Ændre din vision - ændre dit liv

Ændre din vision - ændre dit liv
Ser du på dit liv og ønsker du var længere fremme end hvor du er; har drømme, der stadig kun er drømme, mål, der er uopfyldte og visioner, der ser ud til, at de aldrig bliver virkelighed? Ja? Så har du ikke levet ud til dit fulde potentiale ... endnu.

Når du tænker på perfekt liv hvad ser du? Hvordan kan du forestille dig dine relationer, karriere og personlige velvære? Går du anderledes? Taler anderledes? Føler du anderledes? Har du en anden holdning til livet generelt? Det er chancerne for, at du gør - og det er okay. Du kan være den person med bare et par små justeringer af, hvordan du "ser" din fremtid.

Virkeligheden er, at livet aldrig nogensinde vil være absolut 100% perfekt. Der vil altid være noget, der stresser dig, forhindringer for at overvinde eller udfordringer at engagere sig i. Men du kan komme så tæt på det liv, du vil leve som muligt, og her lærer du, hvordan man gør netop det.

Det begynder med en vision

Nærbillede skønhedsportræt af et ungt kaukasisk sundt kvinde øje kigger op med frodige og lange øjenvipper


For at være den person, du ønsker at være, skal du være meget klar over, hvem den person er. Du skal kende hende indefra og ud. Du skal forstå hendes tanker, følelser, ønsker, frygt og mål. Hvis du ikke ved det om hende, er du måske aldrig rigtig klar over, når du er blevet hende. Hvordan får du det til at ske?

Find et dejligt, roligt sted, hvor ingen generer dig. Hvis du skal, skal du tage nogle hovedtelefoner på, der enten har hvid støj eller lyd fra naturen, så du kan slappe helt af. Tag et par dybe indåndinger for at rydde dit sind, og lad derefter visionen finde sted.

Forestil dig perfekt dig stående foran dig. Se først på hendes fysiske træk. Hvilken form er hendes krop i? Er hun fysisk i form? Hvordan er hendes hår gjort? Hvad er farven og længden på det? Vær opmærksom på betingelsen for hendes andre attributter. Gløder hun med fugtet hud og er hendes negle pæne og velplejede? Prøv at tage alle detaljer, du kan om hende og hendes udseende.


Derefter skal du se på hendes holdning. Hvordan er hendes holdning? Står hun højt, med skuldrene tilbage, maven ind og hovedet op? Skildrer hun en luft af autoritet og selvtillid uden engang at sige et ord? Står hun som om hun er sikker på sig selv og er behagelig i huden?

Når du først har taget alt, hvad du kan, ved at se på hendes fysiske udseende og holdning, skal du begynde at dykke ned i hendes sind. Prøv at føle, hvad hun føler, og tænk som hun tænker. Hvilke tanker har hun om sig selv? Hvordan er hendes tillid? Hvad med hendes komfort med at sætte personlige grænser? Elsker hun sig selv? Er hun stolt af den hun er?

(Det kan være mentalt træt, første gang du udfører denne øvelse, men udbetalingen er enorm, men hænge derinde. Du er næsten færdig.)


Nu hvor du har en idé om, hvem perfekt dig er på ydersiden og indeni, sætte hende i situationer og se hende reagere perfekt vej. Ideelt set ønsker du at placere hende i situationer, du i øjeblikket kæmper med.

Hvis du f.eks. Vil tabe dig, men ikke ser ud til at stoppe med at nå din hånd i din kollegas slikfad hver gang du passerer hendes skrivebord, hvordan ville perfekt dig håndtere situationen? Ville hun bare gå forbi det smilende, fordi hun er stærkere end det slik, der kalder hende? Ville hun grine i dets ansigt, fordi hun ved det hun har kontrol over hendes liv?

Når du opretter scenariet i dit sind, prøv at gøre det så rigtigt som muligt. Medtag de seværdigheder, lyde og lugte, miljøet har. Jo mere dit sind genkender det som en faktisk begivenhed, desto større bliver dine resultater.

Okay, du er færdig med det lige nu. Hvordan har du det? Er du inspireret og klar til at tage et skridt tættere på at blive den, det er, som du forestiller dig i dit sind? Har dette motiveret dig til at gøre det, der kræves for at få de samme tanker og følelser som perfekt dig så du også kan nyde hendes niveau af lykke?

Godt. Du er på den rigtige vej. Men det vil være en lang gåtur, så det er tid til at bevæge sig.

Øvelse gør mester

Efter at have afsluttet denne øvelse, skal du føle, at du ved, hvem du vil være mere intimt end nogensinde før. Du skal have et klarere billede af de følelser hun har over sig selv og de styrker, hun besidder. Det er som at møde dit ikon og lære, hvad der får hende til at klikke. Hvordan kan du nogensinde blive hende, hvis du ikke har nogen idé om, hvem hun er?

Tag dig tid til at øve denne ene øvelse dagligt. Ja, det kan være vanskeligt at finde et par minutter med alt det andet, du er ansvarlig for hjemme og på arbejde, men hvis det kommer dig tættere på den, du vil være, er det ikke værd et par minutter? Hvis du vil have det dårligt nok, så er det det.

Start hver visualisering med at lære kendskabet til perfekt dig igen ved at være nøje opmærksom på hendes fysiske udseende, holdning og inderste tanker. Få hende præget grundigt i dit sind. Sæt hende derefter i forskellige scenarier, som du i øjeblikket har svært ved, og se, hvordan hun håndterer dem.

Altid, altid gør hende til sejr.Lad hende komme ud på toppen af ​​hvert scenarie og hver situation. Husk, at du lærer af hende og kun ønsker at lære at udmærke og lykkes, så lad hende vise dig vejen.

Øv dette igen og igen, indtil du føler hendes styrke og energi. Følg hende hvert fodspor og spejle hende hver gang. Bliv hendes minion og forvandle dig selv i hendes vidunderbarn. Hvorfor? Fordi du allerede er hende, handler du bare ikke som den ... endnu.

Dette er kun begyndelsen

Smuk ung kvinde, der går i det fri

Du vil bemærke, at du på meget kort tid vil begynde at tage hendes tanker op og opføre dig som hun gør. Du vil gerne være hende så slemt, at du konsulterer hende, før du gør noget eller tager nogen form for handling. Og det skal du, for når du først opfører dig og tænker som hun gør, begynder dit liv at falde på plads - ligesom hendes er.

Du kan se, når du ikke er tilfreds med dit liv, skyldes det normalt, at du lever anderledes, end du føler, at du burde. Du opfylder ikke dine egne forventninger. Du lader dig slappe af og nøjes med mindre. Selvom det er forståeligt, hvordan det sker med alt livets pres og krav, betyder det ikke, at du ikke kan ændre det. Du kan og nu ved du hvordan.

Opret denne vision. Lad det opsøge dig, og du vil overgå til leve niveauer, der har virket som eventyr. Du får det liv, du har ønsket dig, alt for længe og til sidst forstå, hvad det er at være Perfekt you.

Essensworkshop 2.0 del 1 // 3 min meditation kan ændre dit liv (Januar 2021)


Tags: finde dit formål, hvordan du ændrer dit livslivetips praktiske livstips

Relaterede Artikler