Hvis du er interesseret i sundhed og skønhed, har du måske hørt meget om kokosnøddeolie. Det er et af de mest alsidige produkter og har mange sundhedsmæssige fordele, når de både konsumeres og bruges eksternt. Her er en liste over anvendelser til kokosnøddeolie, som du måske ikke har hørt endnu.
1. I madlavning
Udskift din typiske raps eller vegetabilsk olie med kokosolie. Selvom det stadig indeholder mange kalorier og fedt, indeholder kokosnøddeolie en sundere type fedt end de ovennævnte olier. Vær bare forsigtig med at undgå kokosolie, når du laver mad ved meget høje temperaturer - ingen kan lide brændt olie!
2. Som en hårmaske
Dit hår vil takke dig for denne. Hæld lidt kokosnøddeolie lige ud af krukken, og skiv den over tørt hår. Lad det være på dit hår i mindst fem minutter (mere hvis dit hår er meget tørt eller kruset). Shampoo som normalt. Tip: Hvis dit hår ikke er for tørt, kan det være en god idé at bruge denne behandling i weekenden, da det kan give dit hår lidt fedt efter den første påføring og vask. Det er dog værd at en fedtet hårdag; dit hår vil øjeblikkeligt se nyt liv!
3. Som neglebåndolie
Har tør neglebånd du generet dig? Kokosnøddeolie er perfekt til brug som neglebåndolie, fordi den er fast ved stuetemperatur og smelter, da den varmer, hvilket betyder let, ingen rod-applikation! Det efterlader øjeblikkeligt dine neglebed føles fugtige uden at være for fedtede. Det kan være ekstra fordelagtigt at anvende før sengetid, da huden reparerer sig selv under søvn.
4. Som et smørerstatning
Mens fedtindholdet i kokosnøddeolie ligner noget smør, er det helt fri for kolesterol og natrium. To store plusser for enhver, der ønsker at forbedre ernæringsværdien i deres måltider og snacks. I stedet for at dryppe smør over din midnatspopcorn, skal du overveje kokosolie som et alternativ i stedet! Valg af plantebaserede fødevarer frem for animalsk produkt kan føre til bedre generel sundhed.
5. Til eksem
Eksem er en noget almindelig hudtilstand, der forårsager tørre, røde, kløende hudpletter. Det irriteres let af duft og syntetiske fibre. Kokosnøddeolie er en fantastisk fugtighedscreme til eksem, fordi den kun indeholder en ingrediens og har en naturligt behagelig aroma, som de fleste duftfrie lotioner og cremer mangler.
6. At tilføje fedt til baby- og småbørnemad
Har du en betyder spiser på dine hænder? Kokosnøddeolie er en perfekt ingrediens til at føje til ethvert antal retter for at øge dit barns fedtindtag. Fedt er et vigtigt næringsstof i de første par leveår, og at fylde dit barn med kokosnøddeolie er meget sundere end at fylde deres fedtbehov med smør, ost og andet mindre end sunde fødevarer. Kokosolie fungerer godt i havregryn, på pandekager, i smoothies og i enhver anden ret kan du trylle frem!
7. Lip Balm
Kokosolie er en vigtig ingrediens i flere læbebalsamer. Hvorfor ikke bruge det lige? Glem alt voks og yderligere ingredienser, som dine læber ikke har brug for at helbrede sig selv. Lige kokosnøddeolie vil fikse selv de tørreste læber. Læs vores indlæg: Sådan får du bløde læber i 7 nemme trin, hvis du leder efter en kur mod tørre læber.
8. Ren lipgloss
Hvis du blander en lille mængde kokosnøddeolie med en plet med læbestift, får du en ren, naturlig udseende i øjeblikket på dine læber. Tip: Hvis du gør dette regelmæssigt, vil det også få dine læbestifter til at vare længere!
9. Som fodcreme
Tørre vintre betyder flere pedikyr. For at gøre det, at sidste uge mellem lakserejser, skal du muligvis tage spørgsmålene i dine egne hænder en gang imellem. Påfør kokosnøddeolie generøst på dine fødder inden sengen og lagstrømperne ovenpå. Dine fødder vil være glatte og fugtige, og du behøver ikke at have tør hud på dit næste salonbesøg.
