, der er nævnt ovenfor, som at spise godt, træne, bære løst bomuldstøj og holde dit hus / værelse køligt ... Det bedste du kan gøre er bare at gå rundt i dit liv, med støtte fra dine venner (som måske er gået eller gennemgår de samme ting) og familie.

to ældre par

Hvis symptomerne vejer tungt på dig, kan hormonbehandling være den rigtige ting for dig! Faktisk går mange kvinder igennem med det, og det er bestemt klart hvorfor - at kompensere for at miste alt det østrogen. Lave østrogenniveauer kan faktisk føre til mere alvorlige sundhedsmæssige problemer såsom osteoporose (den sprøde knoglesygdom), koronar arteriesygdom, gigt, Alzheimers osv. Faktum er, at østrogenniveauer er meget vigtige for at holde din krop sund, så , hvis det ikke producerer så meget af det som før - skal der gøres noget for at forhindre mulige helbredsproblemer. Selvom ikke alle kvinder får nogen af ​​disse, hvis de ikke modtager HT - langt derfra, kan det stadig være smart at tænke over det.

Hormonterapi er dybest set et behandlingsprogram, hvor en kvinde tager østrogen og progestin (som er en syntetisk form eller progesteron) for at supplere de lave doser af disse hormoner, som hendes krop nu producerer. HT kan lindre alle de symptomer, der er anført om OG mindske risikoen for sygdomme, der er relateret til faldet i østrogenniveauer.

Det er dog ikke helt risikofri (hvis det forlænges øger risikoen for brystkræft og kan øge risikoen for blodklude), især hvis du har sundhedsmæssige problemer, så du SKAL trøst med din læge, inden du gennemgår HT.

DIY School Supplies! 10 Weird DIY Crafts for Back to School with DIY Lover! (Januar 2021)


Tags:

Relaterede Artikler